Результаты поиска

286 совпадений

5 января

Здравствуйте, гастроэнтеролог поставил диагноз СРК, сказал, что в основе мои проблем психологические факторы, что наверное верно, т. к. есть стресс, повышенная тревожность, бывают кратковременные панические атаки, я их так называю, какая-то неуверенность в себе, много...

Азат

Вопрос закрыт

Лавров Никанор Васильевич

Здравствуйте. Доказанной эффективностью в данном случае обладают антидепрессанты и психотерапия. Вспомогательное значение несут противотревожные препараты. Но афобазол имеет слишком слабый эффект и у него вспомогательное значение всё-таки. Так что можете начать заниматься психотерапией для начала, если не хотите принимать антидепрессанты.

Я запуталась в себе

1 ответ

8 октября 2024

Я недавно рассталась с партнером в пользу коллеги по работе, с которым сблизилась. У нас все было хорошо, но потом я уехала на несколько дней, и вернувшись заметила, что что-то не так. Он отстранился от меня, стал в чем-то сомневаться, и потом признался, что перестал видеть...

Алена

Вопрос закрыт

Воробьева Наталья Павловна

Здравствуйте. Отношения- это не награда за хорошее поведение. Это взаимодействие двух людей, основанное на взаимной симпатии и желании.
Желание продолжать отношения может отсутствовать как у Вас, так и у партнера. Если отношения закончились, то не стоит себя винить. Ваша самооценка должна быть на хорошем уровне и не зависеть от мнения окружающих. А нужный человек обязательно найдется.

Как ребенку чувствовать себя в коллективе уверенно?

5 ответов

2 октября 2024

Ребенка подавляет очень бойкий , хулиганистый одноклассник , вызывает дискомфорт ,прямого конфликта нет , но была год назад драка, в которой мой сын уступил, было разбирательство и неприятный разговор с обоими детьми , сейчас прямого конфликта нет, но чувствуется напряжение и...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна

Задиры всегда те, кто боится, кто не чувствует себя безопасно, кто часто подвергался какой-то жестокости со стороны близких. В общем - то, тот парень глубоко несчастный ребёнок. Каждый из нас хочет быть замеченным, тем более ребёнок подросток. И тк тот парень не умеет по доброму , ему все кажется небезопасным, он идет сразу с с защиты и демонстрирует свои границы через власть, агрессию , унижения и тд. И когда на его агрессию реагирую - он получает внимание и себе как будто бы поднимает самооценку , именно поэтому не стоит его кормить своим вниманием и эмоциями

Депрессивное состояние у подростка

2 ответа

10 сентября 2024

Дочери 15 лет, у нее следующие жалобы: эпизоды тревоги, сниженный фон настроения, РПП(то переедание, то отсутствие аппетита), ангедония, апатичность, неуверенность в себе, в будущем, скованность на людях. По шкале Hads результаты прикрепила, прошли дома, в кабинете...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Литвинова Екатерина Дмитриевна

Здравствуйте, если не хотите начинать с антидепрессанта, то упор на психотерапию по методике кпт, временно атаракс, но как и любой анксиолитик-это не лечение, маскировка проблемы, мед лечение-это антидепрессанты. Если показания к ад есть, а они есть, то лучше не затягивать и пройти курс.
Из препаратов рекомендую сертралин или феварин.

Как справиться с тревогой

3 ответа

27 мая 2024

Добрый вечер, меня беспокоит моё эмоциональное состояние, постоянно на панике, капаюсь во всех мелочах, к мужу полное недоверие, от этого выгорание в своей профессии, неуверенность в себе, пытаюсь, что-то выискать в чем то обвинить, устала от себя….Такое чувство, что живу не...

Анастасия

Вопрос закрыт

Заика Дарья

Анастасия здравствуйте!
Чтобы понять в каком именно эмоциональном состоянии вы сейчас находитесь пройдите онлайн тесты на определение уровня тревожности и депрессии А.Бека и напишите мне в ответ здесь результаты с описанием.
Почему вы не доверяете мужу?
А как бы вы себя ощущали. если бы доверяли бы ему, были эмоционально близки, гуляли вместе и тд?
Почему вы устали от себя?
А какая жизнь на ваш взгляд та самая, которую хотелось бы?

Как снять напряжение

5 ответов

1 июня 2022

Здравствуйте! Уже год нахожусь в терапии. После родов начались ПА, депрессия. Причина тому глубокая - отсутствие любви в детстве, травма отвержения, нарциссизм, неуверенность в себе, низкая самооценка. Все в кучу, в общем. Многое удалось проработать. Изменить в себе. И...

Надежда

Вопрос закрыт

Пономарёва Наталья

Добрый день.
Вы можете описать ситуацию/ ситуации когда вы чувствуете напряжение и неуверенность?

Постоянный стресс в школе

1 ответ

8 сентября 2019

В седьмом классе я получал всегда только три или два, а все остальные мои одноклассники получали только 4 или 5. Я всегда испытывал стресс, неуверенность в себе и панику. Я всегда думал о том, что наверняка мои одноклассники не уважают меня, и смотрят на меня с высока. Потом...

Вадим

Вопрос закрыт

Калигина Екатерина Сергеевна

Здравствуйте. Стрессы- неотъемлимая часть нашей жизни. Наша задача справляться с ними. Займитесь спортом, хобби, чтением, чтобы переключаться от негативных переживаний. Попейте Глицин, Тенатен детский, МагнеВ6 форте для повышения стрессоустойчивости, 1-3 месяца.

Затяжная ситуация с родителями.

1 ответ

23 марта 2017

с 12 лет я » морально » отделилась от родителей, чувствовала изоляцию от них. Мама у меня невротик, часто оскорбляла, даже замахивалась. Папа жадина, деспотичный, даже на самые нужды в одежде приходилось выпрашивать деньги и то по минимуму, морально не поддерживал, давил. я ...

Светлана, Красноярск

Вопрос закрыт

Кузнецова Мария

Светлана,добрый день!
Не совсем понятен ваш вопрос. Могу сказать,что заставлять себя хотеть детей - довольно ошибочно. Такие дети с высокой долей вероятности не вырастут счастливыми и здоровыми. Если у вас есть возможность, то проработайте эту тему, а также свои психологические границы, самооценку, личные цели с психологом или психотерапевтом.

Невроз

1 ответ

19 декабря 2016

здравствуйте .еще со школы мучают панические атаки неуверенность в себе .сейчас мне 35 лет два года назад пережил сильный позор и стресс с тех пор меня мучают навязчивые переживания ,страх перед людьми ,низкая самооценка.страх перед будующем.у меня сводит мышцы шеи головы ...

Игорь, Кашира

Вопрос закрыт

Кузнецова Мария

Игорь,добрый день! Судя по вашему описанию,вы довольно тревожный человек. Видимо,это ваше свойство характера. Лекарства могут корректировать только сильные проявления тревожных реакций. Превратить вас в другого человека таблетки не могут. Чтобы научиться справляться с собственной неуверенностью и тревожностью, нужно постоянно работать над собой,тренировать поведенческие навыки. Для этого существуют многочисленные книги, тренинги и,конечно,работа с психологом/психотерапевтом. Работа над собой не всегда легкая, требует определенных усилий и желания. Вам стоит определиться,готовы ли вы к этому,и ,соответственно, начать действовать.

Предыдущая 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Следующая