Результаты поиска

Здравствуйте , пройдите пожалуйста тест на сайте psytests.org (на депрессию и тревогу БЕКА) и прикрепите результаты.

Играют роль несколько факторов,тесты метод скрининговый, относительный, диагноз не дают , но помогают в диагностике; депрессию мы ставим при подавленном настроении, слезливости не менее 2 недель, по этому данное состояние можно расценивать как реакцию дезадаптации на фоне стрессовых факторов, но надо принимать во внимание наличие депрессивного эпизода в прошлом и возможности побочных эффектов редуксина, а так же и джеса ( хотя тут реже, но могло такое пойти за счет совмещения этих 2 препаратов)
По этому по тактике я бы на очном приеме убирала редуксин и эти 2 недели наблюдать состояние, легкий транквилизатор без рисков по зависимости( атаракс). Через 2 недели очный прием и если не будет лучше и /или будет хуже , то антидепрессант уже назначать.
Плюс отдых, здоровый сон, приятные виды деятельности, прогулки на свежем воздухе.

Уверенность - это хорошо, но снимки должны быть на руках.
Важна не уверенность, а особенности перелома и операции.

Вопрос первый:
Можно ли в данный момент, с момента операции прошла неделя, двигать ногой, чуть сгибать её , когда снимаю отрез, ложиться на бочок, тем самым меняя положение ноги?

Можно разрабатывать голеностоп. Коленный сустав пока рано разрабатывать. Нельзя.
Ложиться на бок в ортезе можно, подкладывайте подушки, боли быть не должно.

Вопрос второй :
сколько я должна ходить на костылях в день , по времени плюс минус, чтобы не допустить регресс в опорно-двигательном аппарате, что нельзя ни в коем случае делать, чтобы не нарушить срастание костей?
Ходить на костылях можно и нужно. На ногу опираться нельзя совсем.

Режимов ходьбы нет, потому что у каждого свои физические возможности.
Ориентируйтесь на здравый смысл, чтобы ноги и руки от перегрузки не дрожали и чтобы не упали.

Нормально ли , что почти нет чувствительности тыльной стороны ступни и места , где был разрез ?
В области послеоперационного шва - это нормально. Были перерезаны мелкие веточки нервов.
Со временем прорастут и чувствительность восстановится.
Со стопой - не нормально. Пусть невролог посмотрит.

Вопрос третий: можно ли возвращаться к тренировкам в зале , когда пройдёт восстановление, но будучи еще с пластиной в ноге?
Пластина в ноге не является противопоказанием к занятиям спортом.
На этот счёт можете быть спокойной. Пластину рекомендовано удалять примерно через год после установки.

Здравствуйте!

Прежде всего, важно понять, что вы испытываете нормальные реакции на стрессовые ситуации.
Постарайтесь не осуждать себя за то, что чувствуете себя не комфортно. Принятие своих эмоций может стать первым шагом к их изменению.

Рекомендую вам прием антидепрессантов группы сиозс.
В вашем случае хорошо подойдет золофт (сертралин)
Принимать нужно будет минимум 6 мес.
Так же в первые две недели важно принимать транквилизаторы, так как на приеме анидепрссанта может в начале усилиться тревога.

Хорошо будет подключить психотерапию в методике кпт.
Именно кпт обладает доказательной эффекивность и в купе с антидепрессантом даст хороший эффект.

Здравствуйте! Симптомы, которые вы описываете, включая "удары током" и торможение в голове, могут быть характерны для синдрома отмены антидепрессантов, особенно после прекращения приема препаратов класса СИОЗС, к которым относится Ципралекс. Эти симптомы могут возникать даже при постепенном снижении дозы и могут продолжаться в течение нескольких недель после полного прекращения приема препарата.
Не исключено, что начало приема Грандаксина могло повлиять на ваше состояние, но обычно этот препарат не ассоциируется с такими побочными эффектами, как описанные вами.

Здравствуйте! Какой возраст малыша на данный момент? Вес? Какие прибавки?

Пожалуйста.
Помните, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы все интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего с реальным происходящим.И к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу.
Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить. Важно понять как ваши мысли запускают тревогу. У вас уже есть привычная реакция на это, и нужно создать новые нейронные связи, привычки и мысли.


А ещё, хочу дать вам практику для мотивации.

Встаньте перед зеркалом, посмотрите на себя с благодарностью и принятием и скажите себе вслух:

Я занимаюсь своим эмоциональным состоянием. Я уверена на этом пути. Я люблю себя за всё, что я делаю!
Я - самая лучшая, потому что – это Я!
Я подхожу к зеркалу и вижу в себе достоинства. Я благодарна себе за то, что я стараюсь. Я буду продолжать учиться управлять своим состоянием.
Моя тревога меня чему-то учит.
Вы можете каждый раз говорить себе разные слова поддержки.
Самое важное - поддерживайте себя всегда, каждый день, каждую минуту!

Любовь,здравствуйте
Сейчас Вам необходимо подключить антибактериальные препараты :
-крем фуцидин или банеоцин или левомеколь мазь 2 р в день 7 дней
-минимизировать контакт с водой
-не тереть
-косметику не наносить
-ограничить сладкое и мучное

Да, конечно, должны уйти. Но необходимо понимать, что плач и истерики могут быть связаны не только с регрессом.

Здравствуйте. Это может быть аллергический контактный дерматит или микробная экзема. Не используйте клей и пластыри. Обрабатывайте рану Фукорцином 1 раз в день. Этого будет достаточно для дезинфекции. Продолжайте применение Тридерма 2 раза в день на 7 дней.