Жена больше года работает без выходных. Спит несколько часов в сутки. Хронически устала. Всю свою накопленную усталость трансформирует в агрессию и выплескивает на меня и на дочь. Провоцирует конфликты. Всё это на фоне сложного детства, шокирующих детских переживаний, сложных...

Здравствуйте, Илья!
Вы, конечно же, правы, что жене нужна помощь, и нужно что-то менять.
Прежде всего попробуйте ее уговорить сходить к психотерапевту. В разговоре постарайтесь сделать акцент не на ее раздражительности (что спровоцирует раздражительность), а на том, что Вы переживаете за нее, за ее здоровье и происходящее. Что она объективно очень мало спит, на ней большая нагрузка, она постоянно устает, у нее плохое настроение. То есть эффективным при уговорах тут будет, если она почувствует именно Ваше беспокойство и заботу. Факты о ее агрессии она может не услышать в виду состояния - сейчас раздражение высокое, и она склонна обороняться, поэтому такие разговоры воспринимает как нападки, упреки. Поэтому попробуйте именно мягко действовать, делая акцент на заботе о ее самочувствии. Тогда она будет чувствовать внимательность к себе, участие, поэтому может реагировать мягче, что повышает шансы на то, что она Вас услышит и согласится принять помощь.
Кроме этого, конечно, нужно пересмотреть ритм жизни, принять какие-то меры. Постоянная работа без выходных и адекватного сна - это, разумеется, очень сильная нагрузка. Конечно, есть работа, обязанности, цели и ответственность. Но при таком ритме жизни истощение обеспечено, жертвовать своим здоровьем, нервами и комфортным климатом в семье не стоит. Поэтому надо что-то придумать, чтобы у нее была возможность отдыхать.
Гармонии Вашей семье.
С уважением, Анастасия