Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, сегодня были с сыном (ему 7 лет) у ортопеда. Поставили диагноз левосторонний сколиоз 1 степени. Можете дать комплекс упражнений по ЛФК? Мануальный массаж могу сама делать? Могу выслать фото рентгена
лфк.. можете выбрать почти любой ролик: https://www.youtube.com/results?search_query=%D0%BB%D1%84%D0%BA+%D0%BF%D1%80%D0%B8+%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D0%B7%D0%B5+%D1%83+%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9
Кифоз сколиоз
8 ответовПо снимка кифосколиоз. Угол искревления 55 градусов (кифоз) сколиоз отклонение от нормы 8 градусов , есть ли возможность упражнениями , ЛФК улучшить кифоз , или тут только операция, беспокоит только косметическая часть болей нет
Здравствуйте. Исправить полностью вряд ли получится. Улучшить ситуацию и уменьшить градусы - реально. Надеюсь, что у Вас есть снимки, на которых видны вершины деформации позвонков, измерены углы дуг и все это описано в заключении рентгенолога. Если нет - то это нужно сделать срочно, потому что без рентгена двигаться вперед не получится. Сразу скажу, что по исправлению кифосколиоза работает только 2 метода. Все остальное - только в помощь. 1. ЛФК. Исправление кифосколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать. Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. Врачу ЛФК покажете снимки. 2. Корсеты. Дорогое удовольствие, но вполне себе помогает и усилий нужно тратить гораздо меньше. Только это дорого. Нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ корсеты. В интернете много предложений. Сначала торс сканируют и изготавливают корсет, который на 2-3 градуса за пол года при ношении исправит. Потом следующий корсет еще на пару градусов - и так далее. ЛФК будет нужно только для поддержания тонуса мышц. Прекрасно подойдет, например, плавание. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. Рентгенография раз в год.
Укорочение ноги, сколиоз
5 ответовДобрый день. Ребенку 6 лет, в декабре поставили укорочение правовой конечности 0,66 мм и сколиоз 1 степени. Было пройдено 2 курса массажа и 1 курс ЛФК. Сделали повторный рентген показал сколиоз 2 степени. Что могло повлиять на это? Какой у нас сколиоз функциональный или...
Здравствуйте! Снимки для диагностики сколиоза нужно делать стоя и лежа. Это позволит определить возможное прогрессирование и истинный угол деформации. По фото имеется асимметрия статической нагрузки, это может быть связано с укорочением конечности, т. е. Деформация позвоночника может быть вторична и коррекция длин конечностей не будет вызывать ее прогрессирование. Дома добавьте упражнения на правую ногу , чтобы активировать именно в ней хороший кровоток и мышечную работу. Подпяточник до 0.5 см. Полностью компенсировать укорочение не следует, иначе организм не будет включать самокоррекцию. Массажи тоже с акцентом на правую ногу по 10 процедур 3-4 раза в год. После рентгенограммы лежа можно будет откорректировать лечение на очном приеме ортопеда
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз 2 степени
9 ответовЗдравствуйте, мне 17 лет.Уже 3 года есть s-образный сколиоз грудопоясничного отдела 2 степени.Не знаю что лучше делать для исправления сколиоза.Плавать не могу.Лучше начать ходить на йогу для спины или дома заниматься лфк?И подскажите могу ли я заниматься лфк для...
1. Лучше поехать в ортопедический санаторий, гдк Вас научат ПРАВИЛЬНО делать ЛФК и проведут комплексное лечение (массаж, ФТЛ, грязи и т.п.). ЛФК по ютубу очень даже легко может способствовать прогрессу сколиоза. Не всякое ЛФК и йога полезны и могут быть применены при сколиозе. 2. Сколиоз 2 ст лечат этапными корсетами. Это старый и проверенный способ лечения. На современном этапе с Вас снимают сканером 3Д модель по ней изготавливают индивидуальный корсет. Этот метод лечения реально может уменьшить углы сколиоза. Вообще, кроме ЛФК и корсетов ничего не работает. Остальные методики только в помощь. 3. И подскажите могу ли я заниматься лфк для правостороннего грудного и левостороннего поясничного? Нет, не можете и даже не пытайтесь! Это высшая математика для врача ЛФК. Самостоятельное выполнение несимметричных упражнений согнет Вас еще больше. Вы случайно раньше этого не делали? Вполне возможно, что Вы самостоятельным ЛФК могли инициировать прогресс сколиоза.
Сколиоз у подростка
13 ответовЗдравствуйте. Доктор, моей дочери (12 лет) поставили диагноз сколиоз I степени. Спина не болит. Назначили физиолечение, массаж и ЛФК. Центр с ЛФК от нас далеко в областном городе, поэтому у меня вопрос. Обязательно ли в нашей ситуации заниматься в специализированном центре...
