Результаты поиска

Ксения, вы всегда поможете попробовать и второй шанс, и третий, если есть такое желание, то его стоит реализовать.

Поговорите с ним, используйте подход «я-высказывание», так вы покажете свои чувства.

Подумайте над тем, почему вы тогда захотели завершить отношения, нерешенные проблемы имеют свойство появляться вновь.

Добрый день
В отношениях важен диалог.
Любите ли вы его? Останавливает ли вас страх и разочарование в нем, либо то, что чувства прошли?

Это может быть депрессия. Я рекомендую очную консультацию психотерапевта или хорошего психолога. Если специалист увидит депрессию, то возможно необходимы будут препараты.

Здравствуйте, Арина.
В психотерапии обычно становится возможно выдерживать длительные доверительные близкие отношения и находить место, чтобы выразить свою боль, не разрушая себя и дорогих вам людей.

Добрый вечер, Камилла!
"Почему не могу отпустить человека" - Расставание не просто даётся человеку, не так просто сразу забыть и начать с кем-то встречаться, необходимо преодолеть этапы расставания и вернуться к себе. Для каждого человека нужно своё время, чтобы пройти все этапы расставания. Вам необходимо начать жить своей жизнью. Для этого также нужно проработать эмоциональную привязанность к парню.
Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдёт, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите всё, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться.
Наполните свой день не только мыслями о нём, но и окружайте себя другими людьми (!), которые хотят с Вами общаться, возможно, кому-то Вы нравитесь — это не значит, что Вам нужно строить отношения с другим парнем сразу же, но переключить своё внимание на общение с мужским полом можно (как будете готовы), занимайтесь хобби, будьте чем-то заняты, сделайте Ваш день более интересным, увлекательным, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью?
Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать всё то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок.
Есть техники, которые могут помочь вам поставить точку в отношениях с парнем, но важно быть готовым поставить эту точку. А Вы готовы?
Важно более подробно проанализировать эту ситуацию и понять, что было в Ваших отношениях. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

Добрый день! Такое болезненное расставание с подругой говорит о склонности к созависимым отношениям (даже с друзьями одного пола).

ВАши отношения с подругой всегда строились на взаимности? То есть всегда была так, что Вы в равной мере общались и вкладывались в эту дружбу? Или подруга могла пользоваться Вами, унижать?

Полина, здравствуйте.

Нет такого способа, чтобы удержать человека насильно.

Попробуйте пережить расставание, работа с психологом очно в этом поможет.

Здравствуйте, София. Вы "зациклились" на этих отношениях. И вам сейчас трудно эмоционально.
Если у вас есть любимое дело, приносящее удовольствие - займитесь им. Вспомните,были ли подобные состояния у вас ранее. Что тогда помогло справиться? Где брали ресурс?
Нужно постараться сменить фокус внимания. Может, более усиленно заняться учебой, возможно спортом, самообразованием, хобби. Загрузить себя новыми интересными занятиями с утра и до вечера. Тогда внимание сместится и вам станет легче . Со времени боль расставания утихнет. Возможно, появятся новые отношения.
Позаботьтесь о себе. Разрешите себе жить здесь и сейчас, получая удовольствие от каждого момента.

Добрый день
Вам нравятся отношения с этим человеком, потому что с ним вы повторяете привычный для себя сценарий, в котором к вам плохо относились.
Подумайте, действительно ли вы хотите быть с ним? Какими вы хотели бы видеть свои настоящие отношения? Хотели бы вы на самом деле. чтобы к вам так относились, как он относится к вам?

