Мужчина, 53 года. После нагрузок( хожу в зал) тянет ногу, иногда болит или отдает в бедро. Ночью тоже тянущие боли в ноге. Если нагрузок нет, ничего не болит. Сходил на мрт, заключение прикрепляю

Добрый день!по приложенным результатам имеем дело с повреждением мениска 2ст по Столлер и частичного повреждения ПКС. С учетом МРТ,лечение консервативное.
Но,лучше очно показаться ортопеду,что бы на приёме можно было оценить кое-какие тесты, и сориентировать по лечению.
Как правило,в таких случаях рекомендовано следующее:
1) Ограничить нагрузки на нижние конечности, исключить бег, прыжки,подъём на возвышенные поверхности.Исключить провоцирующие факторы боль!
С целью обезболивания и противовоспалительного эффекта:
Артрозан 2,5 мл-1 р/сут на 3-5 дней (при проблемах ЖКТ, принимать вместе с Нольпазой 20 мг*1 р/день на 10 дней)
Мидокалм по 1 мл в/м -2 р/день.Курс 10 дней
3)Местно: Вольтарен Эмульгель 2-3р\сут ,ежедневно или 5% Пенталгин-гель чередовать с 25% Димексид-гелем 1-2 р\сут. Или мази или гели-НПВС,например – 1% Артрозилен-гель или 5% Диклофенак -длительно.Можно также использовать обезболивающие пластыри_Версатис,Вольтарен,Нанопласт, Салонпас и др.
4)На период лечения -ношение динамического ортеза, например-Orlett DKN-203 Genuflex , или BAUERFEIND GenuTrain 8 поколение
5)Курс физиотерапи: УВЧ №5 или Лазер №5
Фонофорез с гидркортизоном №10
также хорошим лечебным результатом отличается ударно-волновая терапия,курсом №5 или №7 фокусным аппаратом.
Можно также,в качестве дополнительных методов лечения,использовать-PRP-терапию
6)хондропротекторы: Мукосат-В\м по 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
7)пр-ты пептиды-коллагена,в комплексной терапии-для эластичного капсульно-связочного ап-тазамедления ,дегенеративных процессов в суставах.Например,картифлекс-по 1 саше,1 раз в сутки.Курс 2-3 мес.
8)Массаж-- можно, общий -с акцентом на мышцы бедра и коленного сустава
9)ЛФК -после купирования острого периода , начинают с базовых упражнений,направленые прежде всего на укрепление мышц бедра .