пустая фотография

Онлайн консультация диетолога

Вопросы диетологу

4306 вопросов
Коллаген и набор веса
8 июня 2024
Здравствуйте! Начала употреблять коллаген (турецкий фирмы orzax "Day2day. All body". Заметила прибавку в весе, несмотря на постоянную физическую активность. Потом узнала, что очень много женщин пишут про прибавку в весе после коллагена. Причем немаленькую прибавку: интервал...
Марина, Москва
Вопрос закрыт
Может из-за жары. Если в питании много белка не будет, мышцами новым не их чего будет расти. Вес должен быть на одном месте тогда.
Очень много ем
8 июня 2024
переедаю, очень много ем, не знаю как начать себя ограничивать,частые срывы, постоянно набираю вес, ем практически только сладкое
Катя
Вопрос закрыт
Как набрать мышечную массу подростку девочке?
8 июня 2024
Здравствуйте, помогите пожалуйста составить меню для подростка 13 лет. Я девочка, мой вес составляет 30 кг рост 154см, моя мама не довольна моим телосложением. Хочет чтобы я поправилась до 33 кг, но я не хочу набирать ЖИР! Я хочу мышечную массу. Хочу дополнительно заниматься...
Вероника
Вопрос закрыт
Можно ли похудеть с помощью мочегонных?
7 июня 2024
Здравствуйте! Я худею уже лет 5, по началу похудела на кг 15, но не могу остановиться, мне кажется что я недостаточно худая, сейчас вешу 54 кг при росте 172, и думаю начать пить мочегонные, мне посоветовали фуросемид и канефрон, но боюсь что наберу вес еще больше, скажите...
Мария
Вопрос закрыт
Разногласие в диетах
7 июня 2024
такая ситуация: нефрологи прописали антипуриновую диету и порекомендовали похудеть. Пошла к диетологу, а она сказала, что нужно сдать анализы иммунохелп на непереносимость продуктов. Сдала. Теперь по безпуриновой диете мне нельзя мясо ( можно три раза в неделю), а по системе...
Мария
Вопрос закрыт
там же 4 недели еще протокол с убиранием всех быстрых углеводов обязательно, чистого сахара особенно. Строго прям без выпечки, сладкого, мучного, жидких углеводов и т.д.

т.е. априори считают, что кандидоз кишечника у всех.
Понять результаты теста на пищевую непереносимость
7 июня 2024
добрый день, сделал тест на непереносимость, хочется понять как использовать результаты. что значит высокая концентрация, это нельзя вообще есть или как с этим работать.Отдельно вопрос про молочку, там несоклько видов молока указано и аллерген только на один. Какую молочку...
Петр, Москва
Вопрос закрыт
там смысл тот же, что исключение красных продуктов, зеленые можно. Желтые исключать и пробовать добавлять по одному и смотреть реакцию со стороны жкт, высыпания, общее самочувствие.
Биоимпедансометрия
7 июня 2024
Прилагаю результаты исследования. За год вес вырос на 7 кг. До этого 2 родов с разницей в 2 года. На гв вес очень хорошо уходил. После гв вес стал стремительно расти на кок. На дефиците калорий максимум держался на прежнем уровне. Теперь понимаю, что наверное в интернете я...
Анна, Воронеж
Вопрос закрыт
инозитол - это хорошо. Пролактин + макропролактин можно проверить на 2-5 день цикла, исключить за 3 дня секс, спорт, стресс (если возможно - про стресс))).
Похудения после родов
6 июня 2024
Родила год назад,мой вес до беременности был 68,после родов мой вес составлял 90,и на протяжении года я сижу на диетах ,а вес не меняется,не уменьшается и не увеличивается,не знаю что делать как похудеть,спорт правильное питание,даже жиросжигатели пробовала не помогает,что...
Карина
Вопрос закрыт
Отёки и потеря мыщц
6 июня 2024
не знаю на сколько калорий есть. девочка 13 лет. рост 160 см и вес 45 кг. в день ем на 2500 ккал, из которых 190 грамм белок, 300 углеводы и 60 жир. активность около 700 ккал в день. подскажите, пожалуйста, что делать
Анна
Вопрос закрыт
Запор без симптом
6 июня 2024
Подскажите пожалуйста что принять или сделать если запор более 2х недель, таблетки на фруктах не помогают уже пью как витамин
Анна
Вопрос закрыт
Еда против старения
6 июня 2024
Здравствуйте, хочу притормозить старение. Какую еду посоветуете? Знаю что вредно есть красное мясо, а полезно рыбу. Но хотелось бы узнать полную информацию.
Иванов, Москва
Вопрос закрыт
Средиземноморская диета.
За 3 года похудела на 18 кг
6 июня 2024
Здравствуйте, мой рост 160, весила в 2020 80кг мне 34 года давно не взвешивалась. Вчера взвесилась, вес 62кг
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
На диете похудели?
Шершавая кожа
6 июня 2024
Здравствуйте, начинаю расследование: с чем связана шаршавая кожа на руках с внешних сторон и на бедрах. Врач сказала, что нужно пропить витамин А. Я начала пить бета-каротин, т.к. говорят, что об безвредный, но улучшений никаких. Возможно витамин А просто не усваивается, как...
Светлана
Вопрос закрыт
- Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа)
- Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы.
- Проверяйте витамин Д в крови, - его уровень должен быть хотя бы не менее 30.
- Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменом), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), гликированный гемоглобин.
- С учетом проблем с кожей - витамин Д в крови можно проверить, а также цинк и медь в волосах. ри дефиците цинка особенно бывает гусиная кожа будто.


