Не возбуждаюсь с двушкой — вопрос №967733

Здравствуйте. При появлении полового партнёра бывают психологические страхи. Вам нужно выстроить с девушкой доверительные отношения, тогда будет полная уверенность в себе. Постарайтесь не думать об эрекции. Рекомендую не заострять внимания на каком - то моменте сексуальной неудачи. Неправильная установка действительно может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть частая мастурбация и просмотр порно. То, есть идёт сильное возбуждение при взгляде на экран, при мастурбации, что при естественных отношениях с партнёршей уже нет таких ощущений. Поэтому рекомендую, исключить мастурбацию и просмотр порно. Вам надо настроиться мысленно на позитив, на то, что всё обязательно получится! А пока, если есть чувство, что что - то пойдёт не так, то для уверенности можно принять тадалафил - сз 20 мг за 30 минут до предполагаемого полового акта или можно силденафил/Виагру.

Здравствуйте, Александр. Вероятно причиной ваших сложностей в интимной сфере выступает именно психологический фактор. Возможно имеются иррациональные внутренние установки, которые и вызывают чувство страха и стеснения которые вы испытываете при обсуждении интимных вопросов с девушкой. Также вы слишком сконцентрированы на возможной неудаче, это вызывает чувство тревоги и как следствие приводит к отсутствию необходимой эрекции. Постарайтесь на какое-то время не концентрироваться на интимной стороне ваших отношений с девушкой. Попробуйте больше времени уделить общению с ней, эмоциональному сближению, созданию более открытых и доверительных отношений; дайте себе время узнать друг друга. Возможно, если вы поделитесь с девушкой своими тревогами и страхами, то они перестанут быть столь выраженными. И сейчас желательно отказаться от порнографических материалов и самоудовлетворения.

Здравствуйте!
Скорее всего данное проявление имеет психогенную природу. Ваше состояние связанно именно с вашим страхом и стеснением.
Необходимо поработать с вашей самооценкой, повысить ее уровень, снизить уровень тревоги, сместить акцент с ожидании неудачи и тогда все нормализуется. Для этого необходимо обратиться к психологу и вы сможете проработать данные моменты с его помощью. Также старайтесь минимизировать просмотр возбуждающих вас видео и мастурбацию.

Здравствуйте, установите с девушкой доверительный контакт, поделитесь своими чувствами об этом. Вашей совместной задачей будет не зацикливаться на том есть ли эрекция или нет. Важно,чтобы даже если нет эрекции ваши ласки продолжались,объяснить девушке и себе,что даже без вашего оргазма она получит ласки и удовлетворение( кунилингус вполне справится с доставлением оргазма девушке). Здесь важно именно доверие и то,что ни вы ни девушка не будете зациклены на вашем оргазме и эрекции.

Здравствуйте, Александр. Как ни странно это звучало, но Вас мешает именно гиперконтроль. Как только Вы перестанете пытаться контролировать эрекцию при встрече с девушкой, постоянно проверять, то всё практически само собой наладится. Вам нужно постараться "отпустить ситуацию". Во время ласк думать только о доставляемом удовольствии, а не о об обязательном продолжении после.