Результаты поиска

Добрый вечер. У Вас апато-абулический синдром. Есть два варианта: поменять нейролептик, желательно в условиях стационара, либо под контролем врача увеличить дозировку до 4 мг в сутки; либо добавить стимулирующий антидепрессант, флуоксетин допустим. Но все это под контролем врача-психиатра.

Анна, Добрый вечер.
Дело в том, что помимо приема золофта, нужно проработать корень проблемы.

Вы описываете тревожное расстройство с элементами ипохондрии возможно, лечат это очень эффективно психотерапией и в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение медикаментов,потому-что прием лекарств без психотерапии не считается эффективным лечением. Препараты работают лишь на уровне биохимическом. И симптоматика после отмены может возвращаться при первом же напряжении и стрессе. В вашем случае медикаментозная терапия не должна выступать в соло, потому что корень проблемы в голове в первую очередь. В вашем мышлении, интерпретации, восприятии и привычке реагировать именно так, как вы сейчас реагируете.Вам нужно найти специалиста по душе и начать работу.

Касательно ваших ощущений,
когда человек находится в сильном стрессе, продолжительное время или фоново страдает неврозами/тревогами/депрессией, то человек испытывает ощущения в теле, это могут быть разные ощущения,и головокружение и шаткость и потерю опоры, чувство нереальности, учащенный пульс и многое другое.Люди с тревожными расстройствами постоянно находятся в не самом продуктивном состоянии. Потому это не странно, что организм реагирует именно таким образом(с учётом что физиологические проблемы были исключены)
Например,слабость, аналогично,астения свидетельствует об истощении ресурсов организма и всегда идёт рука об руку с подобными состояниями. Или когда мы чувствуем головокружение в тревоге и пугаемся, опять же тут есть логическое физиологическое объяснение, просто при тревоге отток крови идёт от туда, где она меньше всего необходима, оттуда и головокружение и холодные руки и ноги. И все это совершенно безопасно. Тут важно осознавать, что чем больше вы тревожитесь и пытаетесь контролировать свои ощущения,тем больше усиливаются ощущения и тревога.
Вспомните, если вы успокаиваетесь или отвлекаетесь на что-то не - нормализуется ли ваше состояние? если да и вы забываете о каких-то симптомах, то тогда эти симптомы вызваны напрямую вашими мыслями и это не рациональные опасения.


Ипохондрия под вопросом, мало пока информации...
Ипохондрия всегда характеризуется устойчивой тревогой о своем здоровье. Это всегда подозрения на наличие одного или нескольких тяжелых заболеваний, способных привести к инвалидности, инфаркту, инсульту,сумасшествию или смерти.В таком состоянии редко обследования и анализы, доказывающие отсутствие заболевания могут нас успокоить.
Все ощущения в теле, когда вы находитесь в этом состоянии вы интерпретируюте не корректно. Нужно понять, что вы вполне здоровые проявления жизнидеятельности организма, трактуете как что-то опасное. Ваши ощущения в теле появляются от тревоги и от вашего состояния и они безопасные.

Я прекрасно понимаю, что на данный момент тревога о здоровье сильно влияет на качество вашей жизни.
Тут важно понимать, что нормальная тревога о своем здоровье есть у каждого человека. Но есть и патологическая тревога, когда человек живет в постоянном страхе о возможных заболеваниях.
Важно отличать тревожную мысль от реальности.

Я прекрасно понимаю, что ситуация усложняется тем, что сам по себе высокий уровень тревоги может вызывать различные телесные симптомы, которые вас пугают и вы запускаете этот цикл снова и снова. Очень важно понять, что мы не верно понимаем свои телесные ощущения и их природу. Эти ощущения логичны, вы ведь в тревоге и весь ваш организм нацелен на то, чтобы вас спасать, оттуда и вся телесная симптоматика как правило.

Возможно вы замечали как запускаете эту тревогу и мысли о своем здоровье? Вероятно это происходит так:
1. Если вдруг вы почувствовали какие-то ощущения в теле, нашли странные пятнышки на ноге, испытали головокружение или покалывание в сердце или у вас похолодели руки, скорее всего вы очень сильно этого испугались и приняли за что-то очень опасное. (Повторюсь, в состоянии тревоги и ипохондрии телесные ощущения,в том числе о которых я писала выше-нормальная реакция организма, не связанная с болезнью)
2. Дальше скорее всего вы пытаетесь спасти себя, защитить, от болезни/приступа/обморока/шизофрении и так далее. Защитное поведение от того, чего вы боитесь. Это может быть с помощью вызова скорой помощи, интернета,корвалола и так далее.
3. И потом вы снова фокусируетесь на том, что же все таки происходит в вашем теле и не поменялись ли ощущения



Чтобы высокий уровень тревоги о здоровье начал снижаться, важно разрывать эту цепочку.

