Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Извините за столь длинный текст, может быть это больше прояснит ситуацию т.к уже крик души.
Ребят ! Помогите пожалуйста, может быть есть какие-то правила или техника, как разлюбить/переключиться/включить пофигизм ? Ато уже нет сил, я походу эмоционально...
Здравствуйте, Андрей!
Как давно Вы женаты?
Как было раньше в Ваших отношениях?
Как проходит Ваш повседневный день? Вы работаете?
Как Вы пробовали наладить романтику в отношениях с женой? Когда Вы радовали в последний раз жену? Покупали ей цветы?
Какого именно внимания Вы хотели бы от жены? Вы говорили с ней об этом?
При низком ферритин соэ незначительно может повышаться
Сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы ТТГ,Т3,Т4,АН к тпо и тг в связи с перепадами настроения с результатами к эндокринологу
В связи со снижением зрения обратитесь к окулисту для осмотра глазного дна
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В браке 22 года. Узнала об измене, выгнала мужа. Он говорит что любит, то названивает, то пропадает. Когда незвонит, сама как бешаная хочу позвонить ему иногда не сдерживаюсь. Как мне правильно вести себя что бы закрыть отношения или перейти на другой уровень...
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна , психолог - партнер платформы «Спроси врача»!
Надежда, примите мою поддержку!
Скажите супруг до сих пор поддерживает связь с другой женщиной?
Это было единожды или продолжалось какое-то время ?
Вы приняли решение развестись с супругом или у вы рассматриваете вариант попробовать восстановить отношения?
Ваша ситуация непростая , хорошо если вы сможете написать больше вводных данных , рассказать о своих чувствах, эмоциях , намерениях о поведении супруга. Тогда я смогу вам более предметно ответить на ваш вопрос
С уважением, Александра Константиновна
Здравствуйте. У меня есть такая проблема, как жир на животе. На протяжении 2-3 месяцев я активно занимаюсь спортом(тренировки из ютуба, интернета и т.д.), стараюсь ограничить потребление сладкого, мучного, жаренного. Но спустя некоторое время, происходят срывы или же просто...
Здравствуйте! Если организм получает ккал больше, чем расходует, то подкожно жировой слой в том или ином месте все равно будет нарастать + не стоит забывать о наследственности. Залог идеальной фигуры и хорошего ИМТ - правильное питание, достаточное употребление воды в день, ежедневная физическая активность. Также при переедании, после праздничных застолий можно однократно или курсом принимать Листату 120 мг или Листату мини 60 мг * 1-2-3 раза в день во время или после еды, которые выведут жир из организма.
Жесткие диеты не нужно часто использовать - это приводит к замедлению обменных механизмов. Лучше придерживаться правильного питания.
А срывы - это ваша сила воли. Тренируйтесь не срываться в вечернее время.
Здравствуйте! Сыну 25 лет. Не работает. Живет с девушкой легкого поведение. На окружающих, на родителей и на братьев безразличие Пофигизм Обещает всегда но не выполняет обещанное Врет нагло, всегда, даже если есть доказательства Отрицает. Каждое второе слово вранье Ночью не...
Доброго дня!!! Изначально, необходимо пройти патодиагностику у клинического психолога. Далее по ее результатам, будет принято решение для посещения сопутствующих специалистов ( психотерапевт, психиатр и др...).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном , кажется, что кто-то смотрит , постоянно хочется плакать, озноб. Постоянно что-то болит и днём хочется спать. Жуткая усталость и напряжение. Не хочу нечего делать и появилась агрессия или пофигизм. Постоянно кажется,что меня осуждают. Не могу глубоко...
Стала часто нервничать из-за ерунды.Периодически люблю сама с собой поспорить, не часто: легкая тревожность. год назад принимала магний(разный) , глицин, пустырник форте, присутствовал легкий "пофигизм". было просто шикарно. Но эффект почему-то прекратился и прошу помощи...
Здравствуйте, Марина! Вероятнее всего, вы описываете тревожное расстройство. Вам сейчас надо очно обратиться к психотерапевту для оценки состояния и подбора терапии. Как правило, это психотерапия (метод КПТ), и, при необходимости фармподдержка (АД, анксиолитики). Бывает достаточно одной психотерапии. Ни в коем случае, Марина, не занимайтесь самолечением!
Можете оказывать себе самопощь для снижения уровня тревоги: умеренная физическая активность(прогулки на свежем воздухе, плаванье в бассейне, йога). Дыхательные техники, релаксационная гимнастика по Джекобсону. Соблюдайте режим сна (не менее 7-8ч). Исключите кофеин (если любитель) перед сном. Принимайте на ночь магниевые ванны(успокаивают), делайте аутогенную тренировку по Шульцу, включайте белый шум.
29.12.23 сделала липосакцию подбородка, в месте подборрдрчного лимфоузла справа есть уплотнение размером с фасолину, не болит, температуры нет. Но, скорее всего, эта гематома сдавливает 7 крайнюю ветвь лицевого нерва, в следствии чего не опускается нижняя губа.
Пластический...
Здравствуйте, в первую очередь следует выполнить узи образования, чтобы определиться что это за уплотнение.
Затем если есть неврологическая симптоматика после процедуры как нарушение движения губ следует обратиться к неврологу, так как возможно нужна специфическая неврологическая терапия.
Здоровья
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я на стадии расставания. Почти не сплю, не ем. Настроение скачет. То истерика со слезами на ровном месте, то полная апатия и пофигизм. И это продолжается уже третью неделю. Чувствую себя ужасно. Не могу из-за этого нормально работать, взяла отпуск. Не могу отвлечься, все...
Здравствуйте!
Антидепрессанты пока вам ни к чему.
Учитывая описание, у Вас случилась сильная истерика и возникла сейчас тревога.
Из препаратов либо фенибут по 1 таблетке 3 раза в день, либо атаракс 25 мг на ночь, это препараты снимут тревогу и успокоят нервную систему в течение 20 дней.
Параллельно работу с психологом/психотерапевтом, чтобы научиться контролировать свои мысли и эмоции.