Результаты поиска

Зайчонок и эдас-306-безопасные препараты. Зависимости и привыкания не вызывают.
Магне В 6 надо покупать в ампулах( санофи)-он с года.
По 5 мл 2 раза в день-1 месяц

Здравствуйте. Лечение корректное.

Можно добавить кпт
Когнитивно-поведенческая терапия хронической инсомнии


Для лечения хронической бессонницы (инсомнии), а также для предотвращения хронизации недавно возникшей (острой) инсомнии без лекарств рекомендуются следующие методы: Метод "контроля стимула" и "ограничения сна". Применять оба метода нужно одновременно.
● Они являются элементами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и имеют высокую доказанную эффективность.
● Чаще всего помогают сами по себе и не требуют приёма лекарственных средств (Европейские рекомендации по диагностике и лечению инсомнии, Riemann et al., 2017).
1. Метод "контроля стимула" заключается в простом правиле: "кровать только для сна (и секса)”, не можете уснуть? - не спите!". Не проводите в постели больше 15 минут без сна, в случае невозможности легко уснуть - покиньте спальню, уйдите в другую комнату или на кухню и займитесь любыми спокойными делами, например чтением.
*Экраны смартфонов менее предпочтительны, чем бумажные или электронные книги. Допустимы аудиокниги, подкасты. Важно: потребляемая информация не должна Вас тревожить, т. е. должна быть эмоционально нейтральной / спокойной. Экран телевизора нежелателен из-за прямого света в глаза.
*В случае появления сонливости возвращайтесь в постель, и повторяйте уход снова в случае повторных неудач. Данный метод позволяет разорвать ассоциацию: "Кровать - место для мучительных безрезультатных попыток уснуть", и сформировать новую "в кровати я только сплю, и если ложусь в неё, то обязательно скоро засну".
*Дополнение: Посещать кровать днём для любых дел, кроме сексуальной активности строго не рекомендуется. Дневной сон также под запретом, поскольку снижает “напряжение сна” к вечеру.
2. Метод "ограничения сна". Цель метода: накопить "напряжение сна" = усталость, сделать сон во время пребывания в кровати глубоким и эффективным. В первые дни, как и в случае с методом "контроля стимула" будет трудно, а днём Вы будете ощущать выраженную сонливость, но в случае самодисциплины очень скоро (обычно от 4 до 6 недель) у 70% пациентов нормализуется сон (большая часть из 30% отказываются от соблюдения правил). Что нужно делать?
1. Определите, сколько часов Вы проводите в постели (не берём в расчёт суммарное время сна, нам важно, во сколько Вы ложитесь, и во сколько встаёте).
2. Если Вы проводите в постели 8 и более часов, отнимите у себя один час, чтобы получилось семь. Если 7 часов и менее - ограничьте время в постели 6 часами. Если 6 часов - ограничьте пятью, думаю логика ясна. Ограничивать сон можно как со стороны укладывания в постель (если нужно встать в 06:00, ложитесь не раньше 00:00), так и со стороны подъёма (если привыкли ложиться в 23:00, поставьте будильник на 05:00 и вставайте не позднее этого времени). Важно соблюдать данный режим во все дни недели включая выходные.
3. В первые 1-3 суток Ваш сон, скорее всего, будет неудовлетворительным, а днём Вы будете сонливы, однако к 3-4 суткам Вы накопите достаточное "напряжение сна", и будете "валиться с ног" от усталости и, соответственно, засыпать быстро. Время пребывания в постели станет "эффективным" - пробуждений также станет меньше.
4. В тот момент, когда Вы поймёте, что практически всё время вашего пребывания в постели тратится именно на сон (обычно спустя 1-3 недели), Вы можете постепенно начать увеличивать время в постели.
5. Добавьте к своему сну 15 минут на ближайшие 3 суток. Можно вставать на 15 минут позже, либо ложиться на 15 минут раньше.
6. Продолжайте добавлять к своему сну по 15 минут раз в 3-5 дней, пока не достигните "вашего" нормального времени (обычно от 7 до 9 часов, индивидуально).
7. В случае неудачи на каком-то из этапов, уменьшите время в постели на 15-30 минут, и начните снова.

