Результаты поиска

Здравствуйте, это вопросы к психотерапевтам. постоянную противотревожную терапию получаете?

Исключайте ключевые дефициты, которые могут усугублять подобную вегетативную симптоматику:
- анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12

Надежда, добрый день
Я как психолог не имею право консультировать вас по приему препаратов. Пока коллеги отвечают, я попробую облегчить ваше состояние.
Вы ведь помните, что панические атаки не могут привести к чему-то серьезному? Они лишь истощают ваш организм. Они вас не любят и делают вам плохо, откажитесь от них. Зачем вам то что вам мешает, что о вас не заботится и что вам не помогает?
1. Попробуйте применить мышечную технику. Не заметно от окружающих крепко что есть силы соедините большой и безымянный палец левой руки. Направьте на это действие все силы и внимание.
2. Возьмите что-то перекусить и пройдите в максимально просторное помещение.
3. При вас есть знакомая и дорогая вам вещь? Любимые духи/пудра/визитка. Возьмите ее как талисман. Если нет такой купите любую мелочь которая вам понравится
4. Дыхательная гимнастика, полагаю вы о ней слышали. Вдыхайте 4 секунды, задержите дыхание на 6 секунд, выдыхайте 8.
5. Предупредите сотрудников экипажа о том что вам немного не по себе, они будут к вам более внимательны.

Берегите себя
Будьте здоровы.

Здравствуйте. Советую обратиться не к психиатру а психотерапевту или психологу, более детально посмотреть истиные причины и решить проблему. Конечно такое состояние нужно корректировать и по большому счету методами психотерапии, арт терапия хорошо подходит детям, и в идеале это семейная терапия, мы не можем лечить результат, если причина окажется именно в окружении. (А именно в семье ) поэтому нужна тщательная диагностика и определение тактики

Здравствуйте, Елена! Большое значение в работе с паническим расстройством играет психотерапия. Пробовали?

Здравствуйте, в связям с каким диагнозом ранее проходили лечение?
Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Как ночной сон?

Здравствуйте. Зависит от дозы и ситуации. Но обычно тералиджен назначают в небольших дозах и препарат достаточно легко переносится. Если вы беспокоитесь, попробуйте пить в течение недели по 1/2, а дальше отменить препарат и оценить свое состояние. Но всегда лучше проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Здравствуйте. Фенибут не лечит тревожное расстройство .

Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 6 месяцев при достижении эффекта. К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую терапию,которая также обладает доказанной эффективностью
На данный момент как скорая помощь в ожидании приёма врача можно пропить атаракс или грандаксин по 1 т 1 р в день(продают без рецепта не во всех аптеках)

Здравствуйте!
В начале приема антидепрессантов - есть время адаптации, возможно усиление тревожности, поэтому дополнительно назначают транквилизатор - стрезам, тералиджен или грандаксин для прикрытия этого эффекта.

Прием эсциталопрама назначат с 1/4 таб и повышают по 1/2 таб каждые 7 дней до минимальной терапевтической дозировки 10 мг/сут
Вам очень много для начала такой дозировки

Добрый день. Можете поточнее сформулировать вопрос?
Вы переживаете, что вы начали принимать рекомендованную дозировку позже?

Одного раза в день будет достаточно

Скорейшего вам избавления от симптомов ???