Онлайн консультация сексолога

Question 1

8 ноября 2025

Уже на протяжении полугода мучает проблемы во время полового акта во время прилюдий эрекция сподает на нетВпервые это случилось после долгих прилюдий он упал и больше не вставал девушка сильно расстроилась и была раздражена После этого появилась небольшая тревожность...

Ирина

Вопрос закрыт

Соловьев Сергей Викторович · Answer · 2025-11-08T10:39:14+03:00

Здравствуйте.

Ваше состояние похоже на психогенную эректильную дисфункцию - ситуацию, когда физиологически все в порядке, но психологическое напряжение мешает телу реагировать естественно. Началось это, скорее всего, с единичного эпизода неудачи, который вызвал тревогу. Затем включился замкнутый круг: страх неудачи вызывает потерю эрекции, потеря же усиливает страх. Сейчас контроль и тревога полностью заменили спонтанное возбуждение.

Отдельный фактор - реакция партнерши. Ее обида и слова о других мужчинах усилили вашу тревожность и чувство вины. Важно понимать: ваша реакция - не показатель мужской несостоятельности, а последствие эмоционального давления и страха потери связи с ней.

Что делать:

1. На время уберите цель вызвать эрекцию. Сфокусируйтесь на ласках, телесных ощущениях, дыхании, тактильном контакте. Возбуждение должно возвращаться через расслабление, а не контроль.
2. Исключите порнографию, не пробуйте поднимать половой член в течение дня, чтобы проверить получится или нет, - это усиливает тревожный контроль.
3. Обязательно проговорите с партнершей, что вам нужна поддержка, а не оценка. Если она не готова, то стоит подключить парную терапию у психолога.

Если тревога не снижается, обратитесь к сексологу-психологу и психиатру. В ряде случаев помогают короткие курсы антистрессовых препаратов и когнитивно-поведенческая терапия.

Question 2

Нет секса с мужем

7 ответов

7 ноября 2025

Добрый день! Мне 23 года, мужу 26. И у нас совсем нет близости. Все хорошо, теплые отношения, забота, но он совсем не пристает, а на мои инициативы я получаю отказ. Последний раз у нас было месяц назад, даже больше. До этого так же были такие паузы, но всегда находил...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-11-07T08:16:19+03:00

Здравствуйте. Отсутствие близости может быть вызвано множеством факторов, от физиологических, например гормональный дисбаланс, усталость, до психологических, таких как стресс, тревога, проблемы в отношениях, подавленные чувства. Попробуйте открыто и спокойно поговорить с мужем, не обвиняя, а выражая свои чувства и потребности. Спросите, что он чувствует, чего ему не хватает в отношениях, не испытывает ли он стресс или тревогу. Постарайтесь создать атмосферу доверия, чтобы он мог поделиться своими переживаниями. Скажите пожалуйста как давно вы вместе? Как вы обычно проводите время вместе?

Question 3

Недоверие у жене

1 ответ

5 ноября 2025

Здравствуйте. Женаты 15 лет. Всегда говорила, что опально до меня у нее не было. Недавно рассказала, что что делала и не раз и не одному до свадьбы. И вообще было по всякому и со многими. Как теперь к ней относиться и доверять, если столько лет думал, что первый и много со...

Сергей

Вопрос закрыт

Соловьев Сергей Викторович · Answer · 2025-11-05T20:47:39+03:00

Здравствуйте, Сергей!

Вы переживаете не сам факт ее прошлого, а предательство доверия. Когда партнер много лет говорит одно, а потом открывается противоположное, рушится ощущение безопасности, даже если речь идет о событиях до брака. Это не ревность, а боль от несоответствия между образом, который вы любили, и реальностью, которую узнали.

Сейчас не застревайте в обиде, а попробуйте понять, зачем она скрывала правду. Возможно, из страха быть отвергнутой или из желания соответствовать вашему идеалу. Осознание этого может немного смягчить боль, но не отменяет права на злость и растерянность. Поговорите об этом с женой, только без упреков.

Рекомендации:

1. Не делайте выводы в пылу эмоций - дайте себе время прожить шок.
2. Поговорите с ней без обвинений, объясните, что вас ранит не прошлое, а ложь.

Если доверие не восстанавливается, стоит обсудить это с семейным психологом, чтобы решить, можно ли строить отношения дальше.

Question 4

Жена не кончает без клиторальной стимуляции

1 ответ

5 ноября 2025

У меня жена при вагинальном проникновении кончает только при дополнительной стимуляции клитора. Я раньше думал,что это просто особенность её организма,так как до неё с другими девушками оргазм достигался и без стимуляции. Но, буквально недавно она мне призналась,что до меня...

