Онлайн консультация сексолога

Question 1

Проблемы с сексом, отсутствие чувствительности.

12 декабря 2025

Добрый день. Я девушка и мне 24 года. Первый раз у меня был в 21 год с мужем. Было больновато, но это по-началу. Забеременела я ровно в 22 года, до этого сексом занимались пол года(не буду говорить в количестве, скажу по времени, чтоб было представление) и все разы мне не...

Анастасия

Вопрос закрыт

Соловьев Сергей Викторович · Answer · 2025-12-12T20:09:12+03:00

Анастасия, большинство женщин получают яркий оргазм именно через клитор, а проникновение само по себе часто не дает нужной стимуляции клитора. Именно клитор приносит оргазм.

Работать с этим можно по нескольким направлениям.
Первое. Прямо включить клиторальную стимуляцию в секс. Это может быть ваша рука, его рука, вибратор,есть вибраторы для секса. Они прикрепляются и не мешают сексу. Использование вибратора во время секса для многих пар отличный вариант, если оба согласны.

Второе. Найти позы, где клитор получает больше давления. Обычно это сверху, ложечки, миссионерская с подушкой под тазом, когда тела прижаты плотнее.

Третье. Начинать секс не с проникновения, а с длительной прелюдии. Если вы разогреты и близки к пику еще до входа, ощущения усиливаются. Получать оргазм от орального секса или стимуляции до проникновения. Если не получится с позами, например.

Если вам комфортно мастурбировать и испытывать оргазм, значит потенциал есть. Нужно лишь перенести успешные механизмы в парный секс.

Question 2

Сложности сексуальной жизни из-за супруги

7 ответов

12 декабря 2025

Год назад, открывал здесь вопрос: как снизить либидо, так как жена меня не просто ограничивала, но и в целом показывала холод в отношениях. Решилось это тем, что мы договорились о расписании: 2 раза в неделю стабильно. Это помогло сбить мне и нервы и потребности.Но вот тут...

Иван, Москва

Вопрос закрыт

Соловьев Сергей Викторович · Answer · 2025-12-12T14:42:52+03:00

Она не отделяет секс от эмоций намеренно, просто в ее мире эти вещи с самого начала не связаны. И это важно понять: вы не боретесь с ленью или равнодушием, вы столкнулись с фундаментальным устройством ее психики и тела.

При этом эмоциональная близость у нее есть, но не связана с сексуальной. Для вас это единое целое, для нее — два мира. Пока вы пытаетесь затянуть их в один, у вас неизбежно разочарование.
Вы можете:
1. Принять, что она не станет другой. Ее сексуальность не вырастет. Это врожденная конституция плюс послеродовые изменения.
2. Сместить ожидания. Если перестать ждать эмоционального ответа от секса, снизится фрустрация. То, что вы хотите близости - нормально. Но сейчас вы пытаетесь получить ее только через интим. Это тупик.
3. Эмоциональную связь нужно переносить в другое пространство: совместные дела, прогулки, разговоры, физический контакт вне секса. Это может вернуть теплые отношения, которые сейчас рушатся.
4. Поиск опор вне сексуальной сферы: отдых, хобби, мужские компании, спорт, переключение внимания. Это не уход от жены, это разгрузка, чтобы не загонять себя в боль и тревогу.

Question 3

Форма пениса

1 ответ

12 декабря 2025

здравствуйте, мне 22 и у меня никогда не было полноценного сексуального опыта и связано это с моим комплексом кривого пениса. я всегда стесняюсь его показывать и уж тем более, доводить до того, что во время процесса у меня просто даже не получится войти или моей партнерше...

Аноним

Вопрос закрыт

Соловьев Сергей Викторович · Answer · 2025-12-12T11:03:50+03:00

Здравствуйте!
Понимаю ваше волнение. Изгиб пениса сам по себе не является патологией. У большинства мужчин он отклоняется в сторону, вверх или вниз, и это не мешает сексу. Критичными считаются только случаи, когда есть боль при эрекции, сильная деформация или внезапные изменения. Если боли нет, вероятность проблемы в технике или возможности проникновения минимальна.

Сильный изгиб вниз часто становится эмоциональным барьером, а не физиологическим. В реальности подобрать удобные позы несложно: многие пары успешно занимаются сексом при разных особенностях анатомии. Гораздо болезненнее переживается собственный стыд.

Уточните, пожалуйста: насколько выражен изгиб в градусах примерно, есть ли дискомфорт при эрекции, менялся ли он со временем?

