Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в груди во время сна
13 ответовБолит в груди. Боль была 2 раза пока что, по центру, над грудью и всегда во время сна.1й раз в январе,во время сна днём, проснулась от боли в груди давящей, ноющей и как бы пульсирующей, сильной. Никуда не отдает,при вдохе и смене положения тела не усиливается. Кроме боли...
Здравствуйте. Боль вероятно неврологического характера. На кардиологическую проблему не похоже. Физические нагрузки в целом как переносите?
Проблемы сна
13 ответовДобрый день. Не могу наладить режим сна. Ранее всегда сон был чутким но особо проблем не было. Два месяца назад обратилась к неврологу с тем, что просыпалась среди ночи часа в 2-3 и никак не могла уснуть, связывала это с недавно пережитым стрессом (потеря ребенка), невролог...
Препарат мягкий и привыкания не вызывает.
Плохое качество сна
4 ответаБеспокоит плохое качество сна, засыпаю прекрасно 9ложусь в 22-23) но ночью верчусь постоянно, просыпаться начинаю примерно после 2х часов ночи и иногда не получается заснуть и час, задрёмываю и опять выныриваю и куча всяких вопросов в голове. Окончательно просыпаюсь и встаю...
Здравствуйте! Препараты можно принимать, не страдать же вам от бессонницы. Рассмотрите с неврологом еще такой препарат, как Триттико.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полное отсутствие сна 6 дней
9 ответовВо вторник сделал лапараскопическую операцию по удалению паховой грыжи, с тех пор не спал. Как только ложусь и пытаюсь заснуть, сразу учащается пульс и выдергивает из сна, как будто дыхание останавливается. Невролог мне прописала этифоксин( стрезам) и тералиджен. Но они мне...
Здравствуйте! Вам нужно очно обратиться к психиатру для осмотра и замены на другие препараты(возможно мелатонин,Кветиапин в низких дозах) так же вероятно, придется принимать антидепрессанты. В какой дозировке принимаете Стрезам и тералиджен? Отсутствие сна(полное отсутствие сна а не фрагментарное) более 24 часов уже может приводить к снижению концентрации. При отсутствии сна в течение 36–48 часов могут возникать микросны (непроизвольные «отключения» сознания), нарушение памяти, раздражительность. После 72 часов возможны дезориентация, галлюцинации, критическое снижение когнитивных функций.
Доброй ночи
1 ответДоброй ночи. Диарея после каждого приёма пищи. 4 дня. Сухость губ. Кормящей мама. Что это может быть? Незнаю, что и принимать можно? Подскажите пожалуйста. Сил нет 😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔
попробуйте линекс.
Нарушение сна
11 ответовДобрый день, страдаю нарушением сна. Родила 4 мес назад. Не могу спать. Ребёнок спит по ночам бывает до утра, бывает просыпается рано, но независимо от его сна, я не могу спать. До родов были такие же проблемы, часто мучили бессоницы. Даже если сильно устану, засыпаю по 3...
Здравствуйте По описанию это похоже на хроническую инсомнию с повышенной тревожной активацией нервной системы, а не просто реакцию на режим ребёнка. Такие же проблемы были и до родов, что говорит о самостоятельном нарушении сна. После родов состояние часто усиливается из-за гормональных изменений и стресса, но ключевая проблема нарушение механизма засыпания. Мелатонин и витамины могут помогать слабо, но не решают причину. При ГВ лекарства возможны только по назначению врача после очного осмотра Основное лечение нормализация режима сна и поведенческая терапия: фиксированный подъём, не лежать без сна, вставать при длительном засыпании, снижение ночной стимуляции и работа с тревожным ожиданием сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд тела без высыпаний
7 ответовЖенщине 86 лет, сильный зуд тела без видимых высыпаний, усиливается к ночи.
