Онлайн консультация психолога

Question 1

1 ответ

25 апреля 2018

Здравствуйте! У меня такая проблема: я боюсь ровесников противоположного пола. При общении с ними на меня нападает сильнейшая паника. Это бывает не всегда и не со всеми, но довольно часто. Началось всё с того момента, когда классе в 7 я влюбилась в одноклассника. Однако я...

Деметра, Москва

Вопрос закрыт

Пугачев Григорий · Answer · 2018-04-25T19:23:18+03:00

Здравствуйте, Деметра.
В жизни, мы переживаем разные психологические ситуации. Наша реакция на них закрепляется у нас в подсознании как заготовка. Далее, попадая в похожую ситуацию, ваше подсознание непроизвольно использует закрепившийся у вас, ранее, готовый шаблон на такую ситуацию. Так устроено наше подсознание. Оно упрощает поиск ответа на создавшуюся ситуацию, просто подставляя уже заготовленный, в прошлом, шаблон ответной реакции. Впринципе, так и формируется всё наше поведение в разных жизненных ситуациях. Когда в похожей ситуации, вы начинаете использовать, тот самый, заготовленный вами, ранее, шаблон поведения, то и начинаете чувствовать тоже самое, что чувствовали в тот раз, тогда, с тем парнем. Ведь многие последующие ситуации в жизни могут рассматриваться через кривую призму чувств, полученных в результате психологической травмы.
Вы можете освободиться от ощущений, которые испытываете в таких ситуациях. Для этого вам необходимо вернуться в прошлое вместе с психологом, который вместе с вами обыграет и оживит ту, прошлую, ситуацию, чтобы она не была для вас травматичной и благополучно завершилась по отношению к вам. Тогда у вас выработается на неё новая психологическая реакция, которая и закрепится у вас в подсознании. Тот факт, что это будет происходить не в реальности, а в сеансе с психологом, не имеет для вас никакого значения. Ведь наше восприятие подчиняется известному правилу ПИК-КОНЕЦ. Это значит, что всегда фиксируется самое яркое событие из отрезка (называемое ПИК) и самое последнее событие (называемое КОНЕЦ), поэтому у вас в подсознании закрепится новый, благополучный для вас, конец той ситуации. Далее, вы совершенно по-новому будете воспринимать все ситуации такого рода.

Question 2

Рационализм

1 ответ

25 апреля 2018

У меня детская психологическая травма. В детстве мать с отцом ругалась, мать плакала. И я поставила жёсткий барьер- с тех пор у меня холодное отношение абсолютно ко всем мужчинам. Защитная реакция на страхи. Подсознание защищает. Но по настоящему влюбчивые, прилипчивые,...

Елизавета, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Кутовая Надежда Борисовна · Answer · 2018-04-25T17:35:44+03:00

Добрый вечер, Елизавета! Ломать себя нельзя никогда, в детстве вы сформировали защиты на травмирующие вас обстоятельства и тогда они работали и помогали адаптироваться к окружающей среде. Но среда меняется и мы постоянно меняемся и те образцы поведения, которые раньше помогали, начинают причинять дискомфорт.
На попытку сломать что то в себе, пусть даже утратившие полезность механизмы, наше бессознательное может отреагировать совершенно непредсказуемым образом или как ни странно усилить оборону еще больше.
Я уверена, что с кем с кем, а с собой всегда можно договориться и найти общий язык.
Вам стоит разобраться в себе, поискать тот вариант, который поможет без лишних травм заменить старые механизмы отжившие на новые, полезные. Желательно мягко и бережно к себе и своим чувствам. Да и с чувствами разобраться тоже стоит (например, отреагировать их, позволить прожить, постепенно научиться больше доверять, убрать лишний страх и тревогу и тогда скорее всего вы сами изменитесь и отношения поменяются!)
Специально выбирать типаж мужчин под свои "костыли"(защиты) думаю не стоит, тем более вы же выбираете любимого человека целиком, это не робот и не набор типажей. Каждый человек уникален, рациональность имеет место быть, но не стоит забывать о том, что есть место чувствам, бессознательным симпатиям и антипатиям и тд. Можно выбрать умом идеальный типаж и быть с ним несчастливой или влюбиться в человека, который по вашему мнению вам никак не мог подойти и прожить с ним долгую счастливую жизнь.
Как только вы разберетесь с эмоциями, страхами, и найдете новые способы взаимодействия, вопрос с поиском типажа отпадет сам по себе - вы будете притягивать к себе психологически более здоровых мужчин.