Да, любым способом, разными стилями. В плавании задействованы все группы мышц и нагрузка на позвоночник снижается.
Сколиоз 1 степени
6 ответовЗдравствуйте! Поставили диагноз ребенку сколиоз 1 степени, 6 лет, занимаемся хоккеем. Можно ли продолжать заниматься данном видом спорта? Совмещая с плаванием и лфк для лечения сколиоза. Рентген могу прикрепить с описанием.
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото рентгена и заключение рентгенолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня грудопоясничный сколиоз, угол искривления в пояснице 52 градуса. Делала мрт, заключение "признаки дегенеративно-дистрофических изменений". Межпозвоночные диски L4-S1:высота их снижена, структура неоднородна, гидрофильность снижена. Я ходила на массаж,...
Добрый день! Я бы обследовал шейный отдел позвоночника: мрт и уздг сосудов шеи! Думаю проблема может крыться именно там, а не в пояснице!
Сколиоз, кифоз
7 ответовЗдравствуйте! У ребенка 15 лет сколиоз лечим уже 3 года. По прошлогодним рентгеновским снимкам: сколиоз с-образный 2 степени 12 °. Сделали новый рентген ровно через год: сколиотическся осанка s- образная с 2° и 3°, кифоз 1 степени 39°. До снимка были у двух ортопедов, один...
Здравствуйте. Ну, так со сколиозом Вы справились. 2-3 градуса - это норма. Так называют - сколиотическая осанка, но это не плохо. В сравнении со сколиозом 2 степени - это очень хорошо. Правда, с кифозом проблема появилась. 1 степень - до 35°, 2 степень 36 - 50°, 3 степень 51 - 65° 39 градусов у Вас - это уже вторая степень, а не первая. Нужно работать с тем врачом ЛФК, который Вам вылечил сколиоз. Комплекс упражнений нужно изменить, чтобы он соответствовал новым реалиям. ЛФК - это основное. Бассейн, массаж то же нужно. Физиопроцедуры желательно, но не обязательно.
Сколиоз у ребёнка
3 ответаЗдравствуйте. Помогите разобраться со снимками и диагнозом. У ребёнка 9 лет сколиоз. В том году поставили правосторонний сколиоз (до этого искривление было тоже вправо). В этом году поставили левосторонний. Подскажите, пожалуйста, может ли поменяться сторона? Или поменялся...
Добрый день. По снимку от 2024года 2 градуса в поясничном отделе( вправо) что не является сколиозом (до 6ти градусов диагноз сколиоз не устанавливается). По снимку от 2025года есть незначительное увеличение угла отклонение в поясничном отделе вправо 5 градусов, что тоже является нарушением осанки. По снимку от2026года имеем правостороннюю поясничную дугу и формирование грудной дуги влево,т.е. из с-образной деформации превратился в s-образную судя по снимку и описанию есть перекос таза (справа ниже), что приводит к формированию сколиоза. Необходим очный осмотр ортопедом с решением вопроса о коррекции длины правой н/ к на 3 мм, чтобы остановить прогрессирования сколиза. Помимо этого требуется: 1. Лфк с упором на спину 1-2 раза в день (помимо спорта), сколиоз атипичный, поэтому необходимо подобрать определенный комплекс упражнений для исправления дефекта. 2. Массаж грудо-поясничного отдела 3-4 курса в год по 10 сеансов. 3. Корсеты при такой степени деформации не нужны. 4. Физиотерапия- не магнит, а миостимуляция 2-3 курса в год. 5. Контроль осанки за столом. Рентген контроль через 1 год, осмотр ортопедом 1 разв 6ть месяцев. 6. Можно подключить плаванье.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз, артроз
4 ответаЗдравствуйте, Мне 35 лет и у меня диагностированы следующие заболевания на основании рентгена: - Р-признаки остеохондроза, начальные признаки спондилоартроза шейного отдела позвоночника. Нарушение статики шейного отдела позвоночника. - Р-признаки остеохондроза, спондилез...
Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос. Лечение сколиоза и остеохондроза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -динамическое наблюдение 1) как правильно подобрать инструктора ЛФК? -нужен инструктор ЛФК ,который конкретно занимается позвоночником со сколиозом 1) насколько эффективны удалённые занятия с инструктором ЛФК? -возможны ,но начала нужны очные занятия 2) как инструктор ЛФК может составить индивидуальную программу тренировок без личного осмотра? -в вашем случае нужно первоначально ходить на очные занятия 3) насколько важен индивидуальный подход при таких диагнозах, как у меня? -важен,учитывая возможности вашего организма 4) насколько безопасно заниматься с обычным тренером в фитнес-клубе. -не советую. Всего самого наилучшего!