Результаты поиска

Диана, примите пожалуйста соболезнования.
Из безрецептурного только обычные успокаивающие, по типу Афобазола. Либо очно обратиться к врачу,он выпишет лекарства(но вы не хотите ничего принимать)
,в таком случае можно рассмотреть психотерапевтическую помощь

Не глушите в себе сейчас эмоции. Надо их проживать обязательно. Это не значит истерики на людях,но дома, особенно если никого кроме вас там нет – надо позволить себе сделать обратное. Постарайтесь вспомнить все дела которые вы откладывали. Самое время начать делать их, даже если не хочется. Занимать себя чем-то. Они помогут сосредоточиться на чем-то. Создайте себе расписание и план действий, чтобы не оставалось слишком много времени на сидение в одиночестве.Какое-то время вы не будете такой как раньше и все будет не так. Но со временем боль начнет притупляться, если вы сейчас все сделаете правильно и не позволите себе уйти в депрессию. По профилю жалоб можно пройти обследования,но с большой долей вероятности, ваши ощущения в теле вызваны психоэмоциональным состоянием. Продолжительные стресс и психологические травмы, такие как неврозы или тревоги, трагедии,потери, могут вызывать у человека различные физические симптомы. Это может быть чувство головокружения, потеря равновесия, колющие боли спазмы и многие другие.

Здравствуйте. Лечить паническое расстройство одними таблетками нет никакого смысла. Вы просто завуалируете проблему, а не решаете ее. При отмене все ваши реакции, привычки бояться ощущений, и многое другое не поменяется. Тут нужно работать с причиной, если стоит задача выйти из этого состояния. Нужно подключить психотерапию(работа с психологом по КПТ) и все наладится.

Паническая атака всегда начинается с испуга. С неправильной интерпретации своего ощущения. Поэтому ПА после испуга, или когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, состоянию-это стандартно.


1. Первое - всегда испуг(мысли/мысли о здоровье/самочувствие не хорошее/кольнуло что-то и так далее)

2. Два -это всегда концентрация(осознанная или нет)на плохом(например на дыхании или на пульсе)думаем о том,какого симптома боимся в данный момент/тем самым усиливаем симптомы/ожидание /тревога/повышаем ощущения в теле

3. Это интерпретация мозга. т.е то, что подумал мозг, грубо говоря, когда закружилась голова. А подумал он о самом ужасном.Тут много связок сразу. Это могут быть родственники, которые когда то умерли от инсульта, прошлые случаи когда вас увезли на скорой. И множество других вариантов.

4. Четвертый шаг, что в этом состоянии мы начинаем контролировать ситуацию. Потому что есть иллюзия, что если мы не будем это делать(не пойдем не выпьем корвалол/таблетки и т д) то например умрем. Тем самым мы удерживаем не хорошее состояние(с помощью контроля)

Пример: странное чувство в сердце/испуг/концентрация/начинает подключаться вегетатика/учащенное сердцебиение/КОНРОЛЬ сердцебиения/выброс адреналина в кровь.Вот и ваша паническая атака.

этим самым мы создаем себе свое состояние (концентрация-контроль)(избегание -предотвращение)


Про ПА мы четко должны понимать свой организм:

1. испуг(вера мозга в опасность)
От неверного понимания что происходит на физиологическим уровне в нашем теле.

2.ИЗ-ЗА этого мы пугаемся и испытываем здоровые опасения

3. из за этого мы концентрируемся, чтобы это предотвратить

4. но концентрацией мы усиливаем тревогу и ощущения в теле. Это здоровый физиологический процесс

5. Мы удерживаем внимание чтобы сохранить контроль над физиологией(сердце дыхание пульс) чтобы вовремя среагировать

6. Думаем, что предотвращаем своим контролем страшные ситуации.(например не ходим в метро/не нервничаем/пьем таблетки/стараемся не выходить на улицу/не идем в места где нам душно/избегаем мест где этот эпизод произошел впервые)

это и есть формула панической атаки.


Вам нужно убирать контроль, чтобы мозг поверил что опасности нет. Это не будет за один раз. Это упорная работа. И с собой,и с психотерапевтом, и со своими мыслями, восприятием, интерпретацией.


Смотрите общие принципы работы с паническими атаками:
1. это не симптом и не заболевание (это ваш испуг от незнания физиологических процессов) Вы УСПЕВАЕТЕ испугать себя мыслями сердце/пульс/ком в горле/тахикардия(ВСЕ ЭТО ЗДОРОВОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ВАШИХ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ)

Вообще у любого здорового человека периодически происходят неприятные чувства в теле. (это не вызвает у него ПА по двум причинам 1.потому что он может себе логические это объяснить и понимает. Например какая-то хроническая болезнь, как вариант. 2. Его мозг не научился испытывать ПА,у него их ещё не было. Следовательно этой цепочки нет.