Question 3

Бывший муж и его дочка

1 ответ

25 апреля 2018

Жили с мужчиной в гражданском браке, очень подружилась с его дочкой от первого брака. Чудесная девчонка, 8 лет, копия меня в детстве. Непосредственная, добрая, ранимая. Общались тесно, везде вместе, отпуск вместе, все выходные. Ребенок мне стал доверять, секретничала,...

Надежда, Киров

Вопрос закрыт

Дружикина Виктория Юрьевна · Answer · 2018-04-25T08:47:07+03:00

Здравствуйте, Надежда. Вы большая молодец, что так заботитесь о девочке, ей очень важно чувствовать женскую поддержку. И Вы хороший человек, если смогли завоевать ее доверие. Ее отца можно понять - он не хочет становиться плохим в глазах дочери, сказав, что разошелся с Вами, но и так продолжаться не может вечно, к тому же, по его словам это ВЫ заняты и ВАМ некогда. Не нужно лишать себя и ее общения друг с другом. Попробуйте встретиться и погулять втроем- не понравится, так уйдете. Думайте о ней, а не о нем, хоть это и сложно, и тяжело. Взрослые отношения не должны ранить детей, поговорите об этом с бывшим мужчиной. Вы справитесь!

Question 4

Не могу смериться со смертью подруги

2 ответа

24 апреля 2018

Здравствуйте, мы с моей подругой не очень общались последний год, т.к. я заболела и обучалась на дому, и я вообще перестала с кем либо общаться. Мы гуляли с ней где то раз в пол года, но иногда я игнорировала её сообщения чтобы не гулять с ней, потому что я не хотела выходить...

Настя, Алматы

Вопрос закрыт

Заборских Ирина Вячеславовна · Answer · 2018-04-24T21:43:51+03:00

Здравствуйте, Настя. Всё просто очень- сходите к её сестре. Всё узнайте. Погрустите вместе,сходите на кладбище. Так ваша боль найдёт объективную основу. А вообще горе это нормально, нужно его пережить,но одной это намного труднее и дольше. Начните общаться с сестрой подруги, она- то вас точно поймёт.

Question 5

Почему все рушится на меня

1 ответ

23 апреля 2018

Почему так происходит?3 дня назад я потеряла ребенка на сроке 20 недель,была настоящая истерика.До этого была замершая и есть еще дочка 8 лет.Я очень хотела 2-ребенка.Как жить?Очень плохо на душе.Единственное что дает силы - это доченька и я понимаю,что нужна ей.Но почему...

Наталья, Саранск

Вопрос закрыт

Кутовая Надежда Борисовна · Answer · 2018-04-24T17:56:48+03:00

Наталья, добрый вечер. Я вам очень сочувствую, это серьезная утрата и горе потери. Иногда обстоятельства сильнее нас и мы, к сожалению, не всегда можем повлиять на все аспекты нашей жизни. Важно помнить и понимать, что то, что уже произошло не изменить, но это не означает что теперь всегда будет черная полоса, ведь один раз вам уже посчастливилось с вашей дочуркой, которая вас любит и нуждается в вас!
Вам стоит обратиться к специалистам и выяснить причины неполадок со здоровьем, сейчас многие проблемы решаемы и вполне возможно вскоре вас ждет долгожданное прибавление.
Прошлый негативный опыт заставляет нас бояться, но это не значит, что всегда будет только так. Тем более уже было по другому!

Question 6

Зависимость от самоповреждений

1 ответ

23 апреля 2018

Здравствуйте! Меня зовут Лина. Мне 17 полных лет. Учусь в 11 классе. Если начинать с истоков, то на ум приходит ситуация из младшей школы: я сидела на уроке и рисовала на тетрадном листке гробы, писав надписи на подобии "я хочу умереть". Этот листок в итоге у меня отобрали и...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Кутовая Надежда Борисовна · Answer · 2018-04-24T17:44:18+03:00

Добрый день, в любом случае вам нужно поработать с психологом отдельно (возможно не с этим, есть же в городах бесплатные службы социально-психологической поддержки районные, погуглите!). В крупных городах они точно есть и там несколько психологов работают! Все анонимно. Или горячие линии есть всероссийские, тоже анонимно и бесплатно (хотя очно лучше). Может быть несколько причин:

