Консультация диетолога /

Подросток ,17 лет , рост 168, вес 84.23 кг

25

хочу похудеть , килограмм на 10-15, пробовал диеты , тренировки, ничего не помогает ( решил воспользоваться таблетками , можете посоветовать какие , в какой дозировке?) очень хочу похудеть , но естественные пути не помогают

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр
Здравствуйте,при помощи волшебных таблеток похудеть не получится,к тому же все они разрешены с 18 лет.
Диета- уже не актуально.
Вам нужно правильное питание+ адекватные ежедневные физические нагрузки (хотьба,плаванье)
Диетолог, Терапевт
Сагит, добрый день.
Доктор права, ни диеты, ни тяжелые тренировки не помогают.
Физическая нагрузка должны быть ежедневной и адекватной.
Питание - тоже должно быть правильным и адекватным.
Но чтобы двать какие то рекомендации нужно знать, чем вы сейчас питаетесь и как тренируетесь.
Диетолог, Пульмонолог
Здравствуйте. 10-25 кг можно потерять спокойно за 3-4 месяца, быстро не получится. Соблюдайте водный режим, 1,5-2 л чистой воды в сутки, перейдите на Правильное питание, тренировки 4-5 р в неделю, 1300 ккал в сутки примерно.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы
Не хватает сил
30 апреля 2015
Екатерина
Вопрос закрыт
Хочу похудеть)
23 мая 2015
альбина
Вопрос закрыт
Анорексия
24 ноября 2015
Анастасия
Вопрос закрыт
Можно мне худеть с помощью Редусина
26 декабря 2015
Екатерина
Вопрос закрыт
Мой вес 65кг и мне 13лет(
14 января 2016
Дарья
Вопрос закрыт
Помогите подобрать диету
30 января 2016
Екатерина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
Диетолог, Терапевт
Москва
Екатерина Сергеевна Калигина
Диетолог, Пульмонолог
Самара
Елена Влаимировна Кущ
Диетолог, Терапевт
Краснодар
Марина Сергеевна Шитикова
Диетолог, Терапевт
Москва
Вопросы по специальностям
Владимир Иванович Рыбакин
Уролог
Сочи
Александра Сергеевна Родина
Ветеринар
Москва
Лариса   Медведева
Терапевт
Новороссийск
Луиза Римихановна Римиханова
Уролог
Ставрополь
Ольга Александровна Торозова
Гастроэнтеролог
Москва
Диетологу Елена Кущ
Я очень вам благодарна ! Вы меня немножко приободрили и успокоили ! Ваш ответ,самый убедительный...
abhbyf@mail.ru
Благодарю за отклик и разъяснение по вопросу повышенного ТТГ.
Наталия, г. Орёл
Спасибо, огромное за помощь.
Евгения, г. Славянка