Денис

Вопрос закрыт

Соловьев Сергей Викторович · Answer · 2025-11-05T20:56:58+03:00

Денис, здравствуйте!

В данном случае речь не только о сексе, но и о самооценке, доверии и эмоциональной близости. Признание жены, вероятно, задело вас глубоко, ведь она невольно сравнивает. Однако стоит понимать: оргазм женщины - не всегда прямое отражение размера пениса. С возрастом и опытом тело и восприятие удовольствия у женщины меняются, и то, что раньше вызывало реакцию, не обязательно работает теперь. Разница в реакции с разными партнерами чаще связана не с размером, а с возбуждением и эмоциональной обстановкой. Еще хочется добавить, что в большинстве случаев женщины достигают оргазма именно за счет стимуляции клитора, а не при вагинальном проникновении.

Предположу, что жена могла поделиться этим не чтобы обидеть, а из желания открыто обсудить проблему. Сейчас важно не уходить в самообвинение, а искать совместное решение. Откровенные разговоры о фантазиях, новых позах и техниках, использование игрушек, вибраторов, тренировка интимных мышц - всё это может вернуть яркость в отношения.

Рекомендации:

1. Говорите с женой спокойно, без упреков, но с открытым интересом к тому, что ей приятно сейчас.
2. Не спешите с идеей любовника. Часто за этим стоит не сексуальный голод, а эмоциональная дистанция. Сблизьтесь заново - вниманием, телесностью и поддержкой.
3. Используйте позы, где таз женщины чуть приподнят, а головка вашего члена скользит ближе к передней стенке - там больше чувствительности.

Question 5

Пропало либидо и потенция

1 ответ

5 ноября 2025

после первого секса в жизни пропало либидо и потенция, перенервничал и во время самого процесса эрекция была невелика. после этого не стоит даже на порно, влечения абсолютно нет. эрекция слабая, тестостерон в норме что делать?

Петр

Вопрос закрыт

Соловьев Сергей Викторович · Answer · 2025-11-05T11:52:59+03:00

Здравствуйте!

Петр, то, что вы описываете, очень типично для первого сексуального опыта, особенно если он сопровождался сильным волнением или тревогой. Иногда первый раз не оправдывает ожиданий, и организм запоминает этот стресс. Это не значит, что потенция или либидо навсегда потеряны. В вашем возрасте гормональный фон в норме, поэтому физических причин для слабой эрекции нет.

Чаще всего причина психологическая: страх, тревога, самокритика или ощущение неудачи. Это может проявляться как временная потеря влечения и слабая эрекция. Важно понять, что тело реагирует на стресс, и это обратимо.

Рекомендации:

1. Постепенно снижайте давление на себя. Не ставьте цель сделать все идеально, дайте себе время. Восстановление либидо часто происходит, когда исчезает страх ошибки.
2. Развивайте близость и доверие с партнером без давления на секс. Простое общение, прикосновения, ласки помогают телу расслабиться.
3. Работа с психологом или сексологом может быть полезна, особенно если тревога повторяется. Иногда техника релаксации, дыхательные упражнения и когнитивная работа со страхами ускоряют восстановление.

Простое упражнение для восстановления либидо: уделяйте время телесным ощущениям без цели секса - ласкайте себя или партнера, фокусируясь на приятных ощущениях, дыхании и расслаблении, без давления на эрекцию или оргазм; каждый день уделяйте этому 10–15 минут, постепенно увеличивая интимную близость, когда тревога снижается, либидо и потенция восстанавливаются естественно.

Если через несколько месяцев ситуация не изменится или появятся новые симптомы, стоит проверить психическое состояние и, при необходимости, получить очную консультацию специалиста.

Question 6

Нет возбуждения

7 ответов

4 ноября 2025

У меня такая проблема что я не могу возбудиться вовремя секса как можно исправить эту деталь? У меня было износсилование 2 раза и думаю это повлияло на меня я не знаю что делать

Настя

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-11-04T22:39:02+03:00

Здравствуйте! Примите мою поддержку! Мне жаль , что вы столкнулись с таким опытом. Опыт насилия , без сомнения, влияет на либидо и возбуждение.
Конечно , одним советом здесь невозможно обойтись , нужна полноценная работа с травмой насилия через сексолога или медицинского психолога, тк важно восстановить чувство безопасности для восстановления возбуждения.
Ваш партнер знает об этой ситуации?
Есть ли Флешбеки в момент секса ?

Question 7

Почему во время маструбации или ласки от мужа шекотно

1 ответ

4 ноября 2025

Добрый день! Извините пожалуйста за такой откровенный вопрос , скажите пожалуйста , почему при мастурбации или при ласки от мужа по началу приятно все прекрасно , а потом настаёт пик и шекотно что невозможно терпеть и сжимаюсь одергиваюсь и не даю ничего делать дальше. ...

