Слабость в теле — вопрос №993619

Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста анализы

Анализы хорошие! Анемии нет, щитовидная железа работает хорошо.
Единственное, есть незначительное снижение ферритина. Должен быть выше 30-40. Можно попробовать корректировать питанием или же принимать препараты железа.
В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферретаб, по 1 таблетки в день, либо сидерал форте по 1 капс в течение 1,5- 2 мес, затем необходимо отменить препараты железа на 10-14 дней и пересдать ферритин. Если ферритин не поднялся 30-40, то продолжить приём.
Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). В рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Если принимаете витамин Д, то , скорее всего, дефицита нет у вас.
По таким анализам выраженных жалоб не должно быть.
Возможно, действительно дело в отсутствии сна, усталости. Рекомендуют полноценный сон ,сбалансированное питание. Просите помощь у близких, если есть возможность.
Можете пройти анкету hads в интернете и написать результаты ( для исключения тревожности и депрессии. Такие жалобы могут быть обусловлены данными состояниями).

Здравствуйте!
По анализам немного низковатый ферритин. Скорее всего истощение запасов железа на фоне грудного вскармливания.
Рекомендовала бы железо Iron от солгар. Либо Сорбифер дурулес 100 мг 1 т 1 раз в сутки до месяца.
Контроль ОАК и ферритина в динамике через месяц.
Дополнительно проверить уровень витамина Д крови.
Сейчас можно принимать Аквадетрим 2000 ед 4 капли в сутки до месяца. Это безопасная профилактическая доза, если не известен его исходный уровень.
Полноценно и сбалансированно питаться, увеличить питьевой режим.

Здравствуйте, по анализам крови признаки латентной железодефицитной анемии
Начните принимать мальтофер 100 мг 2 раза в день курс приема 3 месяца
В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, морскую рыбу, красное мясо, гранат, гречку.