ЖКТ: УЗи внутренних органов, копрограмма, чтобы в принципе понять, что происходит с жкт.
Почему не получается похудеть
6 июня 2024
ЗдравствуйтеНаверно, самый частый вопрос: подскажите, почему не могу похудеть? Где-то в начале декабря решила сознательно похудеть. На тот момент вес у меня был где-то 74,5 кг при росте 174(27 лет, хронических заболеваний нет, если это важно). Хотела скинуть до 65 к сентябрю....
Нателла
Вопрос закрыт
Не получается похудеть
6 июня 2024
Здравствуйте, у меня никак не получается похудеть, хотя кушаю я довольно мало, больше не влезает в меня. Веду свой дневник питания и калорийности. Сегодня наела на 401 калорий.
Диана
Вопрос закрыт
Популярные вопросы
Смесь для набора веса
10 июля 2023
Юлия
Вопрос закрыт
Снижается вес, не удается набрать вес
10 июля 2023
Владимир, Москва
Вопрос закрыт
Питание при язвенном колите
10 июня 2023
Умар
Вопрос закрыт
Набор массы при панкреатите
2 апреля 2023
Антон, Москва
Вопрос закрыт
Как набрать вес ребенку
25 марта 2023
Татьяна
Вопрос закрыт
Что делать, если кушаю мало, но полнею
25 февраля 2023
Дмитрий
Вопрос закрыт
Как набрать вес после стресса
19 февраля 2023
Ирина
Вопрос закрыт
Резкая прибавка в весе за полтора года
2 февраля 2023
Лена, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Выгляжу толстой при нормальном весе
17 ноября 2022
Арина
Вопрос закрыт
Не могу набрать вес
3 сентября 2022
Элина
Вопрос закрыт
Набор веса при проблемах жкт
13 июля 2022
Полина, Челябинск
Вопрос закрыт
Обвисшая кожа
22 июня 2022
ОЛЬГА
Вопрос закрыт
Подбор протеина
9 июня 2022
Ульяна, Москва
Вопрос закрыт
Не могу похудеть после антидепрессантов, чувствую себя неважно
10 мая 2022
Александра, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Хочу похудеть. Анализы
11 марта 2022
Юлия
Вопрос закрыт
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Нелли Фанисовна Туаева
63 отзыва
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Надежда Яковлевна Лучанинова
302 отзыва
Диетолог, Терапевт
2003-2009, ОрГМА, лечебно
Опыт работы: 16 лет
Елена Владимировна Кущ
44 отзыва
Диетолог, Терапевт
1996-2002 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
Виктория Леонидовна Никитина
33 отзыва
Гинеколог, Акушер
2008-2014 ВГМУ им Н Н Бур
Опыт работы: 9 лет
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Дмитрий Владимирович Привалов
122 отзыва
Андролог, Уролог
1996-2002г, г. Санкт-Пете
Опыт работы: 22 года
Станислав  Литвиненко
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет
Светлана Юрьевна Дробященко
59 отзывов
Нарколог, Невролог
ПГМИ, лечебный факультет
Опыт работы: 35 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Юлия Александровна Никулина
21 отзыв
Инфекционист
2009-2015, ГБОУ ВО "
Опыт работы: 7 лет
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Грамотно, профессионально Получила второе экспертное мнение Внимательная, все четко и по существу
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Ольга Торозова
Я считаю помощь Ольги Александровны квалифицированной и своевременной. Очень полезная...
— Светоана
фотография пользователя
Диетологу Анна Третьякова
Быстрый, развернутый ответ на вопрос Полные ответы Несомненно
— Оксана