
Здравствуйте. Ребёнку 2 года или 2 месяца? Если 2 месяца это наиболее вероятно младенческая дисхезия или физиологические колики. Если ребёнку 2 года, то описанная вами ситуация очень характерна для возраста 2 лет. Скорее всего, вы столкнулись с двумя разными, но часто связанными явлениями: ночными страхами- ночной террор и возрастными особенностями эмоциональной регуляции. Ночные страхи -это не то же самое, что ночные кошмары. Они происходят в фазе глубокого сна, обычно через 1–3 часа после засыпания. Как это выглядит: ребенок внезапно начинает кричать, метаться, глаза могут быть открыты, но взгляд стеклянный. Он вас не видит, не слышит и не узнает. Попытки обнять или успокоить часто усиливают крик - ребенок может отталкивать вас. Почему это происходит: нервная система в 2 года еще незрелая. Переход из одной фазы сна в другую происходит со сбоем. Что делать в моменте- не пытайтесь будить. Это может напугать ребенка еще сильнее и продлить приступ. Обеспечьте безопасность. Просто будьте рядом, чтобы ребенок не ударился и не упал с кровати. Говорите тихо и спокойно короткие фразы: Мама рядом, Ты в безопасности. Ждите. Приступ обычно длится от 2 до 15 минут, после чего ребенок мгновенно засыпает и утром ничего не помнит. Возможные причины и триггеры: переутомление- самая частая причина ночных криков. Если ребенок пропустил дневной сон или лег позже обычного, вероятность ночного страха возрастает в разы. Переизбыток впечатлений. Даже положительные эмоции (гости, цирк, новый мультик) это нагрузка на мозг. Физический дискомфорт. Прорезывание вторых моляров (пятерок), которые как раз лезут в 2 года, может давать сильную фоновую боль. Дефициты. Иногда повышенная возбудимость связана с нехваткой железа и его депо ферритина или витаминов группы В, Д. Когда стоит обратиться к очному Неврологу. Хотя чаще всего это возрастная норма, стоит проконсультироваться, если: приступы случаются каждую ночь или по нескольку раз за ночь. Во время приступа наблюдаются судороги, замирание взгляда, необычные движения челюстью или сильное побледнение/посинение кожи. Ребенок не просто плачет, а выглядит дезориентированным днем. Истерики сопровождаются задержками дыхания (аффективно-респираторные приступы). Рекомендация: Попробуйте вести дневник сна несколько дней. Записывайте время засыпания, время начала крика и события дня. Часто это помогает увидеть связь между активным днем и бурной ночью. Усильте ритуал перед сном (минимум 1 час без ТВ и активных игр). Рекомендую до ночного сна за 2 примерно часа начинать плавную подготовку- снизить нагрузку на симпатическую нервную систему: приглушить звук, свет, начать ритуалы – подготовку ко сну – купание, нанесение крема, переодевание в пижамку – только в которой спит, гулять и дома носить её не надо, только для сна – тогда включается рефлекс и запускает выработку гормона сна, чтение книжек, колыбельные и тд. Короткие фразы, которые удобно использовать при укладывании: Спать. Мама рядом. Спокойной ночи. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.