Хруст и боль в колене — вопрос №929184

Самое неприятное из МРТ описание это разрыв мениска 2й ст. При этом можно еще лечить консервативно.

Но если сустав не щадить и не лечить может дойти разрыв до 3й ст и в таком случае булет показана уже операция.

На курс лечения показано:

- Ограничение нагрузок на ногу, не доводя до болевого порога;
- Ношение наколенника (фиксатор коленного сустава).
- Хондропротекторы - препараты Хондрогард (Инъектран или Мукосат), 100 мг. внутримышечно, через день, №3, затем, при хорошей переносимости, также продолжить через день, но уже не по 100мг., а по 200мг. №20;
- Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн.
- Физиолечение: Фонофорез с гидрокортизоновой мазью.
- Местно втирать: Кетопрофен гель или аэртал крем, на область коленных суставов, 2 раза в день, 10 дней;
- ❗ Внутрисуставные уколы гиалуроновой к-ты.

Нагрузки на сустав в период лечения лучше исключить.

На МРТ картина подострой травмы.
Самое серьезное из всего - повреждение мениска 2 ст.
Да, мениск придется щадить, иначе он разорвется до 3 ст и придется делать артроскопию.
Прыжки, приседания и выпады запрещены. Бег не желателен.
Все физ нагрузки только в бандаже.

Сейчас рекомендую:
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Витамины группы В.
Диклофенак гель 5% 2р в день.

Нужно вести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло.
А еще через неделю Хронотрон.

Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.

Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10

Показано ношение примерно такого бандажа
https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Лучше всего купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например.

П.С. Есть инструкторы ЛФК или фитнес-тренеры, которые особыми упражнениями "закачивают" мениски, укрепляя мышечный каркас коленного сустава. Знал пару ребят, которым удалось это сделать и они продолжали активно заниматься спортом довольно длительно, без проблем для сустава.