Что вас беспокоит?
Не возбуждаюсь с двушкой
Мне 23 года, сейчас у меня первые серьезные отношения, я девственник, мне достаточно трудно общаться с партнером на интимные темы, из-за чего у меня возникает страх и стеснение. Мы пробовали заняться с девушкой сексом не один раз, но все заканчивалось без проникновения, т.к. мой член либо стоял очень слабо, либо не стоял вовсе, что каждый раз ударяет по моей самооценке и у меня все сильнее пропадает желание вступить в половой акт. Не скажу что я часто мастурбировал, но достаточно регулярно 3-5 раз в неделю, где-то год-полтора назад, я начал баловаться с жанрами порно, для того чтобы получить большее возбуждение, начиная от жёсткого бдсм порно и оргий заканчивая порном с трансгендерами и би порно. При мастурбации я всегда пролистывал кучу порно, прежде чем получу оргазм. К слову когда я один, то все работает как надо, хотя я подозреваю, что именно в этом и проблема, ведь после возбуждения следом идет механическое удовлетворение, с девушкой же мы занимаемся прилюдием и если получается так, что у меня хорошо встанет, то до момента проникновения он все равно падает, не знаю что с этим делать При этом в процессе я не чувствую напряжения, но и не чувствую удовольствия, также я зациклился на том встал у меня или нет, подавая к члену импульсы, чтобы проверить и как правило он падает, так как с моей стороны нет полного контроля его твердости
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. При появлении полового партнёра бывают психологические страхи. Вам нужно выстроить с девушкой доверительные отношения, тогда будет полная уверенность в себе. Постарайтесь не думать об эрекции. Рекомендую не заострять внимания на каком - то моменте сексуальной неудачи. Неправильная установка действительно может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть частая мастурбация и просмотр порно. То, есть идёт сильное возбуждение при взгляде на экран, при мастурбации, что при естественных отношениях с партнёршей уже нет таких ощущений. Поэтому рекомендую, исключить мастурбацию и просмотр порно. Вам надо настроиться мысленно на позитив, на то, что всё обязательно получится! А пока, если есть чувство, что что - то пойдёт не так, то для уверенности можно принять тадалафил - сз 20 мг за 30 минут до предполагаемого полового акта или можно силденафил/Виагру.
Принятый ответ
Здравствуйте, Александр. Вероятно причиной ваших сложностей в интимной сфере выступает именно психологический фактор. Возможно имеются иррациональные внутренние установки, которые и вызывают чувство страха и стеснения которые вы испытываете при обсуждении интимных вопросов с девушкой. Также вы слишком сконцентрированы на возможной неудаче, это вызывает чувство тревоги и как следствие приводит к отсутствию необходимой эрекции. Постарайтесь на какое-то время не концентрироваться на интимной стороне ваших отношений с девушкой. Попробуйте больше времени уделить общению с ней, эмоциональному сближению, созданию более открытых и доверительных отношений; дайте себе время узнать друг друга. Возможно, если вы поделитесь с девушкой своими тревогами и страхами, то они перестанут быть столь выраженными. И сейчас желательно отказаться от порнографических материалов и самоудовлетворения.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Скорее всего данное проявление имеет психогенную природу. Ваше состояние связанно именно с вашим страхом и стеснением.
Необходимо поработать с вашей самооценкой, повысить ее уровень, снизить уровень тревоги, сместить акцент с ожидании неудачи и тогда все нормализуется. Для этого необходимо обратиться к психологу и вы сможете проработать данные моменты с его помощью. Также старайтесь минимизировать просмотр возбуждающих вас видео и мастурбацию.
Принятый ответ
Здравствуйте, установите с девушкой доверительный контакт, поделитесь своими чувствами об этом. Вашей совместной задачей будет не зацикливаться на том есть ли эрекция или нет. Важно,чтобы даже если нет эрекции ваши ласки продолжались,объяснить девушке и себе,что даже без вашего оргазма она получит ласки и удовлетворение( кунилингус вполне справится с доставлением оргазма девушке). Здесь важно именно доверие и то,что ни вы ни девушка не будете зациклены на вашем оргазме и эрекции.
Здравствуйте.
Попробуйте какое-то время не смотреть порно и не мастурбировать. У вас появились отношения с девушкой. Пробуйте выстраивать доверительное общение. Вы можете поделиться с ней своими тревожными мыслями и девушка вас поддержит. Старайтесь не зацикливаться на том есть ли эрекция. Переключите ваше внимание на предварительные ласки, наслаждайтесь просто близостью с девушкой, поцелуями, прикосновениями, ласками. Так постепенно у вас уровень тревоги снизиться и все получиться.
Принятый ответ
Здравствуйте, Александр. Как ни странно это звучало, но Вас мешает именно гиперконтроль. Как только Вы перестанете пытаться контролировать эрекцию при встрече с девушкой, постоянно проверять, то всё практически само собой наладится. Вам нужно постараться "отпустить ситуацию". Во время ласк думать только о доставляемом удовольствии, а не о об обязательном продолжении после.
Похожие вопросы по теме
- 28 Августа 201913 ответов
- 30 Марта 20201 ответ