Онлайн консультация сексолога

Question 1

6 января

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что можно предпринять, если справиться с сексуальным возбуждением мастурбация уже не помогает? Я ранее никогда не имел сексуальный опыт. И начинать-то опасаюсь. Сейчас в моей жизни главное - построение карьеры, а риск внепланово стать...

Виктор

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2026-01-06T20:14:19+03:00

Здравствуйте. Иногда такое состояние может быть связано с течением болезни или даже с побочными эффектами лекарств. Обсудите со своим доктором. Ваша осторожность насчет случайной беременности абсолютно понятна и разумна. Но зацикливание только на мастурбации и порно часто дает обратный эффект возбуждение только усиливается, а удовлетворение притупляется. Попробуйте потихоньку сокращать время у экрана. Вместо этого займите себя до изнеможения физически спортом, долгими прогулками, любой работой. Цель переключить энергию в другое русло.Карьеру строить необходимо, но и игнорировать свои инстинкты полностью нельзя. Подумайте о надежных методах контрацепции, которые полностью контролируете вы, например презервативы. Это снизит ваш главный страх.

Question 2

Отсутствие удовлетворения во время п/а

4 ответа

6 января

Мне 34 года, половую жизнь начала только год назад. Не получаю удовлетворения во время п/а. Как будто стоит какой-то барьер, который не могу преодолеть и то только прис симуляции клитора, вагинального вообще нет, ничего не чувствую.

Лина

Вопрос закрыт

Булгаков Максим Николаевич · Answer · 2026-01-06T17:10:28+03:00

Здравствуйте Лина!
В данной ситуации необходимо проконсультироваться с гинекологом для исключения физиологических причин. Также рекомендуется поработать с сексологом или психотерапевтом, чтобы исследовать возможные психологические блоки и способы их преодоления.

Question 3

Интим хочу знать

7 ответов

6 января

Здравствуйте Хочу понять Одинаково чувствует ли полой член Вагинальный секс ,оральный ,анальныйОни одинаковые?или по ощущениям отличаются ?И где высокая температура?в анале или внутри вагины ну или же в орале?И хочу понять где больше поднимается температура в внутри вагины...

Чечекли, Махачкала

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2026-01-06T11:55:09+03:00

Здравствуйте! Конечно , всех эти три варианта секста разные и ощущения могут быть разные и в силу разной температуры (в анальном отверстии выше), в силу разного сокращения мышц. При оральном сексе есть доп стимуляция языком , например.
Поэтому все виды секса имеют разницу в ощущениях, но так же зависит еще и от разницы чувствительности головки члена.

Question 4

Что делать если ничего не чувствую во время секса

1 ответ

6 января

Мой партнер делает всё правильно и меня это возбуждает но я не пойму в чем дело почему я ничего не чувствую проблема во мне во воемя секса я возбуждена но как только всё подходит к этому и как только он входит внутрь я просто чувствую как туда сюда и все а из приятного...

Рузана

Вопрос закрыт

Дмитриченко Вячеслав Викторович · Answer · 2026-01-06T12:20:40+03:00

Здравствуйте .Понимаю, как это напрягает всё правильно, а внутри пустота вместо ожидаемого кайфа. Вы молодец, что не списываете всё на себя это не вы сломались, а временный дисбаланс между телом и разумом.
Часто мозг включает 🧠 аварийный тормоз даже при возбуждении лезут мысли вроде опять не получится или надо угодить ему. Тело тогда блокирует чувства, чтобы защитить от разочарования. С вибратором проще вы сами регулируете процесс, а с партнёром мозг цепляется за неопределённость а вдруг опять сухо? Что можно попробовать.
Забыть про цель. Сосредоточьтесь просто на том, что чувствуете сейчас тепло, давление, покалывание. Даже если это ничего назовите ощущение. Это снимет груз я должна кончить.Поговорите с партнёром скажите честно мне нравится твои прикосновения, но иногда я теряю связь с телом. Давай попробуем медленнее, без цели дойти до конца?Его поддержка снизит тревогу.
Расслабьте таз.Перед близостью потяните мышцы таза как будто сдерживаете мочеиспускание, потом резко отпустите. Повторите 3 раза это вернёт вас в тело, если вы улетаете в голову. Такое телесное упражнение помогало моей клиентке, такое происходит у некоторых.Были ли моменты, когда вы получали удовольствие без вибратора? Может, сейчас вас гложет что-то ещё работа, конфликты? Иногда сухость в сексе сигнал, что где-то накопилось слишком много невысказанного. Если через месяц ничего не сдвинется обратитесь очно к сексологу.

