Результаты поиска

5423 совпадения
Набор веса
19 ноября 2024
Здравствуйте. Год назад был низкий уровень гемоглобина и железа. Поднимали уколами. Также в этот период появились приливы. Начала набирать вес. С мая пытаюсь похудеть, но ничего не помогает. Вес не уходит и негативно влияет на общее самочувствие Гормоны в норме, кроме женских(
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте, с климаксом идет перестройка организма и идет набор жировой массы.
Как мне безопасно похудеть, начиная с 115 кг в 15 лет?
13 ноября 2024
Здравствуйте, мне 15 лет, и я вешу 115 кг. Полнота у меня началась с детства из-за перекармливания, и ситуация продолжала ухудшаться. Я хочу похудеть и готов попробовать различные диеты. Пожалуйста, могли бы вы помочь мне разработать безопасный план питания для снижения веса?
Тёма
Вопрос закрыт
Лишний вес
26 августа 2024
Здравствуйте. Я родила 8 месяцев назад.Рожать пошла 63 кг, сейчас вешу 58, вес стоит на месте. Тренировок нет, кушаю обычную еду в небольших количествах. Пожалуйста подскажите почему вес стоит на месте 8 месяцев уже, с чего начать мне что бы похудеть?
Екатерина
Вопрос закрыт
Что делать если очень долго держится лишний вес
8 августа 2024
Сразу скажу что мне 14. Я делаю тренировки на протяжении года, лишний вес у меня с рождения. Ем я 3 раза в день по сути по расписанию, ем я довольно таки мало, в меня много не влезает. Что мне можно сделать чтобы похудеть?
Таня
Вопрос закрыт
Здравствуйте, обратиться на обследование к детскому эндокринологу.
Снижение веса
11 мая 2024
Добрый день! Помогите пожалуйста похудеть!!! Рост 154, вес 82. Сахар в крови 6,2-6,6 ( глюкометргм)Принимала метформин 1000 на ночь, 750 утром, эффекта ноль, сахар в таких же показательях и вес растет все так же. Что следует еще сделать. Кровь сдавала, результат приложила
Наталья
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Гликированный в норме
Но нужно сдать ПГТТ чтобы точно исключить нарушение углеводного обмена
Метформин можно по 1000 мг утром после еды и 1000 мг на ночь

Для снижения веса можно рассмотреть Семавик по 0,25 мг 1 р в нед в течении 4 нед
Увеличивать на 0,25 мг каждые 4 нед
Максимальная дозировка 1 мг
Хотел бы получить консультацию по эффективному похудению
11 апреля 2024
Рост 185Возраст 17Вес 123 кгЯ хотел бы получить помощь по эффективному снижению своего веса, готов на все что угодно очень хочу похудеть. Помогите!Очень давно пытаюсь бороться с этим, пробовал интервальное питание с 8 утра до 8 вечера, не помогает
Олег
Вопрос закрыт
Повышено ттг
6 января 2024
Добрый вечер. Подскажите как быть. В январе 2023 ттг был 1,5 в октябре 3.1. В январе 2024 5.8мг. Аит с 2019 года. Пью 75 МГ тироксина. Причины по которой я так часто сдаю анализы не могу похудеть на 4 кг. Вес стоит
Ирина, Подольск
Вопрос закрыт
Повышение Ат тг косвенно может указывать на АИТ,но все же более специфичными считаются АТ ТПО.

Это важно для понимания,если аит действительно есть ,а если его нет,то есть шанс его отмены

А пока можно восполнить железо,если ферритин менее 45(не видно на фото) и витамин Д(если есть дефицит),повторить ттг через 8 нед.