Question 4

Быстрая эрекция

1 ответ

12 декабря 2025

Мне 19 лет и в начале половой жизни начались проблемыСлишком быстрая эрекция(1-2мин)Ходил к Урологу и ничего путного не сказал Пробовал презервативы с анестетиком и толстые презервативыНе помоглоРешил обратиться к вам за помощью

Максим

Вопрос закрыт

Соловьев Сергей Викторович · Answer · 2025-12-12T11:18:39+03:00

Здравствуйте, Максим!
В 19 лет это случается довольно часто, особенно если есть тревога, спешка или недостаток опыта. Обычно проблема решается комбинированным подходом, но важно понять вашу ситуацию подробнее.

Чаще всего причина не физиологическая, а психологическая. Организм реагирует на сильное возбуждение. Помогают дыхательные техники, замедление темпа, паузы, фокус на ощущениях партнера. Отдельно работает тренировка контроля: метод стоп-старт. Во время мастурбации или секса, когда чувствуете приближение оргазма, останавливаетесь полностью, ждете 20-30 секунд, пока возбуждение немного спадет, а затем снова начинаете стимуляцию. Повторяете несколько раз, постепенно тренируя способность отсрочивать семяизвержение. Со временем контроль переносится и на половой акт с партнером.

Иногда перенапряжение усиливает реакцию, поэтому важно убрать ожидание неудачи. Полезно повышать осознанность тела и снижать тревогу. Если проблема сохраняется более 3 месяцев при регулярной практике, можно подключить психолога или сексолога.

Презервативы с анестетиком действительно могут слабо помогать, здесь могу рекомендовать крем Эмла или Эстет-а-тет (5 мл хватит на несколько раз. Одна горошина крема. Наносить необходимо на уздечку. Дать впитаться 20 минут перед сексом. Потом презерватив).

Question 5

Секс с девушкой

1 ответ

11 декабря 2025

Познакомился с девушкой,недавно стали жить вместе.Дело дошло до секса,вовремя поцелуев и обнимашек эрекция была каменная,как только дошло до дела даже вставить не смог.Хронических болезней нет,по части урологии все нормально.Помогите в чем причина и как исправить.

Igor

Вопрос закрыт

Швыганова Екатерина · Answer · 2025-12-11T18:10:43+03:00

Здравствуйте!
Примите мою поддержку.
Понимаю, что произошедшая ситуация неприятна, но у неё есть причины и решения.
Причин может быть несколько:
1. Это может быть страх. «Страх не оправдать ожидания».
Т. е. так называемый синдром первого раза в новых отношениях.
Как только мозг получил сигнал после предварительных ласк, что сейчас наступит самый важный момент, мозг включил режим паники: «А вдруг не получится?» «А что моя девушка подумает?» И мозг мог запустить ответную реакцию «бей или беги».
2. Вторая причина, которая могла быть, — это чрезмерный контроль и наблюдение за собой. Этот внутренний контролёр (наблюдатель) убивает спонтанность и возбуждение.
3. Могло быть излишнее давление со стороны партнёрши (реальное или мнимое).
Если внутри вас было ощущение, что от вас ждут результата «здесь и сейчас», а это ощущение создало внутреннюю преграду.

Это можно поправить.
Рекомендую вам искренне поговорить со своей девушкой. Ведь молчание создаёт неловкость, и ваша девушка может подумать, что вы ей не нравитесь.
Искренний разговор превратит данную ситуацию из проблемы двоих в задачу, которую вы можете решить вместе. Разговор снизит градус ваших переживаний.

Также рекомендую вам попробовать уже на этапе предварительных ласк сосредоточиться на ощущениях, а не на реакции. (Поставьте себе цель: хочу почувствовать тепло её кожи, запах, вкус). Постарайтесь перевести фокус внимания на всё тело.

А также исключите внешние факторы, которые тоже влияют на нашу сексуальность. Это может быть усталость на работе, стресс, плохой сон. Позаботьтесь о своём режиме и сне.

Если, несмотря на снятие напряжения и давления и открытый разговор, проблема не уходит в течение 1–2 месяцев, то рекомендую обратиться к специалистам: сексологу или психологу, который специализируется на сексуальных нарушениях.
Успехов вам!

Question 6

Секс с девушкой

6 ответов

11 декабря 2025

Познакомился с девушкой.До этого не было секса только мастурбировал на порно.Во время прелюдии то есть поцелуи и обнимашки эрекция каменная.Но как только дошло до дела даже вставить не смог. Что делать и как решить вопрос.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-12-11T07:54:10+03:00

Здравствуйте! Это нормальная ситуация, тк отсутствие секса и наличие мастурбации всегда дает снижение чувствительности и снижению эрекции.
Пока откажитесь полностью от мастурбации, оставьте больше прелюдий и попытки секса. Обычно при постоянных попытках секса , эрекция восстанавливается.

Так же может быть причина в страхе неудач. Это психологическая причина.
В любом случае важно следующее:

1. Отказаться от мастурбации, тк это доп триггер для плохой чувствительности и снижения эрекции
2. Если рядом есть девушка , то остановитесь на ласках на недели 2
3. Затем подключите петтинг и оральный секс на 2 недели
4. Затем уже через месяц полноценный секс.
Данные рекомендации вам позволят научиться расслабляться , снизить страх неудачи и стабилизировать эрекцию. В крайнем случае , очная консультация сексолога или психолога.

Question 7

Коитальная аноргазмия

5 ответов

10 декабря 2025

С начала половой жизни нет оргазма во время проникновения. Есть оргазм от маструбации и кунилингуса, но если до момента достижения оргазма от этой стимуляции перейти к фрикциям - возбуждение спадает. Очень переживаю из-за этого, чувствую себя неполноценно. Достигать оргазм...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2025-12-10T22:35:57+03:00

Есть техника для достижения вагинального оргазма для женщин которые умеют получать клиториальный. Называется «мост» она самая эффективная.
Для этого во время секса нужно стимулировать клитор так как вы обычно делаете это когда мастурбируете. В той же позе с теми же фантазиями, в одежде/без одежды, на том же месте. Нужно построить все как обычно когда вы одна мастурбируете. Далее, когда оргазм будет вот-вот, прекратить стимулирование клитора. С каждым разом прекращать стимулирование клитора во время секса все раньше и раньше. Сперва вы почувствуете только приятные ощущения во влагалище, но постепенно обязательно испытаете вагинальный оргазм. Практиковаться можно и с партнером и без, с помощью игрушек.

Question 8

Не встал перед первым разом

1 ответ

9 декабря 2025

Здравствуйте, мне 21 год, весь день лежали с девушкой , обнимались , ласки , поцелуи и тд, у меня стоял член , но перед тем как войти у меня постепенно упал и больше не вставал

Илья

Вопрос закрыт

Воронина Марина Валентиновна · Answer · 2025-12-09T20:12:33+03:00

Илья, здравствуйте. Ничего страшного, такое часто происходит в первый раз. Это из-за вашего психического напряжения, стресса.
Постарайтесь в следующий раз перед близостью с вашей девушкой не "накручивать" себя, не думать мысль "а вдруг опять ничего не получится". Лучше прямо сказать девушке "Ты знаешь, я немного переживаю, потому что ты мне очень нравишься".
То, что вы признаетесь ей в своих переживаниях снизит вашу тревогу.
Не вините себя за то, что в первый раз не было эрекции, такое случается с большинством парней, особенно тех, кто склонен к повышенной тревожности.

Question 9

Подростковый сексолог

1 ответ

9 декабря 2025

Есть подростковый сексолог?К какому специалисту может обратиться подросток 15,5 лет по личным вопросам секса?

Татьяна

Вопрос закрыт

Воронина Марина Валентиновна · Answer · 2025-12-09T20:16:22+03:00

Здравствуйте, девочке рекомендуется обращаться по таким вопросам к гинекологу, мальчику к андрологу. Либо, если вопрос касается эмоциональной составляющей сексуальных отношений, к подростковому психологу.

Question 10

Аноргазмия, отсуствие чувствительности клитора

5 ответов

8 декабря 2025

Здравствуйте, ни разу в жизни не испытывала оргазм, нет естественной смазки. Чувствительность клитора и влагалища отсутствует практически полностью. Психологических зажимов, стеснений, непринятие своего тела нет. Пробовали разные вариации: оральный, вагинальный, анальный,...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2025-12-08T11:01:41+03:00