Здравствуйте.Вполне возможно,учитывая возраст,развитие сенильного зуда. Имеет смысл выполнить клинический и биохимический анализы крови,уровень гликированого гемоглобина.Прием антигистаминного препарата, пустырник форте три раза в день.Непременно консультация грамотного терапевта (с результатами исследований)очно.Ограничительная диета(острые,жирные блюда, простые углеводы
Коррекция сна
7 ответовКонсультация по коррекции сна. У нас такая проблема. Муж плохо спит. Засыпает нормально, просыпается в 2 часа ночи или в 4 утра, как-будто выспался,при этом ложится после 11. Иногда работает в ночные смены. Жалуется на плохую концентрацию внимания. Ещё есть звон в ухе,...
Здравствуйте! Нарушение сна (бессоница, трудности засыпания, выкидывание из сна и другие) - это симптом, а не отдельное заболевание. Если говорить только о коррекции сна,то самым эффективным является когнитивно-поведенческая психотерапия сна. Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходивший обучение. Из книг по КПТ можно почитать Р.В.Бузунова "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель". Чтобы предположить диаг,в рамках которого произошло нарушение сна и снижение внимания, может пройти онлайн тесты. Чаще всего причиной является тревожное расстройство или депрессия https://www.b17.ru/tests/1249/?ysclid=mgqb0eayec494157692 https://www.b17.ru/tests/bai/?ysclid=mgqb0pkokh732933284
Улучшить качество сна
4 ответаЗдравствуйте. Проблема заключается в следующем, после сна просыпаюсь в разбитом состоянии, сны не запоминаются, ночь буквально пролетает за секунду. Так продолжается примерно год. Каждые 3 месяца нахожусь командировках и меняю часовые пояса, на данный момент живу +6 часов от...
Здравствуйте! обычно подобная картина возникает, когда у человека сильно сокращена фаза медленного сна - именно во время нее происходит восстановление. - Но, чтобы сказать наверняка, по возможонсти, можно пройти сомнографию (исследование, позволяющее точно установить причину "невысыпания") Также у вас есть отклонения в уровне гормонов щитовидной железы - что само по себе влияет на качество сна. Тут качественно не проконсультирую, к сожалению, так как не врач - но из практики знаю, что отклонение не критичное, в условиях джетлагов такое случается. И все же - лучше проконсультироваться с эндокринологом (не в переписке). Мелатонин может помочь. Также качество сна можно улучшить: 1. выделив в течение дня 20-30 минут на "подремать" 2. выполняя (в течение для и перед сном) простые техники снятия сресса и напряжения (после освоения навыка их выполнение занимает 30 секунд - 1 минуту) - тут в первый раз лучше провести, показать. Но подобные теъники есть в интернете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна, гв
5 ответовНахожусь на ГВ, ребенку 4 месяца, начались проблемы со сном. Хочу спать, но не могу уснуть до 2-3х ночи. Плюс рваный ночной сон, малышка просыпается по ночам, потихоньку подтачивают неовную систему. Отсюда вялость и сонливость в течение дня. А ночью опять не могу уснуть....
Здравствуйте,Юлия Волосопад-часто бывает в послеродовом периоде Во время беременности из-за высокого эстрогена волосы почти не выпадали. Сейчас гормональный фон резко перестроился, и организм начал быстро сбрасывать всё то, что накопилось за 9 мес. Вот с чем еще могут быть связаны ваши жалобы и что врачи могут рекомендовать для дообследования: 1.Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов. Сдают общий анализ крови, ферритин, витамин Д, вит B9,12, магний , кальций , цинк, медь,селен. 2.Заболевания щитовидной железы. Сдают анализ крови на ТТГ,Т4, АТ к ТПО, узи щитовидной железы-при необходимости. 3.Дисбаланс углеводного и липидного обмена - сдают кровь на глюкозу ,холестерин,липидный спектр. 4. На фоне стресса и тревожности - тоже может быть . Пройдите тест на тревогу по шкале HADS и напишите результаты,чтобы исключить психогенную причину жалоб. 5. При необходимости - консультация трихолога с проведением трихоскопии. В подобных случаях врачи могут рекомендовать: -магний б6 по 1 т 3 рв день 1 мес -коррекция лечения после результатов