Онлайн консультация сексолога

Здравствуйте, Валерия! По описанию нельзя исключить вагинизм (при проникновении во влагалище мышцы непроизвольно сокращаются, вызывая боль), плюс страх, что сейчас будет больно может усиливать неприятные ощущения. Скажите, у вас на данный момент есть постоянный половой партнёр?

Здравствуйте Алина! Поговорите с девушкой откровенно, чтобы понять её чувства и желания. Возможно ей нужно время или другой подход. Рассмотрите консультацию сексолога. Необходимо найти компромисс для гармонии в отношениях.

По поводу эндометриоза и врачей
Понимаю, что это бесконечно сложно. Пока главный врач в декрете, можно:

Искать врача через форумы и сообщества, посвященные эндометриозу. Женщины там часто делятся контактами проверенных специалистов.
Сфокусироваться на физиотерапии тазового дна. Это часто можно найти в частных клиниках реабилитации. Это может дать больше облегчения, чем очередной прием гинеколога.

Ваша главная задача сейчас — не интим, а выживание и восстановление.
Вы находитесь в глубокой яме. Сначала вас оттуда нужно достать, отпоить, накормить и дать выспаться. И только потом можно говорить о удовольствии.

Ваша агрессия — это не ваша вина. Это сигнал, что система сломалась. Вы не требуете слишком много. Вы требуете справедливого распределения труда, поддержки после тяжелейшей потери и базового человеческого отдыха.

Этот разговор будет одним из самых сложных в вашей жизни. Но он — единственный путь к тому, чтобы ваша семья стала настоящей командой, а не местом, где вы одна тащите на себе все тяготы. Вы имеете на это право. Рад был помочь. Удачи Вам.

Здравствуйте Анфиса!
Ваши ощущения могут быть связаны с повышенной чувствительностью клитора. Попробуйте использовать больше смазки или предложите партнёру другие виды стимуляции, например вагинальную, мануальную или оральную. Экспериментируйте вместе, чтобы найти то, что доставляет вам максимальное удовольствие.

Практические шаги к решению
Вот стратегия, которая поможет снизить напряжение и найти компромисс:
1. Откровенный разговор без обвинений.
Самое главное — выйти из режима «ты против меня» и перейти в режим «мы против проблемы».
Обсуждайте это в спокойной, нейтральной обстановке, а не перед сном или после отказа.
Используйте «Я-высказывания»:
Вместо: «Тебе никогда не хочется!»
Скажите: «Я чувствую себя желанным и счастливым, когда мы близки. Мне важно это с тобой».
Выслушайте ее без претензий. Узнайте, что стоит за ее низким либидо: усталость от работы, стресс, рутина, возможно, медицинские причины (гормональный дисбаланс и т.д.)? Ваша задача — понять, а не переубедить.
2. Расширьте понятие «секса» и «близости».
Часто партнеры зацикливаются на идее «полноценного полового акта». Это создает давление и для нее («надо соответствовать»), и для вас («опять отказали»).
Разделите интимность на разные уровни:
Несексуальная физическая близость: массаж, объятия, поцелуи, просто лежать вместе обнявшись. Это помогает ей чувствовать себя любимой без давления «привести к сексу», а вам — получать необходимый тактильный контакт.
Ласки без обязательств: договоритесь, что иногда вы можете просто ласкать друг друга, не доводя до оргазма и полового акта. Это снимает с неё груз ответственности, а вам позволяет чувствовать физическую близость.
Мастурбация как часть отношений. Это не замена, а здоровое дополнение. Вы можете обсудить, как она может участвовать в этом процессе (например, просто присутствовать, обнимать, целовать), чтобы это не было актом отчаяния в одиночестве, а частью вашей интимной жизни.
3. Перераспределите энергию.
Высокое либидо в 22 года — это источник огромной энергии.
Направьте ее в спорт. Интенсивные физические нагрузки (силовые тренировки, бег, плавание) — лучший и самый здоровый способ «сбросить» излишки напряжения и естественным образом немного снизить либидо.
Найдите увлекательное хобби, которое будет забирать ваше внимание и творческую энергию.
4. Исключите медицинские причины (с её стороны).
Если для неё низкое либидо — это постоянная история, а не временный период стресса, ей есть смысл проконсультироваться с врачом (гинекологом, эндокринологом). Причиной могут быть:
Гормональные контрацептивы (часто сильно снижают либидо).
Дисбаланс гормонов (низкий тестостерон, проблемы с щитовидной железой).
Хроническая усталость, дефицит витаминов (особенно D и B12).
5. Работайте над качеством, а не количеством.
Иногда 2-3 раза в месяц, но очень страстных, эмоциональных и качественных, могут быть лучше, чем ежедневный рутинный секс. Поговорите о том, что может сделать секс для неё более желанным: больше прелюдии, романтическая обстановка, чувство безопасности и отсутствие давления.
Чего делать НЕЛЬЗЯ:
Давить, упрекать, манипулировать («Если ты меня любишь, то...»). Это верный путь к полному уничтожению её желания.
Воспринимать отказ как личное оскорбление. Её либидо не связано с вашей привлекательностью. Оно зависит от её внутреннего состояния.
Искусственно подавлять себя через силу или рассматривать это как наказание.
Вывод: Ваша ситуация решаема. Ключ — в диалоге, взаимном уважении и готовности искать творческие компромиссы. Ваше желание — это нормально. Её желание — это тоже нормально. Ваша общая задача — найти вместе тот ритм, в котором вы оба будете чувствовать себя любимыми, желанными и уважаемыми. есть вопросы, пишите.

