пустая фотография

Онлайн консультация диетолога

Вопросы диетологу

4306 вопросов
Что пропить для похудения
29 мая 2024
Здравствуйте, хочу похудеть на 10 кг, чем можно помочь медикаментозно?45 л, 80 кг, 174 ростПохудела за +- год на 25 кг на низкоуглеводной диете+интервальное голодание, 16/8Сейчас вес стоит +- 3 месяца.Принимаю л тероксин 100Принимаю Релпакс при приступах мигрениПью железо во...
Юлия
Вопрос закрыт
Препараты для похудения
29 мая 2024
Здравствуйте! Хотелось бы подобрать какие нибудь препараты для похудения. Болею эпилепсией и принимаю препараты от неё, нужно подобрать что нибудь
Мирослава
Вопрос закрыт
Не могу сбросить после родов
29 мая 2024
Здравствуйте 'не могу сбросить после родов,после родов пошёл второй год, не скажу что кушаю много но иногда хочется сладкое среди ночи или вредного перед критическими днями ,может гармоны пляшут, ранее была равнодушна к сладкому
Анна
Вопрос закрыт
Помогите прошу
28 мая 2024
Я просто себя ненавижу Есть аит и гипотиреоз компенсированный После родов в 2023 я вышла 80 кг Жирная… я сейчас 75.2Это ужасно! За год 5 кг . Как мне вернуть свои 55?!!!! Как??? Я не могу скинуть Я ем не так много… Дефицитов нет. Анализы все в норме Эндокринолог выписал...
Дарья
Вопрос закрыт
Здравствуйте, какой у вас рост?
Дефицит калорий
28 мая 2024
Здравствуйте! Дело в том, что я худею уже второй год. Раньше мой вес составлял в районе 120 килограмм, но на дефиците калорий я сбросила +-36 килограмм. В прошлом году, летом, я ежедневно ходила по 10 тысяч и больше шагов в день, похудев на 10 килограмм за три месяца. Все это...
Полина
Вопрос закрыт
Стол 5 при жкб
28 мая 2024
Добрый день! Скажите, пожалуйста, расширился ли список разрешённых продуктов по столу 5 при желчекаменной болезни?
Наталия
Вопрос закрыт
Почему я резко поправилась
28 мая 2024
Здравствуйте! Мне 28 лет, мой вес 84 кг рост 156,было двое родов после них я почти полностью востановилась, мой вес был 60 кг, последние роды были в 2016 году, после 2020 года у меня начал прибавляться вес я прибавила до 75 кг, а с 2023 я набрала ещё до 84,хрдила на приём к...
Ксения
Вопрос закрыт
Набор веса
28 мая 2024
Добрый день. Подскажите пожалуйста какие нужно сделать анализы что бы узнать причину набора веса, питаюсь очень мало, активность высокая, но вес растёт с каждым днем всё больше и больше.
Оксана, Электрогорск
Вопрос закрыт
Здравствуйте!

По анализам. Ттг,ат тпо,ат тг,ферритин, оак,вит д,срб,гликированный гемоглобин, глюкоза венозной крови натощак, липидограмма, бх крови.

Если менструации регулярные, то половые гормоны смотреть не нужно

Важно пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма


Дефицит веса
28 мая 2024
Здравствуйте. Мне 17 лет Рост 167см вес 43 кг, мне все твердят про то , что у меня дефицит веса. Я всегда была в принципе худой. Не могу никак набрать вес, аппетит есть. Все анализы в норме кроме ТТГ(понижен) и Витамина Д (понижен). Что в моём случае можно сделать? Сдавала...
Елизавета
Вопрос закрыт
Здравствуйте, дефицит веса действительно есть.
Что делать,если хочу похудеть?
27 мая 2024
Здравствуйте,я хочу похудеть,я буквально зависима от этого,мне 16 лет,рост 161,а вес 50,но мне кажется,что я толстая,частые истерики по этому поводу, стараюсь меньше есть, сейчас начало часто тошнить от всякой еды, хочется вызвать рвоту, кружится голова часто,я ненавижу...
Айша
Вопрос закрыт
Поправилась и не могу скинуть
27 мая 2024
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, что мне можно сделать, чтобы вернуть прежний вес? Я пила очень долго антидепрессант эссобел 2,5 года. Теперь после отмены прошел месяц. Я весила 60 кг, а сейчас 75. Хотя я ем немного, регулярно занимаюсь спортом, хожу в тренажёрный зал....
Елена
Вопрос закрыт
Какие аминокислоты можно беременным?
27 мая 2024
Добрый день!По состоянию здоровья и по назначению доктора сдавала анализ на аминокислоты. Принимала Лизин, так как часто были язвочки во рту. Помогал. Пила Цистеин, Треонин, Метионин, Коллаген, прошли боли в суставах, перестали сыпаться волосы, улучшился обмен веществ,...
Наталья
Вопрос закрыт
Добрый день.
коллаген, в принципе, можно, главное, чтобы не было проблем с печенью и почками. Живой коллаген достаточно хорошо переносится, и беременные принимают.