Здравствуйте. После всего, что вы описали, мне кажется важным сходить к неврологу. Иногда проблема чувствительности может быть связана именно с нервными окончаниями, а не с гормонами. Еще я бы посоветовала найти психотерапевта, который работает с телесными ощущениями. Не из-за стеснения, а потому что иногда наше тело "отключает" чувства по причинам, которые мы сами не осознаем или не помним. Это стоит проработать. Ваши анализы намекают на гормональный фон, который мог бы изучить более внимательный эндокринолог, специализирующийся именно на таких тонких вопросах. Не опускайте руки, и у вас всё получится🌸

Question 11

Сперма под головкой

1 ответ

8 декабря 2025

Секс был без презерватива эякуляции не было кончил в трусы но минут через 15-20 был секс и сперма осталось под головкой и на стенке члена может ли девушка забеременеть

Данил

Вопрос закрыт

Соловьев Сергей Викторович · Answer · 2025-12-08T10:52:03+03:00

Здравствуйте, Данил!
Да, вероятность беременности есть, так как при втором половом акте сперма, оставшаяся на половом члене, попала во влагалище.
Подскажите, какой день цикла на данный момент у вашей девушки?

Question 12

Что делать , если не стоит

1 ответ

8 декабря 2025

Член не встает перед половым актом , на протяжении всего дня все хорошо но как дело доходит до полового акта то все , предполагаю что это может быть от того что думаешь как и что получится или нет но с другой стороны не знаешь как перестать об этом думать

Дима

Вопрос закрыт

Токарева Юлия Дмитриевна · Answer · 2025-12-08T17:10:28+03:00

Здравствуйте. Если в течение дня с эрекцией всё нормально, это доказывает отсутствие физиологических проблем. Но как только ситуация переходит в контекст полового акта, мозг начинает фокусироваться не на удовольствии, а на страхе: "Встанет ли?", "Получится ли?", "Не подведу ли я партнёршу?". Этот страх немедленно вызывает выброс адреналина, который сужает сосуды и физически блокирует приток крови, необходимый для эрекции. Вы не можете просто "перестать думать" об этом, потому что это не сознательный выбор, а автоматическая реакция. Чтобы разорвать этот замкнутый круг, Вам следует временно полностью исключить цель полового акта, фокусируясь только на чувственных ласках и близости. Договоритесь с партнершей, что в течение нескольких недель вы будете заниматься только тем, что приносит обоюдное удовольствие, исключая проникновение. Это снимает "требование" к эрекции и дает мозгу возможность расслабиться и вернуть эрекцию в контекст удовольствия, а не экзамена.

Question 13

Что делать, если я не чувствую фрикций во время секса, но оргазмы есть.

6 ответов

8 декабря 2025

Дело такое, мне 20, месяц назад лишилась девственности. В первый раз было очень больно, парень даже зайти до конца не смог, потом получилось. Растянулось влагалище под соответствующие размеры достаточно быстро, с тех пор было где-то 8 половых актов, сейчас при вхождении...

Арина, Москва

Вопрос закрыт

Мазурин Иван Сергеевич · Answer · 2025-12-08T00:25:36+03:00

Здравствуйте! Сколько примерно длится половой акт? Есть ли зависимость ощущения от позы? Боли вначале полового акта всегда бывают? Есть вероятность, что это не снижение чувствительности, а наоборот реакция после болей.

Question 14

Секс после кодировки

4 ответа

6 декабря 2025

Добрый день.Мужу 37,мне 51.В браке 7 лет,в браке всегда с сексом было в норме.Но муж сидел на сайтах общался с женщинами,обменивался фото,злоупотреблял спиртным .По его словам секса с другими женщинами не было,но все мы взрослые люди.В августе этого года закодировался по...

Людмила, Липецк

Вопрос закрыт

Соловьев Сергей Викторович · Answer · 2025-12-06T13:47:56+03:00

Людмила, здравствуйте!
Резкое прекращение алкоголя часто приводит к гормональным колебаниям, снижению дофамина, общей апатии, сонливости и временному исчезновению либидо. Это нормально. Но это не отменяет того, что проблема реальна и требует внимания.

Рекомендую:
1. Пройти мужу медицинское обследование: потеря утренней эрекции всегда повод проверить гормоны и сосудистую систему.
2. Разговаривайте мягко, без давления. Попытки вытянуть на секс лишь усиливают блок.
3. Сфокусируйтесь на эмоциональной близости и совместном отдыхе. Постепенное восстановление интереса к телесности часто начинается именно так.
4. Если он категорически отказывается от психолога, можно начать консультации самой, чтобы выработать стратегию общения и поддержания пары. Либо пойти на семейную терапию.

Такое состояние обратимо.