Результаты поиска

Question 1

14 января

Здравствуйте. Меня беспокоит последние года два заторможенность и забывчивость. Соответственно с каждым днем нарастают симптомы, что сейчас пишу вам, и через слово пытаюсь «вспомнить» какие жалобы у меня. Бывает так что я знаю что хочу сказать, но сказать вслух не могу....

Анастасия, Краснодар

Вопрос закрыт

Фатнева Марина Алексеевна · Answer · 2025-01-14T15:20:22+03:00

Да, тестирование тоже подтверждает тревожно-депрессивное расстройство.
Лечение обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Один из примеров назначаемой терапии:
Таб.Эсциталопрам 10 мг
1/2 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 3/4 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 1 таб 1 р/д утром длительно(при необходимости увеличить дозировку можно до 20 мг, также постепенно прибавляя 1/4 таб раз в 5 дней) принимать не менее 6 месяцев
+
Таб.Тералиджен 5 мг 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
Эсциталопрам начинает действовать с 3-4 недели приема, эффект накопительный, отмена в обратном порядке.
Также рекомендуют миорелаксацию по Джекобсону.
Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии».

Question 2

Нарушение сна

2 ответа

31 октября 2024

4 месяца назад небольшой стресс был и проблемы со сном начались, затем повторный стресс и сейчас уже практически не сплю.Каждый день в 3 часа ночи просыпаюсь и до утра не могу спать, иногда получается в 10 утра спать 2 часа. А иногда это тоже не делаю. Днём не сплю чтобы...

Лейкоциты повышены

Вопрос закрыт

Ахкамов Артур · Answer · 2024-11-01T15:44:38+03:00

Да можно, но просто это не совсем лечение так скажем.
Триттико если не помогает, а делает хуже, то вероятн менять.
Попробовать можно Кветиапин, хлорпротиксен в малых дозировках и все же конечно снова показаться специалисту.

Question 3

ГТР и симптомы

4 ответа

16 октября 2024

Здравствуйте! Крик души!!! Умоляю дочитайте до конца!!! Я тут уже всех врачей задолбала, вот видимо настал момент обратиться к психиатрам. Началось всё в беременность, родила я три месяца назад. Был скачек давления, сильный страх и завертелось…начались бесконечные походы по...

Ирина, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Диздарь Владлена Александровна · Answer · 2024-10-18T08:54:30+03:00

Да, похоже. Но это тоже симптом. При тревожных расстройствах иногда всех симптомов не счесть. Да и зачем?

Question 4

Постоянно влипаю в истории, после которых очень переживаю

9 ответов

26 июля 2024

Здравствуйте! Мне 30 лет. Я замужем, есть дочка. Я работаю в школе уже 9 лет. И я постоянно влипаю в какие-то истории. Ничего плохого не происходит, но практически каждый месяц со мной случается такое. Например, зимой мы с коллегами ездили в другую школу проверять сочинения....

Дарья, Одинцово

Вопрос закрыт

Курмалеева Лилия Ростамовна · Answer · 2024-07-26T22:09:09+03:00

Дарья, на таких курсах есть практика, которая позволяет довести все свои действия до автоматизма, то есть когда Вы столкнётесь с такой ситуацией Вы уже будете иметь "холодную голову", будете уверены в том, что всё делаете правильно и то, что от Вас зависит. Неплохие курсы можно пройти в онлайн- школе Юлии Пролыгиной. Там достаточно и теории, и практики, много рекомендаций, как в ч/с ситуациях пользоваться подручными средствами, методички. Можно подобрать и другие курсы.

Question 5

Тревожное расстройство

4 ответа

14 июля 2024

2 года жил в постоянных стрессах из-за независящих от меня событий. Недели 2 назад заболела голова в затылочной части (словно мышечный спазм) было больно при надавливании на затылок и голова была словно налитая. Начались ПА. Я реально испугался за свое состояние т.к. живу...