Я посмотрел. Существенных отклонений нет

Здравствуйте, Любовь.
По описанию симптомов и результатам обследования более вероятен синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке на фоне нарушения оттока желчи.
Рекомендуется дообследование: дыхательный водородный тест с лактулозой.
При подтверждении СИБР рекомендуется прием препаратов:
Альфанормикс 200мг по 2таб 3 раза в день вне зависимости от приема пищи - 10 дней;
Баксет Форте по 1таб 2 раза в день во время еды - 1 месяц.

Сейчас возможен прием препаратов для нормализации моторики желчевыводящих путей:
Продолжить Тримедат 200мг по 1 таб 3 раза в день за 30 минут до еды - ещё 1 месяц;
Урсосан (Урсофальк) 10-12 мг на кг массы тела в сутки - суточную дозировку распределить в течение дня в 2-3 приема - принимать сразу после еды - 1 месяц.

Также рекомендуется питание 4-5 раз в день с включением в каждый прием пищи животного белка (мясо, рыба, птица, яйца, творог, сыр, кисломолочные продукты). С ограничением жареного и копченого.

Здравствуйте! Диагноз аутизм выставляет психиатр, но у вашего ребёнка по вашему подробному описанию признаком этого заболевания на данный момент не вижу. Есть задержка речевого развития, но думаю это поправимо.Не переживайте, ваше состояние может передасться ребёнку, станет тревожным, будет часто плакать, плохо спать. Продолжайте заниматься. Молодцы, что убрали мультики! Как можно больше разговаривайте (простыми предложениями) читайте, рассказывайте сказки, стихи по возрасту, развивайте мелкую моторику, рисуйте, лепите, делайте массаж пальчиков, в игровой форме покзывайте навыки, которые ещё не приобретены.
В этом возрасте можно начинать посещать кабинеты или центры раннего развития (если есть такая возможность). Можете завести словарный дневник (записывайте слова, которые ребёнок сейчас выговаривает, и записывайте новые). Если через месяца 3-4 в развитии динамики не будет, возможно медикаментозное лечение.

Здравствуйте!
Вы не засыпаете до конца на триттико потому что дозировка маленькая. Пока наращиваете дозировку триттико до рабочей, можно пить феназепам при бессоннице. Все лекарства которые вы перечисляете совместимы.
Нужно начать прием триттико 150 мг и если эффект будет недостаточным, повышать по 25 мг в пять дней до достижения результата, максимальная дозировка для лечения бессонницы 300 мг. Пока эффект не полный, можно пить феназепам, тералиджен или атаракс дополнительно.

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, беспокойство в ногах беспокоит только в ночное время?

Здравствуйте!Прикрепите заключение гинеколога и мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника ? Узи брюшной полости и малого таза ?Такие поддергивания первично могут возникнуть вследствие тревожного синдрома -называются такие фасцикуляции доброкачественными , также Возникают при длительной физической нагрузки вызывающие переутомление ,при переохлаждении ;при стрессах , большое количество употребления кофеина ,недостаточности вит д ,вит б 12 ,железо и ферритина (сдать анализ на вит д ,вит б 12 ,железо ,ферритин ) длительное употребление ежедневно алкоголя (исключить спиртные напитки ),при недостаточности магния и кальция (сдать электролитный баланс - магний ,кальций ,хлор ,натрий ),а также заболеваниях щитовидной железы (сдать ттг т3 т 4 ) не сдавали ?

Добрый вечер. Рекомендую консультацию психиатра.

Здравствуйте, уточните пожалуйста ваш возраст? Есть ли проблемы со стулом: частый, неоформленный? Боль в суставах? С руками ц вас все это с детства и только это реакция на холод?