Здравствуйте! Если утренняя эрекция стабильная , значит , вряд ли дело в гормонах.
Скажите , антидепрессанты принимали в связи с чем?
Либидо сейчас есть, но есть проблема с эрекцией , верно?
Часто причина сниженной эрекции кроется:
1. В депрессивном состоянии
2. В тревожном расстройстве
3. Урологических проблемах
4. Чрезмерной мастурбации, тк она снижает чувствительность.
5. Страхе , что эрекция снизится , т е когда вы сильно контролируете эрекицю

Да, антидепрессанты влияют на либидо , но обычно после отмены все восстанавливается. Но если был скачок в либидо и эрекции после отмены , а потом вновь ухудшение , вряд ли дело в антидепрессантах

Доброго времени суток.
Для поддержания нормального уровня эрекции рекомендуется прием тадалафила 5 мг утром каждый день если частота полового акта не менее 3 раз в неделю, если более реже, то принимают 20 мг непосредственно перед половым актом.
Для предотвращения преждевременной эякуляции назначается Дапоксетин. Но совместный прием данных препаратов противопоказан

Доброго времени суток.
В 12 лет уже становится поздно говорить о базовых моментах такие как половой органы их различие и функция. Более того, что в таком возрасте дети успевают нахвататься знаний о сексе из других источников.
Для того, что-бы более грамотно объяснить, что такое секс и сформировать грамотное понимание предлагаю Вам почитать такие книга как:
«Как взрослеют мальчики», Фил Уилкинсон.
«Как говорить с детьми о сексе», Лидия Пархитько
«Без секретов», Анна Левинская

Анастасия доброго времени суток.
Опишите пожалуйста более подробно болевые ощущения.
колющая или режущая или как-будто жжет? Исходя из характера боли можно предположить что не так.
Если режущая и как распирающая, то это связано из-за сильном сжатии мышц влагалища.
Если колющая, то из-за натяжения девственной плевы, а если жжет то это из-за воздействия на слизистую.

Здравствуйте! Понимаю Вашу обеспокоенность, но чаще всего просмотр «взрослого» контента это некоторая фантазия, которая к реальной жизни не будет иметь никакого отношения. Тут скорее дело в чувстве тревоги . Возможно вы тревожный человек и тревожные мысли лишь нагнетают обстановку. Желаю Вам здоровья!