а когда вдруг мы НЕ можем объяснить сами себе что это болит или что это за ощущение ,то начинаются мысли,либо воспоминания, либо знания из памяти

образ опасности выбрасывает АДРЕНАЛИН
именно физиология адреналина и принимается вами за катастрофу

Ваша задача со специалистом, внедрить новую форму подкрепляющего стимула ,а не старую.
привычка разрушится только в кол ве повторений и правильном исполнении

Я не вижу у вас поводов для отказа от оперативного вмешательства, но решать конечно хирургам

Здравствуйте, Анна! В первую очередь всегда исключается патология сердца. Можно начать с консультации терапевта, который определит объем необходимых обследований. Возможно, потребуется проведение исследования функции дыхания (спирометрия). Также такие симптомы могут быть проявлениями тревожного расстройства.

Ирина, здравствуйте.
У Вас по общему анализу крови признаки анемии.
По результатам УЗИ ОБП с Ваших слов значительных отклонений нет.
По Вашим симптомам Вы описываете клинику синдрома избыточного бактериального роста в кишечнике + СРК.
Для уточнения причины Ваших симптомов рекомендую выполнить следующее дообследование:
1. Биохимия крови (АСТ, АЛТ, ГГТ, ЩФ, СРБ, общий билирубин и его фракции, амилаза, липаза, общий белок, креатинин, холестерин, мочевина).
2. Кал на кальпротектин.
3. Кал на скрытую кровь иммуногистохимическим методом.
4. Водородный дыхательный тест с лактулозой для диагностики СИБР.
5. Кал на я/глист и простейших методом ПАРАСЕП трехкратно с интервалом 3-4 дня.
На данный момент начните принимать следующие лекарственные препараты:
1. Фитомуцил по 1 пакетику 4 раза в день на 1 месяц.
2. Тримедат по 1 таблетке 3 раза в день за 25 минут до еды на 20 дней.
3. Метеоспазмил по 1 капсуле 3 раза в день за 20 минут до еды на 14 дней.
4. Эспумизан по 2 капсулы 3 раза в день во время еды на 20 дней.
5. Диета low-fodmap.
По результатам обследований при необходимости будем корректировать лечение.

Татьяна, здравствуйте! Фенибут достаточно слабый анксиолитик. вам нужно что-то посильнее: атаракс или тофизопам. И, возможно, надо подключать уже антидепрессанты из группы СИОЗС (сертралин, флувоксами).

Здравствуйте! Если такие жалобы, то лучше перестаньте принимать димию, дождитесь месячных и с 1 дня месячных начните принимать линдинет 20

Здравствуйте!
Вы сдавали общий анализ крови с лейкоформулой? кровь на срб?
Для назначения антибиотиков нужно доказательство, чтобы в лейкоформуле был сдвиг влево: нейтрофилез и лейкоцитоз.
Если есть общий анализ крови- прикрепите, посмотрим.
А так пневмония может быть и вирусной тоже, тут уже антибиотики не назначаются.

Добрый день.
Атаракс можно принимать более длительное время, но если тревога вернулась, препарат оказался неэффективным.
Транквилизаторы это только временное решение проблемы тревожности, в вашем случае нужно рассматривать антидепрессанты СИОЗС, когнитивно-поведенческую психотерапию.

Здравствуйте, Александр! для того чтобы исключить терапевтические патологии необходимо сдать общий анализ крови, определить уровень ферритина, ТТГ, витамина Д в крови. В зависимости от результатов можно определиться с дальнейшей тактикой. Ком в горле часто встречается при тревожности, в таких случаях хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия, препараты из группы антидепрессантов.

Здравствуйте, Анна. Да такое состояние вполне могло возникнуть на фоне беременности. т.к. вынашивание ребенка - это такое состояние, при котором в организме женщины меняется все, и в первую очередь гормональный фон, который уже влияет на все протекающие процессы в организме, в том числе и на эмоциональный фон. Да, есть полная вероятность, что после беременности это состояние уйдет.
Из того, что можно сейчас посоветовать - это, прежде всего, консультация психотерапевта и назначение седативных препаратов, под присмотром врачей.
Поэтому Вам необходимо обратиться к наблюдающему Вас акушеру-гинекологу, чтобы, учитывая состояние плода на основании результатов обследований, подобрал Вам успокоительные средства. Чем Вы можете сами себе помочь - это приятная музыка, любимые книги, интересные фильмы и т.д. И самое главное - не оставайтесь одной, особенно по вечерам.