Дмитрий

Вопрос закрыт

Лавров Никанор Васильевич · Answer · 2024-07-14T11:19:14+03:00

Здравствуйте! Вы правы, с эсциталопрамом не стоит принимать атаракс. Здесь его можно заменить на мебикар. Тут можно было бы назначить тофизопам, тералиджен или стрезам в качестве прикрытия. Они посильнее мебикара. Или сменить эсциталопрам на сертралин, например, и тогда можно оставить атаракс. Мебикар принимайте 3 раза в день.

Question 6

Синдром дефицита внимания

4 ответа

11 февраля 2024

Здравствуйте. Уже лет 10 самостоятельно пытаюсь объяснить причину своего психического состояния, до этого родители водили меня часто к неврологу с головными болями, гиперактивностью, поставили диагноз энцефалопатия в первые годы жизни (плюс к тому у родителя была...

Елена

Вопрос закрыт

Тарасов Роман Юрьевич · Answer · 2024-02-11T05:00:21+03:00

Здравствуйте Елена!
Очень похоже на отсутствие мотивации. Со временем, мы все ее утрачиваем и теряем веру в себя. Особенно сказывается, если долго и упорно заниматься "самокопанием". И это нормально! Но для достижения результатов, необходимы другие действия.
Для начала рекомендую поработать без медикаментозного воздействия.
Очень хорошо с мотивацией работать при помощи сессии Коучинга. Как раз провожу такие, достаточно 1-2 для наблюдения положительного эффекта! И как психолог понаблюдать, есть ли смысл, подключать других специалистов с медикаментами.

Question 7

Тревога, отсутствие интереса к жизни

5 ответов

27 января 2024

Здравствуйте. Мне 25 лет. В детстве часто подвергался физическому и моральному абьюзу со стороны отца, вследствие чего вырос неуверенным в себе, с низкой самооценкой, человеком, у которого до кучи присутствует постоянная фоновая тревога и социофобия, а также отсутствуют...

Anton, Кемерово

Вопрос закрыт

Ахкамов Артур · Answer · 2024-01-28T01:05:11+03:00

Здравствуйте!
Учитывая сомнения, снижение уверенности от своих действия, тревогу, страх и переживания, то конечно однозначно Вам к специалисту (например врач-психотерапевт/психолог) и начать индивидуальную работу психотерапевтического (немедикаментозного) профиля для работы со своими мыслями/эмоциями.

Попробуйте начать самостоятельно чтение книги Харрис Расс - Ловушка счастья.

Question 8

Астенно -депрессивное состояние?

7 ответов

8 декабря 2023

Здравствуйте.Периодически нахожусь в каком то просакеТерапевт недавно отправлял меня в ПНД к психотерапевту. Но у меня нет мотивации идти к нему, так как я не хочу чем то лечиться. У меня сухая кожа Иногда бессонница. Много работаю ( у меня свое агенство праздников - где...

Кристина

Вопрос закрыт

Астахова Элина Арменовна · Answer · 2023-12-08T13:45:31+03:00

Здравствуйте, Кристина! Очень хочется вас подержать. Ваше состояние очень похоже на экзистенциальный кризис. И плюсом накопленный стресс и хроническая усталость. Также это все на фоне повышенной тревожности (ПА, заусеницы).
В идеале я бы рекомендовала, долгосрочную работу с психологом. Это не психотерапевт, т.е. лекарств он не назначает. Потому что самостоятельно будет дольше, а время - ценный ресурс. Научиться отдыхать - это не так легко, как может показаться. Нужно понять, что приносит вам удовольствие, наполняет силами, ресурсами заставляет улыбаться, в предвкушении чего, вам хочется, чтобы быстрее наступил "следкющий" день? Прям список, хотя бы из 20 позиций (на первое время). И начните его придерживаться!
Делегируйте часть обязанностей и доверьтесь исполнителю.
Составьте планнинг, ответьте самые сложные дела, и то, что нужно решить быстрее, сделайте их в первую очередь, а уже после остальные.

Question 9

Проблема во мне или в муже?

