Результаты поиска

Можно обратиться к психотерапевту для подбора противотревожной терапии. И параллельно повышать запас железа, т.к. его снижение усиливает тревогу.

Здравствуйте, Мария
по печени -маленькая не опасная киста. Доброкачественная, без подозрения на онкологию.
По щитовидной железе: есть узел, который требует пункции для анализа клеток.
Повторюсь - нет данных за онкологию
Не переживайте??

Да, можно его уже отменить,, он слабоват для ваших симптомов.

Здравствуйте.
Перенесенная короновирусная инфекция может провоцировать сбои в работе вегетативной нервной системы, что проявляется подобными жалобами.
Для нормализации работы вегетативной нервной системы можно начать принимать противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц. Может выписать невролог или психотерапевт.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
При неэффективности противотревожных препаратов, возможно назначение антидепрессантов из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт), они оказывают более стойкий эффект.
Также следует обратиться к кардиологу для коррекции гипотензивной терапии.

Нет, Т3 не причём, эндокринологи ориентируются на уровень ТТГ ?

Значит спитомин Вам не подходит.
Шаткость часто возникает на фоне тревожно-депрессивных синдромов. Скорее всего у Вас ПППГ (персистирующее постурально-перцептивное головокружение). Оно лечится антидепрессантами, вестибулярной гимнастикой, когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Подбор антидепрессанта очень индивидуален. Иногда приходится перебрать несколько препаратов прежде чем найдёте свой. Поэтому нужно найти хорошего психотерапевта и подобрать лечение.

В таком случае можно попробовать когнитивно-поведенческую терапию с психотерапевтом.

Здраствуйте. Сколько по времени принимаете селектру?сонапакс лучше полностью заменить на эглонил.

Здравствуйте.
Из немедикаментозного:
При приближении панической атаки пробуйте использовать диафрагмальное дыхание. Также можно пробовать нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону (описание и подробное видео есть в интернете).
Также можно подключить техники из когнитивно- поведенческой психотерапии- они являются приоритетными при лечении панических атак.

Хобби, конечно важно и будет вас увлекать и отвлекать от ожидания приступа панической атаки.
Подумайте чем бы вам хотелось заниматься, что вас радует.

Здравствуйте, лечение панических атак состоит из двух частей- медикаментозной терапии и психотерапии.

При переживании панической атаки человек можем начать дышать сильно часто, в результате в организм поступает сильно много кислорода (гипервентиляция) и именно его избыток может переживаться как нехватка воздуха.  Для того чтобы избавиться от этого ощущения необходимо подышать в бумажный пакет, либо стараться дышать ровно, делать медленные вдохи и полные выдохи. Сосредоточьтесь на правильности дыхания. Уже через несколько минут правильного дыхания Вы заметите, что дышать стало намного легче и паника начала отступать.
Если возникло избыточное мышечное напряжение, ощущение, что сводит мышцы. Нужно удобно сесть или лечь и начинать сначала сильно напрягать, а после этого расслаблять мышцы тела, можно проговаривать вслух или про себя, какую часть тела сейчас напрягаете, например: «я сильно напрягаю кисть правой руки, а теперь я расслабляю кисть правой руки» и так можно двигаться по всему телу. Это упражнение необходимо, чтобы почувствовать свое тело, а так же в результате более сильного сознательного напряжения проще добиться расслабление мышц.
Если возникло чувство страха. Важно осознать, что в реальности нет ничего угрожающего, что чувство страха является одним из симптомов. Оглядитесь вокруг. Постарайтесь улыбаться, т.к. каждой эмоции соответствует определенное сочетание мышечных напряжений, и когда человек улыбается, то у него напрягаются определенные мышцы. Это упражнение может помочь изменить эмоциональное состояние, на смену страху придет более уравновешенное и спокойное чувство.
Если возникло сильное сердцебиение (тахикардия). Сердцебиение учащается в результате увеличения уровня адреналина в крови, а адреналин, в свою очередь, вырабатывается в ответ на чувство страха, которое еще больше провоцирует сердцебиение – получается замкнутый круг. Чтобы его прервать, необходимо сжечь лишний адреналин, а для этого нужно подвигаться, походить, сделать несколько приседаний или любые другие активные движения.
Если появилось ощущение приближающейся панической атаки. В этот момент ни в коем случае не нужно начинать еще больше прислушиваться к своим ощущениям, т.к. это поспособствует усилению тревоги, что спровоцирует начало паники. Постарайтесь переключиться на что-то другое – заговорите с кем-то, позвоните по телефону, начните обращать больше внимания на окружающее вас.  
Переведите внимание на анализаторы системы : пожуйте дольку лимона, попейте воды, попробуйте ощущать каждый глоток, примите контрастный душ, можно открыть окно, чтобы воздух проник в комнату, а также можно подключить зрительный анализатор и, например, посчитать проезжающие мимо красные машины. Я думаю, что принцип вам понятен.
Не бойтесь делаться с близкими тем, что с Вами происходит.

Рекомендую также Отказ от кофе и других продуктов, которые негативно воздействуют на центральную нервную систему, также способствует устранению дискомфортных ощущений и снижает риск возникновения панических атак.
Надо понимать, что Основными источниками паники становятся физический и эмоциональный стресс, зачастую дополняющийся усиливающими факторами в виде алкогольного опьянения, кофеина, компонентов энергетиков, недостатка сна и усталости. Запустить приступ может как сильнейшая стрессовая ситуация вроде потери работы, так и мелочь, например, небольшой конфликт с коллегой. Именно это необходимо проработать совместно с психологом.

Здравствуйте! Быстрый отказ от приёма тирозола может привести к возвращению тиреотоксикоз, ухудшение Вашего состояния. Вам лучше обратиться к детскому аллергологу для поиска причин высыпаний у Вашего ребёнка. Конечно, аллергия может быть абсолютно на все, даже на воду, т.к в ней много примесей. Попробуйте заменить тирозол на пропицил, действия препаратов одинаковые

Здравствуйте. Мрт делали?

Ирина, диагноза ВСД не существует. Расстройства такого спектра ,как паническое, лечатся комбинацией- лекарства и психотерапия. Так что я бы рекомендовала вам найти психотерапевта или психолога,который занимается этими вопросами. Многие специалисты работают и по скайпу.