Если сейчас ферритин и вит Д в норме,то повысить дозировку тироксина до 100мкг строго натощак за 40 мин до завтрака и других препаратов. Контроль ттг через 8недель
Как понизить холестерин?
15 сентября 2023
Сдала по собственному желанию анализы после родов, прошло 3 мес, чтобы посмотреть дефициты. Самочувствие хорошее. Оказалось, что повышены все виды холестерина. Как его понизить? Какой диету придерживаться? Получится ли похудеть с такими анализами? Анализы прикрепляю, не знаю...
Настя
Вопрос закрыт
Настя, учитывая приложенные анализы есть гиперхолестеринемия и, если уровень гемоглобина в норме, то есть латентный дефицит железа(ферритин ниже 30нг/мл).
В данной ситуации показан прием препаратов железа, например Сорбифер Дурулес, Феррум-лек, Мальтофер в дозе 100 мг по 1 таблетке 1 раз в день в течении 2-х месяцев. Принимать через 30-40 минут после еды. Запивать водой или соком, не запивать чаем, кофе и молоком. Разносить в приеме с молочными продуктами, кальцием, медью, антибиотиками, антицидными препаратами на 2 часа, с L-тироксином не менее чем на 4 часа. При плохой переносимости со стороны желудка (тошнота, тяжесть, изжога, боли) принимать во время еды.
После приема препаратов железа на протяжении 2 месяцев сделать перерыв 10-14 дней и сдать контроль общего анализа крови, ферритина, с-реактивного белка.
Для снижения уровня холестерина перейдите на средиземноморскую диету на 2-3 месяца. Следует максимально ограничить мучные изделия, кексы, пироги, круассаны, пирожные, мороженое, фруктозу, газированные сладкие напитки, сосиски, колбасы, бекон, субпродукты, ребра, хот-доги, сливки, цельное молоко, сыр и йогурты с высоким процентом жирности, пальмовое и кокосовое масла, сливочное масло, сало, жир из бекона.
Выбирать приготовление пищи на гриле, варку, приготовление на пару. Рекомендуется увеличить долю пищевых волокон в рационе, содержащихся в бобовых, фруктах, овощах и цельнозерновых хлопьях (например, овсяных или ячменных). Употребление жирной рыбы 2 раза в неделю (140 г порция).
И пересдать липидограмму в динамике через 3 месяца. При повторно повышенных уровнях обратиться к кардиологу.
Почему кот не Худеет
15 сентября 2023
Здравствуйте,кот весит 9 кг как ему похудеть?кормим супер премиум кормом.появилась отдышка ,видно что ему тяжело,но поесть он любит.играет мало,в основном лёжа.может нужно сдать анализы.но он не переносит поездок в авто.начинает тошнить и появляется стул в переноске.как же быть?
Тоня
Вопрос закрыт
Здравствуйте,
Причиной набора веса могут быть многие эндокринологические проблемы. И неправильное питание
К сожалению, котик должен посетить ветеринарного врача для сдачи крови. По возрасту так же положено.
Клинический анализ крови, биохимия с электролитами (калий, натрий, хлор), ионизированный кальций, фосфор, ггт. И гормон щитовидной железы, Т4 общий.
Для того, чтобы его поездка была спокойнее, питомцу можно давать успокоительное.
Экспресс успокоин, таблетки. За два часа до поездки дать, согласно весу. Таблетки легко делятся.
Можно суспензию Ветспокоин, но начинать давать за несколько дней до поездки.

Какой корм кушает питомец? Каким образом вы его кормите, красность и количество корма?
Почему набираю вес
30 августа 2023
Доброе утро. Мне 33 годп, один ребенок, 3 года назад был мой вес 55 кг, сейчас 71 кг, я набираю вес стремительно. Раньше я как то сбрасывала вес быстро, то сейчас не могу. Ранее пила противозачаточные таблетки, сейчас не пью. Помогите пожалуйста похудеть.
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики).
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Вопросы по специальностям
Показать все
Виктория Викторовна Резник
128 отзывов
Пульмонолог, Фтизиатр
22 июня 2005г Днепропетро
Опыт работы: 18 лет
Роза Абулфатовна Занозина
33 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Михаил Николаевич Ивашев
394 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Станислав  Литвиненко
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет
Виктория Леонидовна Никитина
33 отзыва
Гинеколог, Акушер
2008-2014 ВГМУ им Н Н Бур
Опыт работы: 9 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет