Результаты поиска

Нет, повышенная тревожность никогда не вызывает никаких других заболеваний, так как не может нарушить саму структуру мозга или какого-то другого органа.
Нарушается функция - дрожь, невозможность сосредоточиться, постоянное пребывание в собственных мыслях, возможно отчужденность от происходящего, но сама структура мозга остается здоровой

Здравствуйте!
Вероятно, ваше состояние в рамках тревожного расстройства.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.



По поводу панических атак:
1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.

3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.

4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.

5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.

6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.

Доброго времени. Да гомеопатический препарат Туя 3Д подходит по 5 гранул под язык натощак 1 раз в день через день длительно. при улучшении принимать 1 раз в 3 дня и реже. Но все же полип лучше удалить хирургически, а гомеопатическиая Туя в целом полезна при склонности к полипозу и воспалительных процессах в мочеполовой системе.

Здравствуйте.
1 - вы прошли все необходимые обследования, даже более того. Поэтому дополнительных исследований не нужно, тревожно-фобическую симптоматику дает психика, а не органическая патология.
2 - Обследоваться нужно соответственно чек-апу по вашему возрасту, обычно это 1-2р в год (общий анализ крови, флюорография, осмотр гинеколога). Дополнительные обследования не дают облегчения, потому что у вас имеются навязчивые мысли о состоянии здоровья, а все навязчивые состояния лишь подкрепляются ритуалами (в данном случае - обследованиями).
3 - Нужно хотя бы допустить то, что причиной вашего состояния является невротическое состояние, не связанное с соматическим заболеваниями, лишь тогда психотерапия будет эффективна.
4 - при тревожно-фобической симптоматике эффективно лечение антидепрессантом из группы СИОЗС. Атаракс не даст стойкого эффекта. Арбидол - противовирусный препарат.

Нужно лечить панические атаки у психотерапевта.

Здравствуйте

Здравствуйте, Екатерина!

Во-первых, хочу вас успокоить - при вегето-сосудистой дистонии (ВСД) такие разнообразные и пугающие симптомы встречаются довольно часто. Судя по результатам ваших обследований, серьёзной органической патологии сердца и щитовидной железы у вас не выявлено, что уже хорошо.

Жжение и покалывание в лице, звон в ушах сами по себе не являются предвестниками инсульта, особенно в вашем молодом возрасте. Скорее всего, эти ощущения связаны с эмоциональным напряжением, стрессом и вегетативной дисфункцией. При ВСД нарушается регуляция тонуса сосудов, что может вызывать спазмы, чувство сдавления в груди, слабость.

Понимаю, что страх за здоровье может быть очень пугающим и выматывающим. Но постарайтесь не зацикливаться на симптомах и не искать о них негативную информацию в интернете - это только усиливает тревогу. Доверьтесь заключениям врачей.

Что можно предпринять:

1. Обсудите с неврологом или терапевтом возможность приёма безрецептурных успокоительных средств - валерианы, пустырника, мелиссы и др. Они могут немного смягчить симптомы ВСД.

2. Соблюдайте режим труда и отдыха, высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе. Избегайте стрессов и перенапряжения.

3. Регулярные умеренные физические нагрузки, дыхательная гимнастика, йога, медитации - отличные методы борьбы со стрессом.

4. При сильной тревожности имеет смысл проконсультироваться с психотерапевтом. Современные методы когнитивно-поведенческой терапии могут здорово помочь.

5. Если симптомы будут совсем изматывающими - не стесняйтесь обратиться повторно к врачу, возможно, на какое-то время понадобится медикаментозная поддержка.

Главное - не забывайте, что ВСД не опасна для жизни, хоть и причиняет ощутимый дискомфорт. Постарайтесь перенастроить фокус внимания с болезненных ощущений на позитивные стороны жизни. Верю, что у вас всё получится! Здоровья вам!

София, удачи вам! Вы справитесь и это останется позади, потом будете вспоминать с улыбкой! Все будет хорошо!

Здравствуйте, Максим!
Раз вы, со слов, полностью обследовались, то вам совершенно незачем переживать и даже думать о таком в столь молодом возрасте.
Достаточно вести ЗОЖ, правильно питаться, обследования 1р/год проходить и всё.
Риски минимальны.
Не волнуйтесь! Будьте здоровы!

Здравствуйте!
Учащенное сердцебиение может быть в рамках тревожности, у вас сейчас наблюдается адаптация к данной дозировке. Попросите лечащего врача выписать другой противотревожный препарат вместо атаракса - стрезам или тералиджен. Я так понимаю вы медленно наращиваете дозировку?

Здравствуйте, похоже на формирование тревожного расстройства, это не так страшно, лечится успешно. есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или о анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.

Здравствуйте, Денис!
Антидепрессанты и действенные противотревожные препараты продаются по рецепту, поэтому Вам следует обратиться к врачу очно, чтобы получить рекомендации и рецепт.
Также важно понимать, что это проблема психологическая. Медикаментозное лечение здесь даст положительный эффект, однако чтобы эффект был полноценным и устойчивым, нужно разобраться в психологических аспектах проблемы. Стоит поработать с психологом и работать над собой самостоятельно:
- Проанализируйте, когда начались такие жалобы, после чего, на фоне чего - и, соответственно, работать надо с этим.
- Также подумайте, чего именно Вы боитесь, когда собираетесь уйти из дома, какие именно тревожные мысли крутятся. Например, страшно, что вдруг случится несчастный случай? Или что забудете дома что-то важное? Что что-то произойдет дома в Ваше отсутствие или вне дома с Вами? Или там, куда Вы едете, может быть что-то неприятное для Вас? Составьте для себя список успокаивающих Вас установок, фраз и ответов на вопросы, что Вы будете делать в случае, если неприятная ситуация, которой Вы опасаетесь, произойдет. Это даст Вам понимание, что проблемы решаемы и все под контролем.
- Также перед выходом из дома старайтесь отвлекаться от тревожных ощущений, а переключать внимание на действия, которые нужно сделать: собрать вещи в дорогу, одеться, выключить свет. И следовать этому плану, стараться делать это быстро и четко, чтобы тревожные мысли не успели захватить Ваше внимание.
Здоровья Вам и позитивного настроения.
С уважением, Анастасия

Здравствуйте. А противотревожные препараты не пробовали принимать?
Стрессы имеют место у Вас сейчас?

Здравствуйте хеликобактер пилори лечили? Дисбактериоз кишечника?