Результаты поиска

Здравствуйте
Вероятнее так проявляется депрессивное расстройство ( послеродовая депрессия)
Можно рассмотреть к приему препарат из группы сиозс
Начать работу с психотерапевтом

Здравствуйте! Поздравляю Вас с рождением малыша! Противоречивые чувства, в т.ч. чувство вины, часто сопровождают молодых мамочек в первые месяцы после рождения ребёнка. В том, что Вам помогает подруга, нет ничего критичного, если Вы ей доверяете и она сама не против. Молодым мамам очень нужна помощь и отдых, чтобы быть спокойной и дарить всю свою любовь и заботу малышу. Если вы не будете хоть немного расслабляться, то станете раздражительной, что может сказаться на уходе за ребёнком.

"Я очень стала себя винить, что я плохая мать, и не могу уложить ребенка".
- Вы можете уложить ребёнка, просто иногда принимаете помощь от близкого человека, в этом нет ничего плохого. Тем более, что Вы в контакте с ребёнком, ухаживаете за ним, обеспечиваете необходимым. Вы хорошая мама. Чтобы не мучать себя тревожными мыслями, проявляйте больше тактильности, чаще обнимайте малыша, разговаривайте с ним, играйте, гуляйте. Если чувствуете, что сами хотите уложить ребёнка, то поблагодарите подругу за предложение помощи и укачайте сами, спойте колыбельную. В следующий раз, если будете уставшей и нуждаться в помощи, это может сделать подруга. Вы в любом случае будете рядом.
Постепенно Вы привыкнете к своему новому статусу и роли мамочки, окончательно восстановитесь после родов и уже не будете так остро реагировать и ставить под сомнение свою роль и значимость в жизни ребёнка).

Здравствуйте! Рекомендую проверить, в первую очередь, гормональный фон:
1) На 3 - 5 день цикла - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон общий, дигидротестостерон, пролактин, ДГЭА-сульфат, ГСПГ.
2) На 21-23 дни менструального цикла (после овуляции) - прогестерон (при условии, что цикл около 30 дней).
3) Дообследоваться по поводу щитовидной железы: в любой день цикла сдайте кровь – Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО, пройдите УЗИ щитовидной железы.
4) С результатом обратитесь к врачу гинекологу-эндокринологу.

Здравствуйте! Хочу предложить несколько шагов, которые могут помочь вам успокоиться и вернуться к нормальной жизни.
1. Признайте свои чувства.
- Осознание и принятие своих эмоций — первый шаг к их преодолению. Вы имеете полное право переживать и беспокоиться о своем ребенке. Признание своих чувств поможет вам начать работать над ними.
2. Проанализируйте ситуацию.
- Постарайтесь объективно взглянуть на произошедшее. Дети часто падают, и это часть их роста и развития. Важно, что сейчас с ребенком все в порядке, и врачи подтвердили это.
3. Поговорите с кем-то.
- Найдите человека, которому вы доверяете, и поделитесь своими переживаниями. Это может быть партнер, друг, родственник или даже психолог. Иногда просто выговориться помогает снять напряжение.
4. Сосредоточьтесь на настоящем.
- Вместо того чтобы думать о возможных последствиях, попробуйте сосредоточиться на текущем моменте. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы позаботиться о себе и своем ребенке?
5. Заботьтесь о себе
- Важно, чтобы вы находили время для отдыха и заботы о себе. Попробуйте заняться чем-то приятным: прогулка на свежем воздухе, чтение книги, занятие спортом или медитация могут помочь расслабиться и отвлечься.
6. Не обвиняйте себя.
- Напоминайте себе, что никто не идеален, и ошибки случаются у всех. Вы сделали все возможное, чтобы обеспечить безопасность своего ребенка, и теперь главное — продолжить заботиться о нем.
7. Если ваши переживания не проходят, подумайте о консультации с психологом. Профессиональная помощь может оказаться полезной для того, чтобы справиться с чувством вины и тревоги.
Помните, что быть родителем — это нелегкий труд, и все мы иногда совершаем ошибки. Главное — любить своего ребенка и стараться делать все возможное для его благополучия. Вы не плохая мать, вы просто человек, который переживает за своего ребенка.

Да, верно! Вылетают , тк автоматизированы. Чтобы остановить автомат , важно направить свое внимание на это, именно там и кроется кнопка «стоп», чтобы ничего не выкинуть лишнего!

Здравствуйте.
У вас может быть послеродовая депрессия. Это диагноз, который ставит только врач психотерапевт на очной консультации. После диагностики доктор назначит лечение, это может быть фармтерапия в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией, или что-то одно.
Далее следует пройти обследования у гинеколога эндокринолога и терапевта. Проверить гормоны щитовидную железу ферритин дефициты витаминов. Большой расход был у вашего организма в последнее время, беременность, роды, маленький ребенок, вам нужно пополнять свои запасы, физические и психологические.
А пока начинайте чтение книги, можно найти аудиоформат Роберт Лихи «свобода от тревоги», она вам очень поможет справляться со своими эмоциями, обязательно почитайте или прослушайте там вы у знаете какие есть способы борьбы с этим состоянием и как вообще появляется тревога.
Начните выполнять дыхательные упражнения в течении дня, по 5-10 повторений, например, 4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
Это не решит полностью проблему, но снизит общий фон тревожности, пока вы не доберетесь до психотерапевта.
Также старайтесь чаще выходить на прогулку перед сном особенно, и конечно поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час. Если такого человека нет, а доверить ребенка няне страшно, берите няню 2-3 раза в неделю на час, это будет не дорого за час и вы можете находиться дома но заниматься своими делами, или няня может приходить на прогулку выводить ребенка хоть по стадиону круги делать а вы просто попьете кофе и будете смотреть на них, отдыхать.
Нужно искать любые возможности отдыхать, вы не будете плохой мамой от того что не 24/7 со своим малышом, малышу нужна здоровая счастливая мама в хорошем настроении.
Помните о том, что дети быстро растут, и скоро у вас появится гораздо больше сил и времени.
То что нет любви сейчас к малышу, такое бывает, что чувства просыпаются не сразу, сейчас вы подвержены огромному стрессу, и не успеваете отвлекаться на эмоции, замечать хорошее.
Берегите себя.

