Результаты поиска

Здравствуйте, проблема в том, что тералиджен сам не лечит, он только временно симптомы маскирует, т.е. нормализует сон, тревогу, но только пока вы принимаете его, после отмены ситуация возобновится. Антидепрессант именно лечит, но ад нужен не всегда и не всегда с ад мы начинаем сразу терапию, если вам достаточно тералиджена, то можно пока с ним оставаться , но при условии, что вы пойдете в психотерапию ( лучше по методике кпт), там уже по прогрессу решите с врачом , когда тералиджен отменять. Тералиджен можно длительно, но годами принимать его тоже не вариант, зависимости не вызывает, отменяется снижением на 2,5 мг в 3-5 дней
из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Здравствуйте! Похоже на нервное истощение, учитывая как долго длится описанное Вами состояние. Кто Вам прописал антидепрессанты? Вы были у психиатра? Вам ставили диагноз депрессия? С каким диагнозом лежали в неврологии?
Какие мысли сопровождают бессонницу? Какие ощущения в теле, помимо описанных?

Здравствуйте!
Лечение не корректное - назначены два антидепрессанта, нет транквилизатора для прикрытия. Обратитесь на прием к другому специалисту для получения второго мнения или из предложенного принимайте только амитриптилин по 1 таб на ночь. Флуоксетин не нормализует сон.
Также есть другие препараты, которые нормализуют сон - флувоксамин, тразодон, миртазапин, агомелатин, тералиджен, кветиапин, хлорпротиксен, гидроксизин (атаракс), зопиклон и феназепам (но вызывает привыкание).

Здравствуйте!
Есть вариант к данной схеме добавить миртазапин 15 мг, либо зопиклон, феназепам.

Лекарства не опасны. Не накручивайте себя. В клинике вам быстрее подобрали бы лечение.

Здравствуйте, только врач может оценить состояние и то, что Вы описываете, нуждается в мед.коррекции. На фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Здравствуйте, как давно вы принимайте это препарат? И до этого какой лекарства вы принимали для бессонница.
Есть ли у вас какие-то анализы, которые вы недавно сдавали?

Тут надо принимать решение исходя из пользы и рисков для вашего состояния, безусловно безопаснее было бы приступить к лечению в 3 триместре, но если начинать, то правильно, без прикрытия не безопасно приступать.

Здравствуйте, клинические признаки бактериальной инфекции
Начните принимать амоксиклав 1000мг 2раза в день 7 дней
Обильное питье
При кашле ренгалин 1т 3 раза в день
Ушные капли отипакс 2к 3 раза в день.
Слабость и пониженное давление на фоне интоксикации.
Магний на время отмените, может снижать давление.
Назально аквалор и капли сиалор 2 к 3 раза в день 5 дней.

Здравствуйте! Прежде всего необходимо обратиться к врачу-психиатру - дело в том, что вне компетенции психолога оценивать лечение и рекомендовать препараты для коррекции. На фоне лечения, нужно начать работать с психологом. Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте, добавьте к лечению фенибут 250мг 3р в день до 3 месяцев, атаракс 0,5т на ночь 1месяц, дозу пароксетина не повышайте

Здравствуйте. Это у Вас похоже на панические атаки. Я правильно понимаю что бессонница не каждый день , а такое бывает пару раз в месяц? А остальные дни тревожности, стразов нет?
Обычно Атаракс хорошо помогает в таких случаях справиться, может принимали большую дозировку ?
Попробуйте пару месяцев попить тенотен по 2 таблетке рассасываться 2 раза в день. Глицин 100 мг по 1 таблетке под язык 3 раза в день-2 месяца.