Возможная причина ваших порезов - агрессия на саму себя за что-то или желание себя наказать за какие-то мысли, поступки и тд. В психологии это называется аутоагрессия.
Это также может быть неосознанным желание привлечь внимание окружающих или близких людей, сказать о том, что вам необходима помощь (или забота или любовь или внимание, опять же много вариантов).
Также это может быть проявлением тревоги, нервозности или страхов.
как видите, в рамках простого ответа на ваше обращение сложно выявить точные причины, можно только предположить возможные. И какая бы она ни была у вас, она требует внимания и разговора с психологом! Не для окружающих, а для вас и вашего комфорта.

Question 7

Проблема

1 ответ

23 апреля 2018

я так переживаю из-за одной девочки, ревела даже, мне так обидно, что она про мою маму гадости говорит "Я мамку игнорю, она недостойна того, чтобы я её отвечала"(. Хотя я тоже хороша: сегодня, когда я занималась в 14 кабинете, она внезапно пришла и заявила, что у неё сейчас...

Анастасия, Архангельск

Вопрос закрыт

Кутовая Надежда Борисовна · Answer · 2018-04-24T17:29:11+03:00

Добрый день, Анастасия. Если я правильно поняла, вы замахнулись на девочку и теперь не только опасаетесь, что она пожалуется учителю, но вам также неловко, что так поступили, хотя она и вела себя недостойно.
Ваши эмоции понятны, но стоит попробовать спокойно поговорить с девочкой - если считаете нужным, то извиниться за свое поведение (это не сделает вас слабой, скорее наоборот), и рассказать что вас задевают ее слова и вам неприятно слышать гадости про свою маму. Если девочка адекватная и вы действительно от души поговорите, она поймет и скорее всего изменит свое поведение.
Я думаю учитель тут пока лишнее звено и взаимные жалобы не решат проблему. Желаю вам найти правильные слова!

Question 8

Свекровь портит жизнь

1 ответ

23 апреля 2018

Здравствуйте!У меня,наверное,самая банальная проблема,возникающая в семейной жизни-свекровь. Но суть проблемы немного отличается от "стандартной":свекровь не хамит,не учит жить,живет отдельно. У нее нет мужа,она родила 3х детей от двух разных мужчин,С отцом моего мужа (Он ее...

Елена, Москва

Вопрос закрыт

Кутовая Надежда Борисовна · Answer · 2018-04-24T17:13:51+03:00

Добрый день, Елена. Ваша свекровь уже сложившаяся за многие годы личность и изменить ее или ее поведение вам вряд ли удастся. Я думаю ваш вопрос или/или не совсем корректный.
Так уже сложилось, что в жизни вашего мужа есть необходимость заботиться о девочке, и, я так понимаю, больше некому (при условии что свекровь уже о втором ребенке не думала и третий ей не особо нужен, а средняя сестра не в состоянии помогать в воспитании).
С одной стороны вы имеете полное право жить в своей семье и свекровь действительно повесила свои обязанности на шею вашего мужа, однако скорее всего ваш муж любит младшую сестру и не сможет морально и физически бросить ее одну (или в дальнейшем будет упрекать вас или мучиться чувством вины). И это надо принять как данность.
Вам стоит для себя решить готовы ли вы пойти мужу на уступки и договориться с ним об ограничениях (например, он будет помогать материально ребенку и видеться с ней, однако с определенной регулярностью или без ночных выездов и тд) - скорее всего можно будет без семейных разладов увеличить совместно проведенное время и договориться. Присмотритесь к девочке, может стоит поискать с ней общий язык и принять ее как близкого человека? (опять же насколько есть готовность внутренняя к этому)
Если вы категорически не можете или не хотите делить внимание мужа с девочкой совсем, то тут уже стоит более серьезно разбираться в ситуации и своих отношениях и чувствах к мужу и вообще готовности быть с ним.

Ситуация для вас болезненная и стоит посетить хотя бы 1-2 сеанса у психолога, чтобы прояснить детали и найти варианты решения.

Question 9

Боль от родных и от своей наивности

1 ответ

22 апреля 2018

Больно на душе. Оставшись без работы из-за проблем с позвоночником год, живя в кредит, отправилась на свадьбу к родственнику с пустыми руками. Уверенная в том, что как родственница должна там быть. Даже постриглась в салоне на кредитные средства! Год отсутствия стрижки...

