Подросток ,17 лет , рост 168, вес 84.23 кг — вопрос №136350

Question

Подросток ,17 лет , рост 168, вес 84.23 кг — вопрос №136350

Сагит, Петрозаводск

202 просмотра

8 июня 2019

хочу похудеть , килограмм на 10-15, пробовал диеты , тренировки, ничего не помогает ( решил воспользоваться таблетками , можете посоветовать какие , в какой дозировке?) очень хочу похудеть , но естественные пути не помогают

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

3 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не могу сбросить вес

2 ответа

сегодня, 04:47

800.00 р.

Ольга, Артём

Не слишком ли быстро худею?

2 ответа

вчера, 23:27

700.00 р.

Михаил

Похудение, питание, без мяса

3 ответа

7 апреля

800.00 р.

Лана

Вес не уходит

2 ответа

7 апреля

699.00 р.

Мария, Москва

Концентрат пищевой орсофит и редуксин

1 ответ

7 апреля

Олеся

Ребенок поправился.

2 ответа

6 апреля

700.00 р.

Евгения

Вопрос закрыт

Лишний вес

3 ответа

4 апреля

899.00 р.

Наталья, Савинский

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Кетова Дарья Сергеевна, 8 июня 2019 · Answer 1 · 2019-06-08T16:33:14+03:00

Здравствуйте,при помощи волшебных таблеток похудеть не получится,к тому же все они разрешены с 18 лет.
Диета- уже не актуально.
Вам нужно правильное питание+ адекватные ежедневные физические нагрузки (хотьба,плаванье)

Кущ Елена Владимировна, 8 июня 2019 · Answer 2 · 2019-06-08T16:45:18+03:00

Сагит, добрый день.
Доктор права, ни диеты, ни тяжелые тренировки не помогают.
Физическая нагрузка должны быть ежедневной и адекватной.
Питание - тоже должно быть правильным и адекватным.
Но чтобы двать какие то рекомендации нужно знать, чем вы сейчас питаетесь и как тренируетесь.

Калигина Екатерина Сергеевна, 8 июня 2019 · Answer 3 · 2019-06-08T21:07:47+03:00

Здравствуйте. 10-25 кг можно потерять спокойно за 3-4 месяца, быстро не получится. Соблюдайте водный режим, 1,5-2 л чистой воды в сутки, перейдите на Правильное питание, тренировки 4-5 р в неделю, 1300 ккал в сутки примерно.