В первом пункте важна когнитивная работа с вашей интерпретацией ощущений в теле.

По поводу второго пункта. Чтобы тревога снижалась, вам необходимо исключить свое защитное поведение. прекратите чтение информации в интернете, поиск заверений у врачей и близких. Вы совершенно здоровы.


По третьему пункту, нужно прерывать свое повышенное внимание к ощущениям. И не прислушиваться к себе. Переключать внимание.

Будем надеяться!
Не болейте, если что - пишите.

Под контролем АД, при низком АД таб кофеина,кофе тол когда давлении будет в норме принимать,для поднятия давления занятия спортом, полноценное питание,пропускать завтрак,обед,ужин нельзя,обильное питье,зелёный чай.

Регина, когда наша нервная система устала от напряжения - то бывают разные состояния - и сна так же - поверхностный, как забытье, похоже на то, что мы и спим и в то же время как бы все слышим и видим вокруг - то есть, когда организм устал и хочет спать, а нервы напряжены и мозг не может полностью расслабиться. Поэтому надо сейчас обратить внимание на отдых и восстановление.

утро/вечер.

Здравствуйте, Михаил. По описаниям это симптомы астенического состояния. Общее ослабление организма. Соответственно, надо заняться его общим укреплением.
Полноценный отдых, физическая и эмоциональная "перезагрузка", полноценное сбалансированно питание, было бы хорошо санаторий, пансионат, интересная поездка, путешествие.

Можно помочь этому процессу физиотерапией и психотерапевтическими сеансами, чтобы в целом организму было проще восстановиться и прийти в своё нормальное рабочее состояние.

Активный отдых, пешие прогулки на свежем воздухе, спортивные игры, закаливающие процедуры, лечебная физкультура, вот тот неполный перечень, который будет способствовать восстановлению Вашего растраченного ресурса, устойчивого физического и психологического состояния.

Добрый день, Ольга!
"Забеспокоилась и в то же время, присутствует страх, а что если психоанализ поможет."
А с чем у Вас не получается разобраться? Вы разговаривали об этом с психотерапевтом?
Вы разобрались с психотерапевтом насчёт мнительности, тревоги?
"Я уже пробовала, но не помогло, потому что мое прошлое - это прошлое, каким образом я его могу поменять? Никак ведь."
Вы уже пробовали психоанализ? Расскажите подробнее.
Почему Вы считаете, что мнение подруги верное и другого быть не может?
Ведь направлений много и каждому помогает свое. Это не значит, что одно направление подойдёт абсолютно всем!
Это мнение, взгляд знакомой, ей понравился психоанализ и если ей это помогает, то отлично. Вы можете выбрать то, что помогает лично Вам, направления есть разные. Главное, чтобы был результат. А у Вас он есть?
Вы говорили своему психотерапевту о своих переживаниях? Вы можете с психотерапевтом разобраться в Вашем вопросе более подробно, возможно, у Вас остались какие-то вопросы, которые Вы не можете решить, боитесь спросить и поэтому переживаете, беспокоитесь.

Здравствуйте. По поводу депрессии консультировались с психиатром ? Невролог очно смотрел вас ? Рефлексы , силу проверял ?

Здравствуйте, если с мая головная боль не изменилась, то есть не стала чаще , не стала невыносимее, не изменился характер и длительность боли , то скорее всего у ребёнка редкая эпизодическая головная боль напряжения , то есть это самостоятельное заболевание , и нет в нем ничего страшного , детей эмоциональных и тревожных головные боли беспокоят чаще .Желательно проконсультироваться с окулистом чтобы посмотрел глазное дно . Обязательно ведите дневник головной боли , можно скачать в интернете . Соблюдайте режим дня, сна и питания, ограничьте зрительные нагрузки . Так же желательно проконсультироваться с психологом

Здравствуйте, Наталья! Здесь не обойтись без лечения АД и без приёма врача-психиатра. Со временем состояние ухудшается и Вы это видите.
На фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте. Л тироксин принимаете?

Вам необходимо к психиатру для подбора лечения и длительно принимать лечение для стабилизации состояния. Возможно, это биполярно-аффективное расстройство, в разные фазы болезни - разное лечение