Что вас беспокоит?
Воздух во влагалище в спокойном состоянии
С детства есть проблема что попадает воздух во влагалище сам по себе, наверное лет с 7, раньше не придавала значение этому,со временем как то прошло само, но потом лет в 14 появилось опять ,при принятии ванны когда набираю ее иногда попадает вода, на узи все хорошо,органы на месте, Кегеля не помогает, при физической активности особенно пряжках иногда капельное выделения мочи,что это может быть?
Здравствуйте! Это слабость мышц тазового дна. Упражнения Кегеля в таких случаях улучшают ситуацию. Но их выполнение должно быть регулярным (как почистить зубы) и правильным: не задерживая дыхание, не напрягая мышцы брюшного пресса и ягодиц. И хорошо дополнять упражнения Кегеля упражнениями на балланс, растяжку и укрепление мышц кора. Избегайте любых действий, которые повышают внутрибрюшное давление (они будут усугублять ситуацию): поднятие тяжестей из неправильной позы за счет спины, частый кашель, качание пресса лежа, поднимая туловище.
Похожие вопросы по теме
- 21 Апреля 202240 ответов
- 28 Декабря 20213 ответа
- 30 Ноября 202117 ответов
- 6 Июня 202114 ответов
- 28 Апреля 20213 ответа
- 27 Ноября 20203 ответа
- 20 Ноября 202026 ответов
- 15 Марта 20202 ответа
- 12 Июля 201920 ответов
- 12 Июля 20161 ответ