Результаты поиска

Здравствуйте! Обращались ли Вы к психотерапевту/психиатру/неврологу очно?

Нужна диагностика врача. Далее подключать работу с психологом, чтобы менять ход мыслей, учиться по-новому воспринимать различные ситуации, в т.ч. стрессовые. Это нужно, чтобы охватить все аспекты состояния. Психиатр занимается диагностикой, назначением и коррекцией медикаментозного лечения, которое действует на биохимическом уровне, а психолог проведёт психодиагностику, выявит когнитивные и эмоциональные паттерны и терапия (разговорная) будет направлена на изменение деструктивных установок. После купирования острого состояния врач может стабилизировать его медикаментами, а психолог обучит Вас методам эмоциональной регуляции. Рекомендую найти хорошего психолога, работающего в КПТ подходе и очно.

Обязательно освойте дыхательные упражнения. Их очень много, можно посмотреть в интернете. Из самого доступного в моменты тревоги делайте глубокий вдох носом и медленный выдох через рот. Повторить несколько раз. Хорошо помогает отвлечься на окружающие предметы, мысленно отсортировать то, что видите, по цветам и формам. Например, сколько предметов имеет овальную форму, а сколько предметов зелёного цвета и т.д. Также эффективен при таких состояниях счёт: вспомните про себя таблицу умножения, повторите её. Всё это хорошо мобилизует человека, отрезвляет в состоянии тревоги и паники.

Дополнительно желательно сдать анализы (общий анализ крови, ферритин, витамин Д, ТТГ, Т3, Т4, B9, B12). Далее при наличии дефицитов или иных отклонений обратиться к терапевту для назначения необходимого лечения, т.к. эти дефициты могут влиять на тревожность.

Здравствуйте. У вас риски Преэклампсии низкие , Кардиомагнил не показан вам, вы больше накручиваете себе , если у подруги было, это не значит что у вас будет. Контролируете давление, общий анализ мочи раз в неделю , отеки небольшие при беременности будут , просто наблюдать нужно, старайтесь исключать соленое, острое .

Во благо? Всего доброго!

Здравствуйте. Не волнуйтесь. В описанной вами ситуации риска заражения бешенством нет

Здравствуйте, Анна!
Когда впервые заметили тревогу, что-то произошло с вами год назад, с чего все началось?
Что именно пугает в общественных местах: пугают физические реакции, которые ,например, могут привести к панической атаки или потери сознания, или что другие увидят вас в таком состоянии? Что самое страшное для вас?
Обращались ли ранее к специалистам с данной проблемой?

Здравствуйте! Пусть он перейдет на грандаксин по 1 табл 2 раза в сутки или лучше заменит его на атаракс по 1/2 табл 2 раза в сутки. Серенату постепенно повышайте - раз в неделю по 25 мг. Тревога должна начать снижаться в течение недели.

Добрый вечер! Сдайте сахар крови

Покажите нашу с вами переписку, пусть вы пишет по моим назначения, эглонил выписывает я как сульпирид, элицея как эсциталапрам, а стрезам как этифоксим

Здравствуйте если нет контакта с кровью то не заразитесь

Здравствуйте. Кровит в течение дня? Как много крови?

Здравствуйте! Рекомендую вам сделать холтеровское мониторирование экг!

Здравствуйте. В вашем случае толко долгая рабоиа с психотерапевтом поможет...

Добрый день! Вам необходимо обратиться к урологу, возможно идет воспаление в семенных канальцев или простаты.

Возможно такая реакция на алкоголь, пометьте давление, пульс, вызывайте скорую, можно рассосать валидол