Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дочке 1.9 на данный момент.
Ходит в садик с 1.7.
За эти два месяца в саду были 11 дней всего.
Сначала заболели (сидели на больничном с 17.04 по 03.05), была температура 7 дней, были анализы не очень хорошие, сопли желто зелёные, делали рентген (по нему все чисто...
05.06.2025 мне удалили секвестрированную грыжу позвоночника L5L4, 11 мм. Две недели я ходила очень! мало, в основном лежала на боках, потом ещё на спине. Выписали меня через две недели. И как бы все было хорошо. Но я через четыре дня (24.06.25) прошла, кажется, слишком много...
Ходьба является той нагрузкой, которая не вредит позвоночнику, поэтому конкретных ориентиров по шагам нет, необходимо ориентироваться на свои ощущения.
Вот сейчас Вам стало хуже от такой нагрузки, значит, в следующий раз нужно пройти в 2 раза меньше. Если хотите наращивать физическую активность именно через ходьбу и прогулки, то еще в следующий раз нужно пройти половину от этого раза+еще немного.
Ходьбу можно заменить на плавание в бассейне.
Через месяц после операции можно постепенно присаживаться в корсете, недлительно, постепенно увеличивая время сидячего положения. Сначала до 15 минут, затем до 20 минут, затем до 40 минут, затем до часа.
Через 3 месяца после операции Вы должны сидеть не более 2 часов в подряд (и так до 6 месяцев после операции). Но желательно прерываться на смену положения тела и легкую разминку каждые 30-40 минут.
Работать стоя можно, можно приобрести столик для работы стоя. Вы можете стоять столько, пока не почувствуете тяжесть или усталость спины, до болевых ощущений не нужно дотягивать.
Лежать нужно столько, чтобы Вы почувствовали облегчение, конкретного времени нет, потому что главное это сменить позу и прервать аксиальную нагрузку на позвоночник в сидячем положении.
Хондропротекторы, в частности Алфлутоп, я не рекомендую на своей практике, потому что они не имеют доказанной эффективности. При желании Вы можете прибегнуть к данному препарату, хуже не будет.
Курс витаминов гр. В можно пропить и в таблетках (Комбилипен 1т/сут в течение месяца).
Пожилой мужчина, 78 лет. Проф. заболевание - силикоз. 23.09.21 года пошёл на прием к врачу с жалобами на слабость, легкую одышку при движении, небольшую температуру, приступообразный периодический сухой кашель. Врач осмотрела его, сказала что дыхание жесткое, померяла...
Здравствуйте, с такими цифрами сатурации обязательно показана госпитализация обязательно . Если идет кровь с мокрой, то есарелту отменить. Ему нужна кислородная поддержка, поэтому концентратор нужен
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенок мальчик 6 л. 11 мес. Ситуация у нас такая. Он очень неуситчевый, на уроке отвлекается, играет с карандашами, трогает батарею, может залезть на стул на корточках или под парту.
Но это не то, что очень сильно беспокоит.
Основная проблема эмоциональная...
Здравствуйте, так может проявляться сдвг, но по возможности нужна консультация психиатра. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Здравствуйте. Беременность пятая, 4 закончились естественными родами в срок. Последний ребенок родился в августе 2024 года. Сейчас беременность 13 недель и 5 дней. С 8 недели началась мазня розово бежевая, в 9 недель сделала узи, обнаружили гематому 17х4, врач назначила...
Здравствуйте. Я стала замечать что Мой муж на протяжении 1 года общается с коллегой по работе молодой женщиной, она моложе меня на 5 лет, ей 38 мне 44, мужу 55. Я видела что они постоянно переписываются с ней в ватсапе и созваниваются каждый день на работе. На мои вопросы о...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Общение мужа с коллегой не выглядит как профессиональное общение, это напоминает флирт , заигрывания. Но муж старается вам внушить, что это нормально. Вероятно, он сам запутался , испытал эффект новизны при общении с коллегой.
Вы делаете все верно. Если муж не готов признавать и решать проблему , а просто требует от вас принять и прекратить ревновать, то лучше выбрать себя и спокойную жизнь, чем жить в ожидании предательства и тд. Вы верно сделали, что дали срок для поиска жилья.
Либо второй вариант - это прекращать общение с девушкой мужу и начать выстраивать контакт с вами
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мой отец умер быстро после обычной операции и мне кажется что есть вина врачей!!! Где-то чуть больше месяца назад у отца сильно заболел живот после того как он съел абрикос, как лечили что давали не знаю был в отъезде, вроде б слышал был на диете и принимал...
Понимаю Ваше горе и соболезную. Внимательно прочитал Вашу историю и честно говоря вины врачей не усматриваю. Слишком много различных факторов могло повлиять на течение болезни. А панкреатит на последних стадиях дает действительно сильную боль, которую сбить обычными обезболивающими не получится. И еще, возможности нашей медицины ограничены и в этих условиях приходится работать. Поэтому де держите зла.