1 ответ

24 октября 2023

ДД! с мужем вместе пятый год, в браке чуть больше года, дочь 11 месяцев. Моя семья живет в другом городе, здесь только семья мужа. После родов начался разлад в отношениях. Свое состояние оцениваю - работа на износ, сил не просто даже пытаться бороться за свое счастье и...

Анна

Вопрос закрыт

Прядко Александр · Answer · 2023-10-25T09:36:23+03:00

Возможно у вас эмоциональное выгорание, вам хорошо бы сходить к психологу и поработать, а потом вместе с мужем к семейному психологу.

Question 10

Я не понимаю что со мной

8 ответов

29 августа 2023

Здравствуйте. Я не понимаю что со мной происходит, схожу ли я с ума или это обычная депрессия или что то еще. Началось все неделю или чуть больше назад.Сначала у меня появилось состояние дереализации, ну по крайней мере похоже только на это. Все как в тумане, я смотрел на...

Иван

Вопрос закрыт

Ахкамов Артур · Answer · 2023-08-29T14:49:33+03:00

ЗДравствуйте!
Учитывая описание у Вас можно предположить действительно депрессивный эпизод возможно, что присутствует еще и тревога. Почему сертралин решили убрать?

Question 11

Помогите понять

5 ответов

13 февраля 2023

Здравствуйте. Прошу вас помочь в моей проблеме . Началось все в октябре , до него меня мучил только высокий пульс в жаре или духоте , и редкое низкое верхнее давление около 100, которое успешно повышалось с помощью чая. Так вот в октябре я качала малыша и видимо разогнала...

Виктория

Вопрос закрыт

Карлов Александр · Answer · 2023-02-13T21:06:38+03:00

Карлов Александр

По обследованию норма. Вероятно, проблема психогенная.

Question 12

Что со мной

6 ответов

4 февраля 2023

Здравствуйте у меня такая история,сама по себе я очень тревожный,мнительный и раздражительный человек,всегда думала и думаю о плохом,постоянные стрессы и ссоры и истерики были и тд.Случилась проблема на Новый год выпила очень много алкоголя и ещё таблетку от головы,случился...

Анна

Вопрос закрыт

Крестникова Екатерина Николаевна · Answer · 2023-02-04T16:43:49+03:00

Крестникова Екатерина Николаевна

Здравствуйте!
В какой дозировке и сколько дней принимаете эсциталопрам?

Question 13

Симтпомы гипо/гипертиреоза ?

2 ответа

13 февраля 2022

Длительное время ощущаю описанные ниже симптомы, выскажите мнение, на что это похоже. На сегодняшний момент идти в клинику сдавать анализы не могу из за вируса, боюсь заразиться и заразить зрелых людей. Мужчина, 38 лет.- скачки давления, при которых, в основном повышено...

Сергей

Вопрос закрыт

Хуснутдинов Ленар Равилович · Answer · 2022-02-14T06:21:23+03:00

Здравствуйте. По эндокринологии провериться стоит по возможности сдайте кровь на ттг, т4св, ферритин, витамин д, витамин в12, альдостерон рениновое соотношение, калий. Без обследований ничего сказать невозможно так как такие симптомы бывают при многих заболеваниях. Прием тироксина может улучшить состояние но высок риск получить гипертиреоз, поэтому без анализов принимать не нужно

Question 14

Постоянный стресс

1 ответ

10 июня 2020

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий мне 23 года. Живу в Москве.Последние 2 года страдаю сильными проблемами с памятью и с сообразительностью.Очень плохо запоминаю, что мне говорят. Слабая кратковременная память. Забывчивость.Часто не могу расслышать, что мне говорят. Приходиться...

Дмитрий, Москва

Вопрос закрыт

Замараева Екатерина Владимировна · Answer · 2020-06-12T19:46:55+03:00

Здравствуйте. Сдайте кровь на гормоны, сделайте уздг сосудов шеи. Начать нужно с невролога, только с такого,который посмотрит на все результаты(в том числе и мрт), а не просто сразу назначит таблетки.
Удачи вам!!