Анастасия здравствуйте! Безусловно , любые отношения сложно отпускать, период когда нужно «переболеть» у каждого свой , кто-то отпускает быстро былые чувства , кому-то требуется больше времени и это нормально . В вашем случае очень важно понять - что именно он вам давал , по каким моментам/поступкам скучаете , что он давал вам и что не может дать другой человек; какие потребности вы удовлетворили и не удовлетворили в данных отношениях - быть нужной кому-то; страх одиночества или что-то ещё … находясь в отношениях - важно не попадать в зависимость/созависимость в патологическом контексте. В таком случае уже проявляются токсичные чувства. Наслаждение любовью - это когда мы ее даём, ничего не ожидая в ответ. Ведь это наше желание любить , другой человек не обязан удовлетворять наши потребности. Когда мы видим, что партнёр приносит нам много боли - первым делом анализируем «что я хотела получить в отношениях/что я в нем люблю/чего мне не хватает в жизни и для чего он мне нужен? второй шаг - восполнить все эти потребности и открываться новым отношениям с чистыми мыслями.
Как отпустить прошлые отношения ? Прежде всего - удалить номер телефона , все переписки с ним. Не прокручивать в голове воспоминания; не слушать музыку , которая напоминает о нем; вспомнить ваши маленькие мечты и начать их воплощать а реальность и начинать прямо сегодня ; отвлечься мыслями в другом направлении. Не ищите пока новых отношений , Анастасия , старайтесь восполнить себя собственными ресурсами - спорт , плавание , времяпровождение с подружками, хобби, сходить на танцы в другое место, которое на будет напоминать вам об этих отношениях. Заполоняйте каждый день чем - то новым , интересным, взращивайте чувство любви к себе - это самое важное сейчас .
Когда мысли вас будут откатывать назад , спросите сама у себя - а зачем он мне нужен? А что изменилось ? А была ли счастлива я с ним ? Зачем мне эти отношения ? Что на самом деле мне нужно?
Отвечая на эти вопросы - мы увидим истинную потребность. И постепенно желание вернуться в токсичные отношения сойдёт на нет.
Также важно проанализировать свои потребности, как я и писала чуть выше - чтобы вы не перенесли их в новые отношения.
Анастасия, вы определённо по праву рождения достойны любви и быть любимой, счастья, романтически - нежных отношений, бережного отношения со стороны молодого человека. И нужно не только к этому стремится , но и быть готовой всё это давать партнёру - и тогда на уровне баланса ваши отношения будут гармоничными, радостными и светлыми !

Здравствуйте! Вы на самом деле чувствуете себя в плену, Вам на самом деле тяжело. Внутри Вас размывается Ваша личность, Вы постоянно с ребёнком, да, ему нужно внимание и уход, Вы это понимаете и Вы понимаете, что Вы — мама. НО, внутри Вас есть ещё и Вы, Ваш внутренний ребёнок, Ваша личность и сейчас Вы в клетке, поэтому внутри Вас и есть чувство разочарования, боли, напряжения, раздражения, что Ваша жизнь или стоит «на паузе» или «закончена». Была подруга, общением с которой Вы пытались заполнить себя и пустоту, НО и её сейчас нет, а Вам одиноко.

Но, Вам важно и для себя и для ребёнка, и для своей семьи — сохранить себя!

Поговорите с мужем, чтобы Вы с ним обсудили то, как Вы можете, как родители, распределять время, чтобы у Вас было время ещё и на другие стороны своей жизни. Муж работает, т.е. реализуется эта часть его личности, ездит на работу, общается с людьми, а Вы лишены в целом и контакта и реализации, есть только роль Мамы. Вы не обесцениваете её значимости, но Вам не хватает и себя.

Для семьи Важно, чтобы мама была спокойна и полна сил. Ваша семья — это муж и ребёнок. Поговорите с мужем, чтобы Вы смогли найти время для себя! Это Вам важно!

Здравствуй София!
Чувства первой влюбленности не всегда приносят нам что-то положительное или ответное, увы...
Я бы посоветовала тебе переключить свое внимание на что-то интересно, то что приносит тебе удовольствие.
И конечно же выждать некоторое время.
Все наладиться.

В чем причина вашего необщения? Как он вам отвечает? Почему вы не можете с ним поговорить напрямую?