Виктория, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Заборских Ирина Вячеславовна · Answer · 2018-04-22T20:11:16+03:00

Здравствуйте, Виктория. Значит, такие родственники. Любящие,зная о вашем положении,ещё до свадьбы помогли бы вам,а не требовали подарка себе, и про свадьбу уточнили,что не надо трат. Зато теперь вы знаете истинное отношение. Здоровья вам и порядочных людей рядом...

Question 10

Чувство ненависти к брату.

1 ответ

22 апреля 2018

Мы живем вдвоем с братом в 1-комнатной квартире вот уже 1,5 года. Ему 29 лет, мне 20. Я учусь в институте, он - работает. Проблема в том, что в последние 4 месяца я испытываю чувство ненависти к нему. Когда я одна или друзьями, однокурсниками - все хорошо. Когда - он только...

Марина, Воронеж

Вопрос закрыт

Митина Лариса Олеговна · Answer · 2018-04-22T11:03:17+03:00

Почему вы думаете, что если вы скажете, что живете с братом в однокомнатной квартире, кто-то подумает, что это ненормально? Вы ведь можете объяснить, что обстоятельства вас заставляют. В крайнем случае, поговорите с братом, чтобы снимать двушку. Это будет не намного дороже, чем 1к, при этом можете компенсировать часть из подработок

Question 11

Что можно сказать о психотипе человека, который хочет постоянно учиться, но учиться только в саентологический церкви?

1 ответ

22 апреля 2018

Мой муж твердит, что хочет учиться. Он адепт саентологический церкви. И просит меня ему не мешать в его желании изучать что-то новое в этой секте. Я не саентолог. Если я что-то говорю против саентологии, он сразу закрывается и из-за этого происходят конфликты и в семье и на...

Жанна, Ступино

Вопрос закрыт

Ионов Тарас Дмитриевич · Answer · 2018-04-22T08:19:11+03:00

Если о психотипе то в вашем муже комплекс сензитив-шизоид-эпилептоид. Если муж до знакомства с вами был в секте, то вы знали на то шли. Выйти из секты крайне тяжело и вероятно ему это не нужно. Я знаю много пар, верующих разных сект, но в религию втянуты оба партнёра и соответственно им легко найти общий язык, они легче понимают друг друга, у них общие цели и понятия в жизни. Это своеобразные, но по своему счастливые пары. В вашем же случае вы не холите разделить с мужем его пристрастие. Могу только посоветовать воспринимать Веру мужа как некое хобби, вроде фаната футбола, но естественно без вреда для семьи. Вам надо предоставить мужу некоторое пространство для действий и размышлений, он вам только спасибо скажет за понимание и это укрепит отношения. Но если вы будете чувствовать, что это критически влияет на семью, то вы имеете полное право возразить и отстоять свою точку зрения. Вы семья и должны учитываться обе точки зрения, соответственно должен быть найден компромисс. Кроме тематики секты вы нормально общаетесь с мужем, проводите время? Он уделяет вам достаточно времени? На все это вы имеете право. Просто разговаривайте с мужем, будьте ближе, не скандальте и не ставьте ультиматумы, просто старайтесь, чтобы от его веры не страдала ваша семья, он это тоже должен понимать.

Question 12

Странная реакция, не хочет больше встречайся, но остались вместе, ежедневная моральная боль от происходящего. Это конец?

1 ответ

21 апреля 2018

Доброго времени суток! Мой парень говорит, что я ему больше не интересна, стала чужой и т.д. Живем вместе почти год, встречаемся больше 3х лет. Такие фразы и повеление появились после того как я поучаствовала в конкурсе в соцсети, а ему об этом не рассказала, и он сам это...

Анастасия, Москва

Вопрос закрыт

Кутовая Надежда Борисовна · Answer · 2018-04-24T18:19:23+03:00

Если вы догадываетесь об истинной причине, стоит начать с этого разбираться.

Первый вариант - это только обида на вас, пусть и глубокая, а холодность и такие фразы это желание показать, что это его сильно задело ну или инфантильность и обидчивость как черта характера. Если парень вас до сих пор любит, можно все разрешить, хотя и придется находить общий язык заново, выяснять причину обиды и тд.

