Результаты поиска

Question 1

6 часов назад

700.00 р.

Здравствуйте. 39 лет. Морбидное ожирение. Месяц назад поставили сд 2 типа по результатам анализов. Пью сиофор Лонг 1000 мг на ночь. Фортедетрим 50000 1 раз в неделю. Назначили велгию . Значительно снизился сразу аппетит. Прям заставляла себя есть. Сегодня сделала 4 укол в...

Милана, Москва

Леонтьева Елена Андреевна · Answer · 2025-04-21T19:30:04+03:00

Здравствуйте!
К семаглутиду происходит адаптация, поэтому для него и разработан ступенчатый вход в терапию. В том числе адаптация проявляется и возвращением аппетита.
Отличная новость, что на начальном этапе был получен эффект - значит, его можно ожидать и далее на последующих дозах.
Переход через дозу нежелателен, торопливость в случае лечения ожирения не улучшает результаты, но может провоцировать нарушения или интенсивные проявления побочных эффектов. Поэтому следующее после 0,25 мг введение должно быть в дозе 0,5 мг.

5,3 кг за месяц - это прекрасный результат для вводной дозы препарата.

В случае сомнений модно выполнить биоимпедансное исследование компонентного состава тела, и повторять его 1 раз в 2-3 месяца в процессе похудения. Тогда можно будет следить не просто за тем, как уходят килограммы и сантиметры, ,но как снижается именно жировая масса.

Question 2

Принять свое тело во время онкологии

9 ответов

3 февраля

Здравствуйте! Мне 34 года и я лечусь от рака груди. Весь прошлый год я провела в лечении - сначала было 8 химий, потом операция, потом 25 сеансов лучевой терапии. Активное лечение закончилось только в декабре 2024. Сейчас я начала принимать гормональные препараты. В...

Яна, Волжский

Вопрос закрыт

Шендерова Елена Сергеевна · Answer · 2025-02-03T17:50:30+03:00

Здравствуйте, Яна, примите мою поддержку...предстоит принять не тело, а себя...принять то, что Вы не просто тело, а Вы - нечто большее. Вы привыкли винить тело, сделали его объектом своего отвержения, вгоняя его в рамки, считая калории, тем самым просто привычным образом, обращались к себе так, как Вас когда-то научили обращаться к себе, а Ваше тело покорно всё это принимает. Принять тело - это принять тем, кем Вы являетесь - свои чувства, свою боль, всё то, что пытались не видеть всё это время, что пытались не чувствовать. Это работа с собой - со своим внутренним миром, своим прошлым, своей личностью, чтобы учиться любить себя, а не видеть причину в весе или в теле, тело - оболочка - а вот под ней скрывается девочка, которая нуждается в любви...но только Вы можете ей это или дать или лишить...

Question 3

База. Не могу похудеть. Хотя ем в основном белок и пью воду

2 ответа

15 мая 2024

Доброе утро.В 19 лет резко набрал вес. Хотя всегда до того был худым. И с тех пор у меня вес увеличился на 10 кг. Последний 2 года вес вообще не меняется. Останься 91кг. Иногда 89, иногда 92. Но что бы я ни делал он вообще не меняется. Ровно как и не меняется форма тела.У...

Иван

Вопрос закрыт

Челидзе Софико Бежановна · Answer · 2024-05-15T23:39:30+03:00

Здравствуйте!

По анализам : ферритин,оак,бх крови,липидограмму

Дефицит витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес

Пройдите биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма

Подсчёт ккал сочетать с ПП

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.

Питьевой режим по жажде

Физическая активность не менее 300 мин в нед

Question 4

Сколько калорий в день нужно съедать, чтобы похудеть?

2 ответа

7 января 2024

Здравствуйте! Из-за неправильного питания быстро набираю вес. С каждым годом все сложнее и сложнее его сбросить. Впадаю в крайности и ем на 1000 ккал в день. Умом понимаю, что это мало, что это вредит организму. Но не могу правильно рассчитать норму. В апреле хотелось бы уде...

Дарья, Одинцово

Вопрос закрыт

Челидзе Софико Бежановна · Answer · 2024-01-08T12:13:48+03:00

Здравствуйте!

ИМТ 28 кг/м2-избыточная масса тела

Пройдите биоимпедансометрию, оцените состав тела. Там же вам определят суточную норму ккал именно для вашего организма. Далее по % бжу- 25-30-45 или ПП по Гарвордской тарелке

По питанию удобно придерживатся правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма без перекусов

Питьевой режим по жажде

Физ активность не менее 300 мин в нед

Так же исключите эндокринологический генез набора веса,сдав: ттг,ат тпо,фе5рритин,вит д,оак,срб,гликированный гемоглобин,глшюкоза

Question 5

Боли вверху живота уже 2 недели

4 ответа

24 октября 2023

Здравствуйте, болит вверху живота уже две недели ,спазмалитики не помогают ,пью дюспаталин ,как раз 2 недели назад села на диету ,кушать стала в 2 раза менее чем кушала раньше, ем крупы отварные ,грудку и салаты ,вообщем считаю калории 1560 в день, и вот почему то начал...

💓Виктория, Калининград

Вопрос закрыт

Мымрина Екатерина Андреевна · Answer · 2023-10-24T17:01:23+03:00

Мымрина Екатерина Андреевна

Здравствуйте .
Прикрепите протокол узи пожалуйста .

Question 6

Не получается сбросить вес

2 ответа

2 июня 2023

Здравствуйте! Уже полгода пытаюсь сбросить вес, нужно сбросить примерно 5 кг, вес стоит. Пробовала достаточно строгое питание - 3 приема пищи+перекус по методу тарелки. Срываюсь в итоге на зажор сладким и мучным. Дневник пищевой вела, калории подсчитывала. Ничего не помогает....