Question 5

Не договоренность

7 ответов

4 января

Здравствуйте. Ситуация такая, я мужчина, находился в отношениях с девушкой 3 года, но в этих отношениях были проблемы, которые разговором не решались, я познакомился с девушкой, в следствие чего мы переспали, в последующем разговоре с этой девушкой я спрашивал об ее отношение...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Воронина Марина Валентиновна · Answer · 2026-01-04T15:48:02+03:00

Здравствуйте! Понимаю ваши сомнения. Но люди могут меняться. И то, как эта девушка поступала раньше никак однозначно не предсказывает то, как она будет поступать в отношениях с вами. Тем более, она говорит, что сожалеет. И вы действительно могли ей очень понравиться, поэтому она и решилась с вами на секс без отношений.
Думаю, нужно дать шанс этим отношениям. Расстаться никогда не поздно.
Удачи вам!

Question 6

Проблема в интиме

1 ответ

3 января

Здравствуйте, молодой парень 27 лет , жене 21 год , при интимной близости хочется быстрее его закончить , дело не в в физической какой то проблеме , а эмоционально не особо тянет к ней , и хочется просто быстрее кончить , нет страсти , хочу другую.Женаты 3 года детей нет.

Сергей

Вопрос закрыт

Хожаева Анастасия Олеговна · Answer · 2026-01-03T22:10:24+03:00

Здравствуйте. Какой у вас вопрос к психологу?
Как давно произошли изменения и с чем по вашему мнению они могут быть связаны?
Отсутствие сексуального желания это следствие чего-то, что произошло между вами или локально ваших личностных изменений.

Question 7

Отсутствие возбуждения, чувствительности

5 ответов

3 января

Не получаю удовольствия от процесса, не могу расслабиться. Желание есть, но как только дело доходит до процесса, не возбуждаюсь, раздражаюсь. Партнер очень переживает, старается, но толку это не дает

София

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2026-01-03T13:33:34+03:00

София , здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Скажите , пожалуйста, так было всегда ? Или возникло в какой -то момент?

Что вас начинает раздражать именно? Что начинает мешать ? Нужно искать какие мысли или эмоции или условия дают такой эффект.

Может мужчина не соблюдает какие -то условия , которые для вас важны в сексе ?

Question 8

Испытываю чувство стыда

7 ответов

3 января

Мучают угрызения совести после кунилингуса супруге или миньета, который мне делает она.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2026-01-03T10:41:45+03:00

Здравствуйте! Понимаю ваши переживания, скажите , пожалуйста, такие эмоции были всегда ? Какие именно мысли возникают ?
Если вы любите друг друга с супругой , попробовали ли вы обсуждать ваши чувства и переживания по этому поводу .

Question 9

Влюбилась не в мужа

4 ответа

2 января

В браке 17 лет, отношения с мужем хорошие. В постели в целом всё было хорошо, но есть ощущение, что муж меня боится (неоправдать ожидания, возможно). Пять месяцев назад влюбилась в другого мужчину, не могу перестать о нем думать. Мужу не изменяла, но о своих чувствах...

Ольга

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2026-01-02T15:38:56+03:00

Здравствуйте. Вы держите границы и не уходите в измену, это говорит о силе Ваших принципов. Но чувства требуют выхода и превращаются в это постоянное желание. Возможно тело буквально так кричит о невыраженных эмоциях, о тоске по чему то очень яркому. Может быть тому мужчине, а может быть просто к состоянию влюбленности, окрыленности. Этому чувству что Вы снова желанны без тени страха. Попробуйте разрешить себе эти мысли и даже фантазии. Не гоните их. Иногда запретный плод сладок лишь пока он недоступен. Признавая свои чувства к другому, Вы постепенно сможете отделить их от своей реальной жизни здесь и сейчас. А с мужем пробуйте начинать не с близости, а с простого телесного контакта без целей. Просто обнять, почувствовать тепло. Чтобы его прикосновения перестали быть фоном для других мыслей. Простите себя за эту путаницу. Вы не плохая, Вы живая.Вам может помочь разговор с мужем о его страхах. Иногда проговаривая его тревоги, мы снимаем свои.

Question 10

Либидо и планирование беременности

6 ответов

2 января

Добрый день.Планируем с мужем беременность с сентября 2025 года. Заранее оба прошли обследования — все в порядке. Многие врачи подчеркивали, что половая жизнь должна быть регулярной (раз в два дня), иначе успех маловероятен. Мы следовали всем рекомендациям.Результат — за...

Марина, Москва

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2026-01-02T15:15:57+03:00

Здравствуйте. Действительно ли вам нужно делать всё, чтобы достигнуть заветной цели буквально сейчас? Может нужно сделать паузу? Подумайте,что вам обоим доставляет удовольствие вне планирования. Что заставляет вас чувствовать себя привлекательными? Есть ли что-то,что вы всегда хотели попробовать в сексе,но откладывали?

Question 11

Пропало либидо

7 ответов

30 декабря 2025

На протяжении полугода принимаю антидепрессанты венлафаксин, на фоне приема пропало либидо, совершенно не хочется. Можно ли как то исправить данную ситуацию, не корректируя дозировку антидепрессантов?