Второй вариант - есть принципиальные для каждого человека вещи, с которыми он не может мириться в отношениях. И если ваш парень воспринял данную ситуацию как предательство и разочарование в этих отношениях, тут будет сложнее. Обычно в паре заранее оговаривают вещи неприемлемые для каждого, чтобы не возникало потом недоразумений и случайных моментов. Всегда можно поговорить и узнать, что стало причиной его холодности...или в чем он видит предательство.

Третий вариант - если ваш парень просто вас разлюбил и выбрал повод чтобы расстаться, тут скорее всего конец. Но опять же, насколько вам нужны будут отношения с односторонней любовью.

Чтобы понять какой вариант ваш, нужно или больше информации или сходите разберитесь у психолога. Возможно в процессе найдется и четвертый вариант. Желаю вам разобраться в причинах и найти решение!

Question 13

Развод

2 ответа

20 апреля 2018

как мне быть если жена не идет на контакт ушла к своим родным и подает на развод. можно ли вернуть ее назад если я ее люблю и терять не хочу я попробывал подойти к ней после ссоры но бесполезно .

Костя, Смоленск

Вопрос закрыт

Белякова Наталья Николаевна · Answer · 2018-04-20T17:20:30+03:00

Антибабский сайт. " Санитарный час для мужчин от Мейсона"- погуглите. Если это просто ссора привела к такому исходу- Вами манипулируют. И то, что я посоветовала- поможет. И в случае, если сами виноваты- тоже поможет. Удачи.

Question 14

Чувствую отвращение к друзьям

1 ответ

20 апреля 2018

Эта проблема возникает уже 3 раз. После длительного общения с человеком у меня может появиться чувство отвращения. Я ничего не могу поделать с этим, хотелось бы продолжить общение, но нет желания даже ответить на смс.На этот раз это чувство пришло после признания в любви...

Анастасия, Балашиха

Вопрос закрыт

Кутовая Надежда Борисовна · Answer · 2018-04-25T17:19:10+03:00

Добрый вечер, если отвращение появляется к совершенно разным людям и на постоянной основе, значит есть какой-то эмоциональный психологический момент, связанный именно с вами. Попытайтесь понять в какой момент приятное общение становится неприятным - возможно когда окружающие хотят сильно сблизиться с вами (а вы не готовы к этому и поступает ответная реакция в виде отвращения).
У каждого человека есть свои психологические границы с людьми, в которых им комфортно. У одних это очень близкое тесное общение даже с малознакомыми людьми, у других даже очень близкие люди не допускаются в личное пространство. Вероятно есть или страх сблизиться (признание в любви это попытка перейти на более короткую дистанцию психологическую) или у вас с этими людьми разные комфортные дистанции. Либо в вашей жизни был неприятный опыт открытости и сближения возможно болезненный, на который теперь при попытке перейти "на ты" бессознательное так реагирует в виде отвращения.
Также стоит обратить внимание только ли психологически вы отгораживаетесь или физический контакт также вызывает неприятные ощущения. Стоит более детально разобраться с психологом, в границах дело, в прошлом опыте или есть дополнительные причины.
Есть ли какие то люди, с которыми вам легко и приятно общаться даже близко? Они как-то по другому себя ведут? Возможно те люди слишком напирают, давят? Ответив на эти вопросы можно точнее определить причины и решение.

Question 15

Ненависть и раздражение

2 ответа

20 апреля 2018

Здравствуйте, мне нужен совет. Мне 30 лет, живу рядом с мамой у нее муж, и он меня жутко раздражает, он мне ни чего плохого не сделал, но все равно, он меня сильно бесит, как с этим справиться? Я очень стараюсь быть дружелюбной, но иногда плохо получается. Не хочу ни кого...

Наталья, Омск

Вопрос закрыт

Ионов Тарас Дмитриевич · Answer · 2018-04-20T11:46:16+03:00

Ничего страшного в этом нет. Вас насильно никто не заставляет общаться. Ваше натянутое общение в любом случае чувствуется и доставляет неловкость и дискомфорт всем. Просто старайтесь меньше видеться, а общение свести до элементарного. Совсем игнорировать не получится, потому что ради уважения к матери придётся хотя бы минимально проявлять воспитанность и здороваться, отвечать на элементарные вопросы типа как дела. Не зацикливайтесь свои мысли на нем, Сосредоточтесь на ваших делах.