Здравствуйте, Надежда!
А какая помощь Вам нужна?
Как именно Вы говорите с мужем? Вы его пытаетесь переделать? Почему он отвечает, что будет специально делать так, как Вам не нравится? Что он хочет этим добиться от Вас?
Из-за чего происходят ссоры?
Измените своё отношение Вы к сиутации, начнёте реагировать по-другому, то и изменятся отношения в семье. Но рукоприкладство недопустимо в отношениях! Берегите себя!
Видимо, для мужа привычно такое поведение, но Вы считаете, что он изменится и у Вас все будет по-другому, что он одумается. Но такое не случится, т.к. муж не хочет меняться и считает такие отношения нормой. Он срывается на Вас, вымещает весь негатив на Вас, который у него накопился на работе, с друзьями и т.д., а Вы, как уязвимый человек, который не может дать отпор и поэтому страдаете. Вам необходимо научиться отстаивать свои личные границы, поднимать уверенность в себе, работать над своей самооценкой и только тогда, Вы сможете посмотреть на эту ситуацию с другой стороны, глазами уверенного человека, который не боится потерять партнёра, который унижает, оскорбляет, а научитесь строить здоровые отношения, основанные на уважении и взаимопонимании.
Отношения его к Вам Вы не измените, ведь он не видит в этом необходимости. Готовы ли муж работать над отношениями, над собой? На что он готов, чтобы быть с Вами?
Готовы ли Вы дальше быть в отношениях и терпеть такое отношение? Или Вы готовы взять на себя ответственность и уйти от этих отношений, и научиться строить более здоровые отношения? Не лишнем будет проработать эти отношения с психологом для того, чтобы в следующих отношениях не столкнуться с тем же самым.
Есть ли у Вас дети? Какой пример для детей Ваши отношения?
Если Вы готовы уйти, составьте план, найдите работу (если её нет), запасайтесь деньгами на первое время, ищите жильё. Если есть возможность, просите помощи у родственников, друзей на первое время с жильём. Можете от руки расписать план действий, чтобы не держать это в голове, когда Вы от руки все напишите, Вы станете лучше воспринимать всю ситуацию.
В каком Вы городе? Есть ли у Вас социальная помощь женщинам? Если да, обратитесь за помощью.
Если у Вас есть дети Вы также можете получить консультацию у юриста насчёт детей, выплат, алиментов, которые Вам положены при разводе.

Здравствуйте! Самый важный человек к вашей жизни это Вы сами! Почему вы должны делать так, как вам говорила мама? Разве она вправе вам рассказывать как вам себя вести?
Мама вам навязала свои убеждения (надо быть удобной - по сути то). Вы уже взрослый человек, возьмите ответственность за свою жизнь. Отделите мамины желаний от своих. Примите себя со всеми своими недостатками и достоинствами, прям выпишите все свои сильные и слабые стороны, посмотрите, что можно прокачать. Посмотрите на свое окружение, если рядом с вами люди, которые говорят какая вы плохая, меняйте окружение. Отстаивайте границы, говорите как с вами нельзя поступать. И следуйте за собой. Это долгий процесс и болезненный, мама может начать обвинять вас, стыдить, вам будет страшно, но в конечном итоге вы обретете не просто уверенность в себя, а опору на себя.

Здравствуйте.
Ситуация в роддоме действительно получилась печальная и ее нужно воспринимать как опыт, хоть и нежелательный. У вас есть близкие люди, которые не безразличны к здоровью ваших детей и если вы считаете себя мягким и внушаемым человеком, то лучше прислушиваться к ним. А вообще конечно, нужно научиться разделять себя по отношению к разным ситуациям. Если к примеру, на работе вы не уверены как правильно и часто пасуете, то когда речь касается родных, то здесь стоит быть львицей и не поддаваться влиянию кого бы то ни было. Если станете таковой, то появится уверенность, что дети под вашей защитой и больше никто не причинит им вреда. Страхи за их здоровье пропадут сами собой.

Ели есть угрозы и ДР бред с его стороны, то это надо тайно записать на телефон, потом пойти
С этим в пнд . Там уж психиатр поможет с этим разобраться .

Похоже на не леченную неврастению. Показан гидроксизин, но он по рецептам. Попробуйте афобазол по 1 таб 3 раза в день 20 дней. Персен форте по 1 капс или таб 2 раза в день 20 дней. Если не поможет к частному психотерапевту или психиатру, чтобы не поставили на учёт.