Боль в указательном пальце правой руки.

Боль в указательном пальце правой руки. Травм, чего то механического - не наблюдалось. 42 года. Женский пол. Боль уже 3-4 недели. Легкая припухлость, если сравнить с указательным левым. Высыпаний, покраснений и прочих визуальных отличие нет. Боль в первом большом суставе пальца (тоесть дальний сустав от ногтя). Палец сгибается фактически без симптомов, небольшой дискомфорт в суставе. При прощупывании: изнутри: боль только по полоске фаланги снаружи: боль начинается с середины первой фаланги от кисти и почти ровно до конца сустава, за суставом - боли нет. При касании к самому суставу снаружи - боль острая. Если к пальцу не лезть - ничего не беспокоит. Больше по суставам - не наблюдаю других отклонений по организму. До этого два года подряд были боли в большом пальце той же руки. Наблюдались боли в зимний период, от незнания делала рентген, сказали все нормально, перевязывайте, обездвиживайте. С наступлением лета проблема оба года уходила. ________________________ Есть проблема. Нахожусь не в своей стране. Попасть физически к доктору, а так же сдать любые анализы не совсем есть возможность. С одной стороны проблема не жизненно критичная, но боль острая при касании + процесс, как мне кажется еще не критический - хотелось бы это диагностировать и приостановить на начальном этапе. Надеюсь на удаленный диагноз и советы по лечению из возможного своими силами: 1. употребления жидкого, нахождение на солнце, добавить или убрать что-то из витаминов (трава, зелень, фрукты)/еды (алкоголь, жирное, жареное) 2. разрабатывать или наоборот обездвижить 3. массажировать или вообще не прикасаться 4. обезболивающие на суставы пить или пусть организм ищет сам выход 5. мази суставные/согревающие/специального действия - помогают ли, стоит ли применять и пр.