Татьяна, Комсомольск-на-Амуре

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-12-30T13:59:24+03:00

Татьяна , здравствуйте! К сожалению, это частый симптом при приеме антидепрессантов. В таких ситуациях врачи психиатры добавляют Тритттко как корректор либидо на время лечения антидепрессантами.
Либо замена антидепрессантов, тк не все антидепрессанты дают снижение либидо.

Question 12

У мужа при начале полового акта со мной падает член, а с любовницей говорит, что такого не было

5 ответов

30 декабря 2025

Мне 41 год, в сексе была в основном холодна, так как не испытывала никак оргазма. Но меня это сильно не тревожило, я привыкла и меня все устраивало. Поэтому поводу не злилась и мужу не предъявляла, делала вид, что все было. Раньше мне надо было расслабиться, чтобы пол.акт не...

Аня

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-12-30T03:02:36+03:00

Аня, здравствуйте! Ваша боль чувствуется в каждой строчке, примите мою поддержку! Давайте разберем немного вашу ситуацию. То, что происходит сейчас с мужем в постели, это не потому, что вы какая-то не такая, и не потому, что с вами "стало свободно", выбросьте эти мысли из головы, это классический синдром тревожного ожидания неудачи на фоне сильного стресса. Вы оба сейчас находитесь в состоянии истерического слияния, когда после новости об измене супруги стараются залечить рану интенсивным сексом, пытаясь доказать друг другу свою нужность, но! Ресурс психики не бесконечен, и спустя 2мес вы оба эмоционально выгорели. Организм супруга сейчас блокирует эрекцию не потому, что ему с вами плохо физически, а потому что секс превратился в экзамен, где он обязан доказать, что он с вами, а вы обязаны почувствовать, что выиграли конкуренцию, и под таким давлением, когда в голове крутятся мысли о любовнице, вине и вашем горе, ни один мужчина долго функционировать не сможет. Сейчас, Аня, проблема больше не в интиме, а в том, что в вашей спальне очень много тревоги, стресса и слез. В данной ситуации вам нужно временно остановиться, перестать пытаться заниматься сексом ради спасения семьи (это только закрепляет неудачу супруга и вашу боль), заняться собой и своим состоянием, возможно, даже с медподдержкой от психотерапевта, чтобы убрать слезы и депрессию, потому что мужчину возвращает не идеальная физиология, а состояние женщины, рядом с которой ему спокойно и уютно. Сохранить семью, Аня, шанс есть, и он велик, тк он не ушел, но! Этот шанс реализуется только тогда, когда вы уберете из дома атмосферу траура и постоянного выяснения отношений, дадите себе и супругу время выдохнуть, и тогда либидо и эрекция вернутся естественным образом, как только уйдет страх не соответствовать.

Question 13

Не чувствую ничего во время полового акта

7 ответов

29 декабря 2025

При начале полового акта чувствуется боль или жжение. В последующем либо боль либо никаких ощущений

Татьяна

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-12-29T20:32:18+03:00

Татьяна , здравствуйте! Скажите , пожалуйста, так было всегда или стало?

Если есть жжение - либо есть инфекции по гинекологии или нарушение микрофлоры или недостаточный уровень возбуждения , отсюда недостаток смазки и как итог - боль , жжение.

Как давно вы живете половой жизнью?

Question 14

Короткий половой акт

1 ответ

29 декабря 2025

В браке 22 года, одногодки по 46 лет, спустя 20 лет супруга сказала что терпение лопнуло такой сэкс её не устраивает всунул высунул не прокатит, дело чуть не дошло до развода, говорит меняйся типа даю тебе пол года, семью терять не хочу, проблема вот в чём во время сэкса...

Александр, Новороссийск

Вопрос закрыт

Пичуров Сергей Юрьевич · Answer · 2025-12-29T19:11:40+03:00

Здравствуйте. 4-5 минут это норма для цикла сексуальной реакции у мужчин и соответственно для длительности полового акта. Если женщину «подготовить» к сексу, то этого времени достаточно для её сексуальной разрядки. Проговоите с ней обо всех моментах: что нравится, что нет, чего хотелось бы и т д. Планируйте секс. Сделайте его праздником. Уделите особое внимание прелюдии. У женщин либидо и сексуальная реактивность психологически зависима и связана с особым отношением к партнеру

Question 15

Переживания о размере

1 ответ

29 декабря 2025

очень интересно размер в длину достигаемый.в состоянии эрекции 14.2 см, и в обхват размер головки 9.5, а середина 11, считается нормой? Просто в моменте есть переживания что девушка его не почувствует. Знаю что девушкам нравиться еще другое, ну интересно именно по поводу размера.

Денис

Вопрос закрыт

Пичуров Сергей Юрьевич · Answer · 2025-12-29T19:25:44+03:00

Здравствуйте. Один из мужских стереотипов ( заблуждений) - это размер полового члена: член должен быть как можно больше, а половой акт как можно дольше.
Нет четких критериев по размерам полового члена. Считается, что Микропенис - это меньше чем 7 см в состоянии эрекции, но при этом качество половой жизни будет зависеть не от его размеров. У вас норма