Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу бросить курить
13 ответовЗдравствуйте, я хочу давно бросить курить, курю уже 17 лет, по пачке сигарет в день.нзт не работает.пробовал пить мебикар, но он слабо помогает. Поэтому хочу спросить какое лекарства именно в таблетках при абстинентном синдроме?
Здравствуйте! Фенибут по 1т 3 раза в день, также может хорошо помочь пантогам по 1т 3 раза в день курсом 1 мес. Если не помогает, то назначаются анксиолитики, например стрезам по 1 два раза в день курсом 1 мес.
Бросила пить Ярину
9 ответовЗдравствуйте. Решила пить Ярину без консультации с врачом (пила раньше), но на 6 день не понравилось, что месячные не заканчиваются. Бросила. Теперь начиталась, что так было делать нельзя, уже прошло 4 дня после этого. На сколько сильные последствия для организма?
Здравствуйте! Да, так делать не желательно, но негативных последствий быть не должно. Может на фоне такой отмены сбиться менструальный цикл, могут быть мажущие выделения до менструации
Бросаю курить электронные сигареты
13 ответовСегодня 41 день как я бросаю курить электронки, до того как я начала их курить 5 лет назад и до ковида 1,5 года назад, у меня не было ни панических атак ни тревожного расстройства. С ковидом я впервые испытала паническую атаку и после когда решила «первый» раз бросить курить...
Здравствуйте. Ваше состояние полностью излечимо, не переживайте. Здесь Вам надо дополнительно добавить психотерапию или хотя бы начать читать книги о том, как справляться с тревогой (например, книги Роберта Лихи). В плане лекарственной терапии здесь нужна коррекция: триттико лучше заменить на антидепрессанты из группы СИОЗС, они здесь более эффективны. А Атаракс принимайте курсом в течение месяца. Афобазол можно отменить, он здесь не нужен. Достаточно одного Атаракса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 36 лет всю сознательную жизнь курю. Вобщем надоело и хочу очень бросить курить навсегда. Уже и здоровье стало не то. Стрессы, головная боль, начала часто бегать курить, сердцебиение.
Здравствуйте, Лариса! Вы также можете себе помочь определением чёткой цели и мотивации, поиском полезного увлечения, занятием любимыми делами, хобби и т.д. Можете заручиться поддержкой психолога или близкого человека, тогда отказаться от пагубной привычки будет легче.
Можно ли курить, когда принимаешь акнекутан? Электронные сигареты! Если начну принимать таблетки и смогу ли я курить электронные сигарету или же кальян, как то скажется на здоровье, что можете сказать?
Акнекутан и сигареты совместимы.
Притовозачаточные и сигареты
1 ответ48 лет принимаю Ярину, бросила курить, не курила 2 месяца, но сейчас периодически срываюсь, и курю 1-4 сигареты в день, насколько высок риск побочных заболеваний. Бросить курить окончательно пока не могу.
Здравствуйте, после 35 лет при курении прием оральных контрацептивов противопоказан, так как это создает высокие риски тромбоза и сердечно-сосудистых заболеваний, в том чыисле инфаркта миокарда
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня бросила девушка.
5 ответовСемь месяцев назад бросила девушка и я потихоньку приходил в себя и меня почти отпустило пока не узнал , что бывшая вышла замуж и меня словно отбросило назад снова мысли , переживания и не понимая того как так всего семь месяцев прошло как расстались, а она замуж вышла,...
Евгений, здравствуйте! Примите мою поддержку! Могу представить, как больно осознавать, что человек, с которым строили общее будущее (предложение, дети), так быстро создал его с другим. Важно помнить, что её решение выйти замуж не отменяет ценности ваших отношений и вашего восстановления за эти 7 месяцев. Однако новость спровоцировала сильный регресс, и это нормально в такой ситуации. Когда вас накрывают мысли о возможной её неверности и чувство, что "всё заново", что именно в этот момент сильнее всего возвращает вас в эту эмоциональную петлю?(например, конкретный образ, ощущение в теле или мысль?) Это поможет понять, как лучше работать с этими триггерами. Вы уже проделали путь, и хотя сейчас кажется, что всё рухнуло, это нелегкий, но временный этап.
Бросить курить во время беременности
7 ответовЗдравствуйте,беременность была незапланированная,курю уже 15 лет,во время беременности сократила сигареты до 3-5,окончательно бросить не получается,курю и постоянно нервничаю за ребенка.сейчас планирую неделю курить 1 в день и потом не курить совсем,морально готовлю себя к...
Здраствуйте. вы думайте о том что весь вред от сигарет находится в околоплодных водах (поэтому они зеленого цвета у курильщиц)- а ребенок эти воды загладывает,они попадают в его организм. то есть ребенок курит вместе с вами. начните пить валериану по 3 таблетки в день чтобы спокойнее пережить отказ от курения.я вижу что вы уже готовы отказаться.
Меня бросила подруга
2 ответаменя бросила подруга сказала что устала и хочет отдохнуть,когда сказала что я ухожу совсем обиделась потом простила потом опять заблокала,что хочу от неё сам а не знаю вроде и общатся и вроде что бы привыкнуть без неё чтоб не было так больно
Здравствуйте, Алена! Попробуйте дать подруге время. Пусть она побудет без Вас, обдумает все. После поговорите и решите, стоит ли Вам продолжить строить отношения. Удачи Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отеки и набор веса
2 ответаДобрый день, бросила курить 4 месяца назад, стаж 40 лет. замучили отеки и прибавка в весе при нормальном питании, курить не хочется совсем, но самочувствие ужасное, что делать? анализ крови хороший, 60 лет
Здравствуйте! Отеки бывали раньше у вас или нет? Какой рост, вес? При отказе от курения бывает повышенный аппетит, отсюда прибавка в весе.