Евгения

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна · Answer · 2023-06-02T14:35:37+03:00

Здравствуйте.
Рост и вес?
Что с оак, ферритином, трансферрином, витамином д? Нормоны щит.железы?
Нарушения цикла есть?

Question 7

Ребенок 11 лет весит 69 кг, не может похудеть

2 ответа

17 января 2023

Здравствуйте! Сыну 11 лет, рост 158 см, вес 69 кг. Не может похудеть, только набирает вес. В сентябре 2022 года весил 62 кг, а сейчас уже 69 кг.Наблюдаемся у эндокринолога, она говорила про диету и 10 тыс шагов в день. Сын занимается в секции бокса 3 раза в неделю, ходит...

Анна

Вопрос закрыт

Сафонова Анастасия Николаевна · Answer · 2023-01-17T12:54:27+03:00

Ккал у ребёнка так себе способ... 3 раза в день ест, увеличить овощи и фрукты, мясо и рыбу. Хлеб и хлебобулочные ограничить, готовые полуфабрикаты... Если Вы вообще его ограничите в сладком, то не будет эффекта и он будет страдать!!! Конечно, да, можно 1-2!!!ттг надо сдать! В щитовидке узел. Может ответ там

Question 8

Норма калорий, диета

2 ответа

30 мая 2022

Добрый день. Имею проблемы с лишним весом (ИМТ ~40, вес 115, рост 168), 4 недели назад начала заниматься в тренажерном зале ~3 раза в неделю (силовые, иногда кардио) + 2 недели как добавила норму минимум 8000 шагов в день и начала считать калории (держу 1900-2100 в день...

[email protected], Москва

Вопрос закрыт

Подщипкова Татьяна Борисовна · Answer · 2022-05-30T11:31:41+03:00

Здравствуйте, уже писала под другим ваши вопросом что необходимо при похудении сначала выявить причину повышенного веса. Что касается питания, помимо соблюдения нормы калорий необходимо соблюдать соотношение белки/жиры/углеводы. Норму калорий можно рассчитать по стандартным формулам, но для более точного результата расчета можно пройти исследование биоимпедансометрию. Калораж в сутки у вас должен быть не менее 2200
Для подсчета соотношения белков/жиров/углеводов можно использовать приложение на телефон (их много). Для похудения. на долю белков должно приходиться 15-20% (от общих калорий), на долю жиров (30%), белков 40-50%. Обязательно соблюдать питьевой режим, минимум 1,5-2 литра чистой воды в сутки (лучше 30 мл на кг веса). Обязательно в питании должны присутствовать пищевые волокна (клетчатка, овощи).

Question 9

Потеря веса после ГВ.

3 ответа

14 марта 2022

Добрый день! Мне 38 лет, 2 берееменности, ГВ 1,6 года оба раза. И оба раза после ГВ начинается сильное снижение веса. Я и так худая была 45 кг, за 5 месяцев похудела до 40. Цикл стал вместо 28 дней 23. Гормоны щитовидной железы в норме. 5 месяцев с эндокринологом пьём...

Олеся

Вопрос закрыт

Дементьева Марина Павловна · Answer · 2022-03-14T14:43:39+03:00

Здравствуйте! Сейчас у вас ГВ? Какой месяц? Укажите свой рост пожалуйста.

Question 10

Ожирение 3 степени,инсулинорезистентность.

1 ответ

3 мая 2020

Добрый день,доктор! У меня большой вес-132 кг был. Считаю калории, за 40 дней снизился на 5,5 кг. 9 дней стоит на месте. Пью глюкофаж лонг по 1000 2 раза в день. Обнаружили гиперппаратиреоз вторичный на фоне дефицита вит Д. Пью аквадетрим по 100 капель 1 раз в неделю.Диета на...

Наталья

Вопрос закрыт

Марченко Олеся Ивановна · Answer · 2020-05-03T09:28:04+03:00

Нужно дополнить диету ежедневной лечебной физкультурой при ожирении. У Вас все получится. 5 кг за 40 дней это очень хороший результат.

Question 11

А/т к ТПО в динамике увеличились

1 ответ

13 июня 2019

Добрый день!Сдаю анализы через каждый пол года на антитела ТТГ , Т3 , Т4 а/т к ТПО все в норме кроме а/т к ТПО в динамике идёт увеличение +200. Была 250, через пол года 450, ещё 650!!! Вес зашкаливает и прибавляется в месяц +3кг . За 1 год + 15 кг. В итоге ожирение 3 й...

Татьяна, Москва

Вопрос закрыт

Калигина Екатерина Сергеевна · Answer · 2019-06-13T18:40:46+03:00

Здравствуйте. Это Хронический аутоиммунный тиреоидит. Прикрепите или напишите данные Т4 свободного и ТТГ. Сдайте кровь на половые гормоны, пролактин.

Question 12

Вес после родов стоит на месте

2 ответа

1 июля 2018

Добрый день. Я родила второго ребенка год назад, было второе кесарево сечение, до беременности весила 68 кг при росте 170 см. За беременность прибавила 30 кг. Были отеки, пила Дюфастон почти всю беременность, анализы все были в норме. После родов сбросила 20 кг за два месяца,...

Анна, Тула

Вопрос закрыт

Курушина Регина · Answer · 2018-07-01T08:12:28+03:00

Здравствуйте. Вес стоит-это нормально, организм восстанавливается около 2х лет после родов, в основновном это жидкость держится. А волосы выпадают-вы наверняка кормящая мать, плюс во время беременности волосы практически не выпадают-сейчас после родов обильное выпадение.