Елизавета

Вопрос закрыт

Токарева Юлия Дмитриевна · Answer · 2025-11-04T11:58:44+03:00

Здравствуйте, Елизавета.
Это может быть связано с гиперчувствительностью клитора или с мышечным напряжением, которое мешает расслабиться в момент нарастания возбуждения. Попробуйте замедлить темп, уменьшить интенсивность прикосновений ближе к пиковой точке. Если чувствительность слишком высокая, иногда помогает смена техники — например, косвенные стимуляции вместо прямого контакта. Попросите мужа делать более мягкие и медленные движения, используйте лубрикант или попробуйте непрямую стимуляцию через белье. Если ситуация не изменится, консультация гинеколога поможет исключить физиологические причины.

Question 8

Самоудовлетворение

1 ответ

3 ноября 2025

Я занимаюсь самоудовлетворением уже несколько лет, и оно помогает мне расслабиться, но я хочу понять, не вредит ли это моему организму. Можно ли считать мастурбацию нормальным аспектом жизни? Как она может влиять на мое здоровье и желание иметь отношения? Заранее спасибо за...

Ольга

Вопрос закрыт

Токарева Юлия Дмитриевна · Answer · 2025-11-04T12:09:27+03:00

Здравствуйте, Ольга. Мастурбация- это абсолютно нормальная и здоровая часть жизни, которая не вредит организму. Она помогает снять стресс, понять свои телесные реакции. Проблемы могут возникнуть только в том случае, если она полностью заменяет партнерский секс и мешает выстраиванию близости. Если вы сохраняете интерес к реальным отношениям и используете мастурбацию как дополнение, а не замену, то все в порядке.

Question 9

Плохая эрекция

1 ответ

3 ноября 2025

Начал встречаться с девушкой и первый раз был неудачным, член упал Вместе уже 2 года и периодически была проблема падения во время процесса Сейчас уже месяц не было секса, это самый долгий период Не получается совсем, у меня какая-то тревога, по утрам эрекции либо вообще нет,...

Влад

Вопрос закрыт

Токарева Юлия Дмитриевна · Answer · 2025-11-03T21:16:11+03:00

Здравствуйте, Влад. Таблетки сами по себе не лечат причину. В 23 года это, скорее всего, сильная тревога и страх неудачи, которые мешают эрекции. Обратитесь на очный прием к урологу-андрологу, чтобы исключить физические проблемы, а потом к сексологу,- чтобы убрать тревогу из головы. Эта ситуация поправима.

Question 10

Почему не могу раслабиться с партнёром?

1 ответ

3 ноября 2025

Добрый день. Я девушка и имею постоянного половго партнёра. Я ему доверяю и в общем у нас очень комфортные о здоровые отношения, но при каждом половом контакте с ним я не могу никак раслабиттся и получить удовлетворение, а иак же симулируюю это. Я его сообщала об этом, мы...

Полина

Вопрос закрыт

Токарева Юлия Дмитриевна · Answer · 2025-11-03T16:11:30+03:00

Здравствуйте, Полина. Похоже, вы переживаете внутренний конфликт между желанием и страхом быть уязвимой. Ваше тело напрягается не из-за партнёра, а потому что внутри слишком много контроля и тревоги. Оно будто защищает вас от чего-то, даже если рядом безопасный человек. Сейчас важно не заставлять себя «получать удовольствие», а научиться постепенно доверять себе и телу. Попробуйте временно убрать сам половой акт и сосредоточиться на прикосновениях, ласках, ощущениях без цели. Если напряжение и слёзы повторяются, лучше поговорить об этом с психологом или сексологом (не с целью «исправить» ситуацию, а чтобы мягко понять, откуда у тела этот зажим и как вернуть способность чувствовать, а не терпеть)

Question 11

Проблема с эрекцией у парня

6 ответов

2 ноября 2025

Подскажите пожалуйста в чем может быть проблема, парень находится на сво, периодически приезжает в отпуск всегда по разному раз в 6 месяцев, через 9 или чуть меньше, когда приезжал в отпуск проблем с сексом и эрекцией, возбуждением не было никогда, в этом году узнала про его...

Снежанна, Москва

Вопрос закрыт

Чушкин Дмитрий Викторович · Answer · 2025-11-02T21:32:08+03:00

Здравствуйте Снежанна. Понимаю Ваше беспокойство. Сексуальное возбуждение у мужчин очень сильно чувствительно к влиянию стрессовых факторов. Под влиянием стресса, а нахождение на СВО это очень большой стресс, может возникнуть так называемая психогенная импотенция - т. е. половая дисфункция не имеющая органических, телесных причин. Учитывая то, что Ваш мужчина довольно долго находится в условиях военных действий и в состоянии длящихся стрессорных условий, это могло отразиться на потенции.
Стоит отметить, что он дает Вам хорошее предложение - пойти вместе к психологу. Семейная психотерапия может способствовать нормализации отношений и его эмоционального состояния, а это может способствовать повышению потенции. При этом я бы рекомендовал Вашему мужчине также пройти индивидуальную психотерапию, ориентированную на повышение его устойчивости к стрессу.

