Что делать если не можешь отпустить человека

Меня бросил человек который весь мой смысл жизни,сказала мне что я ей не нужна и она ко мне больше не чего не чувствует, хотя несколько дней назад все было хорошо,что мне делать в такой ситуации? Я не хочу ее терять и отпускать тоже