постоянно вы сейчас что принимаете? фолиевую кислоту и йодомарин?
Как похудеть
27 мая 2024
Здравствуйте 👋 подскажите пожалуйста как мне быть. Мне 28 лет 3 е детей, 15.05 ездила к гинекологу и обнаружили кисту, назначили силуэт 21 день пропить. Так вот дело в том что мой вес 104 почти кг, 2 месяца назад эндокринолог назначил мне Редуксин форте, я месяц пропила и...
Мария
Вопрос закрыт
Углеводы и клетчатка.
Клетчатки 25-35 гр в сутки.
Источники: овощи, зелень, бобовые, крупы.
Высококрахмалистые продукты, особенно картофель и белый рис, можно употреблять 1-2 раза в неделю в отварном холодном виде! Рис все-таки лучше заменить на бурый/дикий, или хотя бы в смеси (белый+дикий). Можно в холодном приготовленном виде высококрахмалистые другие продукты кушать - тыква, морковь, свекла (все, что в земле растет+тыква+кукуруза). Бобовые и крупы замачиваем перед приготовлением.
Исключаем жидкие (быстрые) углеводы: соки, газировки, энергетики, фруктовые смузи. Ограничиваем фрукты (1 в день) до 16.00.
Голдлайн не действует
27 мая 2024
Добрый день 🌸 Подскажите с чем может быть связано, что препарат перестал действовать . После первой беременности (7 лет назад) голдлайн плюс 15мг хорошо помог нормализировать питание и постройнеть (конечно ежедневные тренировки по 30минут были) . Есть не хотелось от слова...
[email protected], Екатеринбург
Вопрос закрыт
Здравствуйте, принимаете также 15 мг?
Как похудеть
27 мая 2024
Здравствуйте! Маме 49 лет, рост 163, вес 99 кг. В день проходит по 6 - 7 км. Заболеваний никаких нет. Подскажите пожалуйста как похудеть. Может какие-то особые диеты, упражнения или препараты?
Мадина
Вопрос закрыт
Популярные вопросы
Смесь для набора веса
10 июля 2023
Юлия
Вопрос закрыт
Снижается вес, не удается набрать вес
10 июля 2023
Владимир, Москва
Вопрос закрыт
Питание при язвенном колите
10 июня 2023
Умар
Вопрос закрыт
Набор массы при панкреатите
2 апреля 2023
Антон, Москва
Вопрос закрыт
Как набрать вес ребенку
25 марта 2023
Татьяна
Вопрос закрыт
Что делать, если кушаю мало, но полнею
25 февраля 2023
Дмитрий
Вопрос закрыт
Как набрать вес после стресса
19 февраля 2023
Ирина
Вопрос закрыт
Резкая прибавка в весе за полтора года
2 февраля 2023
Лена, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Выгляжу толстой при нормальном весе
17 ноября 2022
Арина
Вопрос закрыт
Не могу набрать вес
3 сентября 2022
Элина
Вопрос закрыт
Набор веса при проблемах жкт
13 июля 2022
Полина, Челябинск
Вопрос закрыт
Обвисшая кожа
22 июня 2022
ОЛЬГА
Вопрос закрыт
Подбор протеина
9 июня 2022
Ульяна, Москва
Вопрос закрыт
Не могу похудеть после антидепрессантов, чувствую себя неважно
10 мая 2022
Александра, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Хочу похудеть. Анализы
11 марта 2022
Юлия
Вопрос закрыт
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Нелли Фанисовна Туаева
63 отзыва
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Надежда Яковлевна Лучанинова
302 отзыва
Диетолог, Терапевт
2003-2009, ОрГМА, лечебно
Опыт работы: 16 лет
Елена Владимировна Кущ
44 отзыва
Диетолог, Терапевт
1996-2002 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
Владислав  Водолазский
419 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Наталия Владимировна Сошникова
734 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
69 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Пульмонолог, Терапевт
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Огромное спасибо, что отзываетесь на бесплатную консультацию. Консультация поможет пройти...
— Анастасия, г. Иркутск
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Грамотно, профессионально Получила второе экспертное мнение Внимательная, все четко и по существу
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Ольга Торозова
Я считаю помощь Ольги Александровны квалифицированной и своевременной. Очень полезная...
— Светоана