Question 12

Супруг не возбуждает

1 ответ

2 ноября 2025

Здравствуйте, проблема такая, что я очень много слышу неприятных слов от своего мужа, из-за этого вся интимная жизнь уходит под откос, он постоянно обижает, я обижаюсь и при сексе не может иметь быть речи о расслабленни, ч всегда в напряжении

Дарья

Вопрос закрыт

Токарева Юлия Дмитриевна · Answer · 2025-11-03T21:39:08+03:00

Здравствуйте, Дарья. Невозможно хотеть близости с человеком, который постоянно ранит Вас словами. Проблема лежит не в области секса, а в области отношений и эмоциональной безопасности.
Секс не наладится, пока не прекратится уничижительное общение. Попробуйте сначала поговорить с мужем о том, как его слова влияют на Ваши чувства и, как следствие, на Вашу интимную жизнь.
Если разговоры не помогают, рассмотрите вариант совместного обращения к психологу. Сначала восстановите уважение, и только потом вернется желание.

Question 13

Проблема во мне или супруге?

1 ответ

2 ноября 2025

Доброго времени суток, я мужчина 30 лет. В первом браке секс был редким и меня это устраивало, и я думал что проблема во мне что не хочу, сейчас женат на другой. секс был на протяжении всех отношений чуть ли не каждый день меня и мою будущую жену это устраивало, потом свадьба...

Денис

Вопрос закрыт

Токарева Юлия Дмитриевна · Answer · 2025-11-03T21:32:23+03:00

Здравствуйте, Денис. Ситуация, когда после рождения ребенка сексуальная активность снижается, распространена и связана с гормональными изменениями, усталостью и новой ролью матери. Тот факт, что жену это устраивает, а Вас нет, говорит о разнице в либидо, что само по себе не проблема, а особенность.
Проблема не в Вас или в ней, а в коммуникации и неудовлетворенности потребностей. То, что она смотрит порно и мастурбирует - это более простой и быстрый способ разрядки, когда нет ресурса на полноценный секс.
Вам нужно не просто "разговаривать", а искать компромисс и системно работать над ситуацией. Посоветуйте ей консультацию у гинеколога-эндокринолога (чтобы проверить гормональный фон после родов и лактации, если она кормит) и запишитесь на консультацию к семейному психологу или сексологу , чтобы найти способ восстановить близость и понимание. Это можно наладить.

Question 14

Выделение крови

2 ответа

1 ноября 2025

Здравствуйте, вчера решил попробовать мачтцрбацию через уретру, купил вибро мастурбатор, там силиконовая трубочка, в итоге ничего не получилось, но вот теперь после мочеиспускания появляться чуть чуть крови((((мочеиспускание проходит без болезнено,что это может быть???микро...

Евгени, Москва

Вопрос закрыт

Асланов Абдуризак Усманович · Answer · 2025-11-01T16:21:49+03:00

Асланов Абдуризак Усманович

Выздоравливайте !

Question 15

Проблема с эрекцией

1 ответ

1 ноября 2025

Здравствуйте. Недавно вышел с долгосрочных отношений, появился новый партнер, но на протяжении месяца во время секса проблема с эрекцией. По утрам эрекция есть, при самостоятельном удовлетворении тоже эрекция хорошая, но вот с новым партнером проблема. Понимаю, что это на...

Александр

Вопрос закрыт

Соловьев Сергей Викторович · Answer · 2025-11-01T17:16:03+03:00

Здравствуйте, Александр!

Судя по описанию, проблема действительно психогенная. Утренняя и самостоятельная эрекция говорят о сохранной физиологии, а сбой при близости с партнером связан с тревогой ожидания неудачи. После разрыва отношений нередко возникает внутреннее напряжение, страх сравнения или оценивания. Организм реагирует на стресс - мозг блокирует возбуждение, чтобы защитить вас от эмоционального давления.

Рекомендую:

1. Несколько встреч посвятите нежности без цели секса - ласкам, разговорам, телесному контакту без акцента на эрекцию. Это снимает давление.
2. Обсудите с партнером, что вы переживаете, но не обвиняйте себя - открытость уменьшает тревогу.
3. Если ситуация не меняется в течение пары месяцев, стоит обратиться к сексологу или психологу: несколько сессий когнитивно-поведенческой терапии обычно решают проблему.