Доброго времени суток.
С медицинской точки зрения воздержание не несет вреда здоровью как у мужчин так и у женщин.
Поэтому можете спокойно продолжать соблюдать целибат до свадьбы. Что и практикуется у многих до свадьбы

Здравствуйте. Мне искренне жаль, что вы переживаете такую утрату, и восхищаюсь вашей силой, заботясь о троих детях в таких сложных условиях. Ваш запрос о снижении либидо вызывает тревогу не столько медицинскую, сколько эмоциональную. Чувствую, что за этим стоит глубокая боль утраты, возможно, чувство вины за собственные потребности или страх перед будущим. Фраза «моя матка для страны бесполезна» говорит о том, что вы сейчас оцениваете себя через призму внешних ожиданий, а не через вашу ценность как личности и матери.
Как давно ушел из жизни ваш муж? Как вы справляетесь с горем в повседневной жизни? Есть ли у вас близкие люди или профессиональная поддержка (психолог), с которыми вы обсуждаете свои чувства? Не кажется ли вам, что попытка погасить либидо это способ защититься от новых болезненных переживаний?
Важно понимать: либидо это не враг, а часть вашего естественного состояния. Подавлять его лекарствами без консультации врача (гинеколога, эндокринолога, психотерапевта) может быть опасно такие препараты влияют на гормональный фон и эмоциональное состояние, усиливая тревогу или апатию.
Вместо поиска «таблеток от желаний» целесообразно обратиться к психологу, который поможет: Прожить горе без чувства вины за собственные потребности. Найти опору в себе и детях, не отождествляя себя с репродуктивной функцией. Вернуть ощущение контроля над жизнью через здоровые границы, а не подавление тела. Вы не обязаны выключать себя, чтобы быть хорошей матерью. Ваша сила в том, чтобы оставаться живой, целостной личностью.

Снимите акцент с результата (полового акта) и перенесите его на процесс (ласки, близость).
Уберите секс как обязательную цель на какое-то время. Занимайтесь другими видами близости: массаж, объятия, поцелуи, взаимные ласки без проникновения. Это снизит его тревогу о «неудаче» и поможет расслабиться.

Объясните, к кому идти.
Мужчины часто не знают, что существует врач-андролог — это специалист именно по мужскому здоровью (включая гормональные и сексуальные проблемы). Также может помочь уролог или сексолог. Объясните, что современная медицина легко решает такие вопросы.

Чего следует избегать?
Не давите и не упрекайте его в «слабости» или «несостоятельности».

Не делайте вид, что ничего не происходит. Это может усугубить проблему.

Не фокусируйтесь на проблеме во время интимной близности.

Помните: в 90% случаев такие проблемы имеют обратимый характер, особенно когда в их решении участвуют оба партнера. Ваше терпение, понимание и готовность поддержать — это уже 50% успеха.

Дмитрий , вы верно все пишите. Чтобы пришли новые фантазии - нужно очень разнообразить секс , нужно искать, что вас еще заводит так же сильно и для этого нужно время и формирование новой привычки. И тогда , да, прежние уйдут в прошлое.
И важно сосредотачиваться на ваших эмоциях в сексе , а так же на эмоциях партнера - вот это может возбуждать сильнее фетиша

Здравствуйте. Снижение либидо на фоне приема Джес это распространенное явление. Гормональные контрацептивы могут влиять на уровень тестостерона, что сказывается на сексуальном влечении и возбуждении. Как часто вы говорите с партнером об этой проблеме? Нет ли стресса, усталости или проблем в отношениях, которые могут влиять на ваше желание? Были ли у вас обследования у гинеколога, чтобы исключить физиологические причины дискомфорта? Рассмотрите возможность консультации с врачом для обсуждения альтернативных методов контрацепции и с сексологом для проработки психологических причин.