Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Посоветуйте к какому специалисту, а лучше препараты. Постоянно хочу спать. Отрубает в транспорте. Кофе не действует. На ноотропы реакция ещё больше хочется спать и тяжелее выход из сна.
Здравствуйте! В таком случае рекомендую сдать следующие анализы: Оак с лейкоформулой и СОЭ Биохимический анализ крови стандартный Витамин В9 Витамин В12 Витамин Д3 Ферритин Сывороточное железо ТТГ Т4 св. Возможно данное состояние вызвано дефицитом одного или нескольких витаминов или гормонов.
Ничего не хочу
29 ответовЗдравствуйте. Ничего не хочу. Постоянно слабость, усталость хроническая. Последний год работаю на удаленке. Вроде всё дома и не устаю. Много отдыхаю. Но с последние полгода апатия. Нежелание работать. Что-то делать. Усталость от жизни. Проверялась у терапевта и других врачей,...
Здравствуйте, Татьяна! Усталость была постоянно или появилась после какой-то случая? Для начала Вам надо начать набирать внутреннюю энергию: - хобби, - интересная книга, - обязательная физическая нагрузка (йога, фитнес, бассейн... Что больше нравится, что комфортнее), - позитивные фильмы. Позже переходите к постановки цели, разбейте её на маленькие задачи. Нельзя сразу переезжать или ехать работать вахтой, если нигде не были и испытываете усталость, страх. Задачи должны быть реально достижимы, чтобы Вы видели результат: например, сходить в кино, завтра сходить с подругой в кафе, после завтра прогуляться по парку в другом конце города...
Не хочу секса
1 ответДобрый вечер, мне 33 года, замужем, есть ребенок.Дело в том что я не хочу секса с мужем, от слова "вообще", обстановка нормальная, любовь есть, а влечения у меня нет, это началось практически через полгода после свадьбы (женаты 8 лет). При вводе ощущение сжатости и сухости и...
Здравствуйте! Попробуйте вот это https://youtu.be/bDorYaONa_4
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я постоянно нервничаю и психую из за всего, даже просто из за мелочей . И я хочу что то делать реализоваться, все хочу делать и работать и учиться , чтобы быть самодостаточной , у меня есть цель но что начинаю делать и потом на пол пути бросаю все
Здравствуйте. В чем именно ваш вопрос психологу? Сейчас вы описали ваше состояние.
Я не хочу жить
7 ответовЯ устала я выгорела, я не хочу жить, я устала от мужа, я устала от своей злости от агрессии, я не сплю нормально ночами, постоянно тревожности, слезы агрессивные состояния! Я хочу выбраться из этого болота! Помогите мне пожалуйста умоляю! Пью магний на ночь не помогает,...
Здравствуйте! Судя по всему, что семейные отношения не самые стабильные в связи с чем и данное состояние и тревоги стало больше, что на стала нарушать сон и это еще больле повлияло на состояние. В идеале стоит обратиться к врачу-психотерапевту, он назначит терапию и так же работать в индивидуальном порядке, постепенно, решать вопрос за вопросом в своей жизни. Все наладится, не переживайте. Много в жизни с чем успешно справлялись, думаю справитесь и сейчас. Все будет хорошо!
Хочу сменить кок
1 ответЗдравствуйте, мне 25 лет, я год пью Клайру, потому что врач поставил аденомиоз, сказал, что Клайра его вылечит. Мои подруги пьют Джес и их состояние кожи и волос стали просто идеальными, я тоже постоянно борюсь с высыпаниями и жирностью волос, скажите, могу ли я перейти с...
Здравствуйте. Конечно вы можете перейти и на этот препарат, для этого рекомендовано допить текущую упаковку до конца и потом начать прием нового препарата, первые 3 месяца может идти адаптация организма и могут быть различными побочные эффекты, пугаться не нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
5 ответовМне 39 лет, 3 месяца как завершила ГВ. Рост 164 , вес 97-99кг. Никогда раньше не хотела так кваса, или бутылки коллы, как сейчас. Могу выпить 2 литра кваса за день. Не могу никак похудеть, даже на дефиците калоррий. Ночью постоянно хочу пить, бегаю в туалет по 3-4 раза за...
Здравствуйте. ТТГ в пределах нормы, функционально все хорошо с ЩЖ. Глюкоза крови и гликированный гемоглобин также в пределах нормы, данных за нарушение углеводного обмена нет. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( например, гино тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина. Инсулин может быть повышен на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму. Если правильное питание и физическая активность не помогают в снижении веса, можно рассмотреть медикаментозное лечение. Глюкофаж Лонг не является препаратом для снижения веса. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) и Тирзепатид (тирзетта/седжаро). Эти препараты уменьшают аппетит и тягу к еде, усиливают чувство насыщения, замедляют опорожнение желудка и влияют на центры регуляции пищевого поведения. Их применяют как при нарушении углеводного обмена, так и при ожирении. До начала терапии рекомендуют сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин). Противопоказания: медуллярный рак ЩЖ, острый панкреатит в анамнезе, период грудного вскармливания, с осторожностью при ЖКБ.
Постоянно нет сил
6 ответовПосле вторых родов прошло 2 года. Постоянно нет сил. Не могу заставить себя встать с кровати. Просыпаюсь уставшая. По анализам все ок было, когда сдавала после родов спустя полгода. Единственное, понижен д3 и железо, но я пропила курс, д3 пью на постоянной основе. Скажите,...
Добрый день. Необходимо пересдать анализы свежие, а не давние, чтобы понимать, что происходит с кровью на данный момент. Рекомендовала бы Вам сдать БХ крови : ОЖСС, ферритин, ВитВ9, ВитВ12 Отдельно ВитД Возможно Вам дозировки этой, что Вы пьете -недостаточно Гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4, аТПО Если витД будет в дефиците То принимать его надо в дозировке 7000МЕ в течении 2-3 недель. Затем уже перейти на профилактическую ежедневную дозировку 2000МЕ Если будет железодефицитная анемия То принмать Сорбифер Дурулес или Тотема Ферритин минимальное значение 30. В идеале =массе тела Если будет низкий, то пропить курсом в 2 месяца и пересдать кровь Кровь пересдается через 2 мес, за 14 дней до сдачи крови отменить прием железа
Постоянно хочется спать
1 ответХочу спать постоянно еще со школьных лет, сейчас мне 23. Вредных привычек нет, сплю достаточно (минимум 6 часов) Комната проветривается и темно, сплю нормально. Но всегда не высыпаюсь и могу заснуть за пару минут в общественном транспорте, придя с работы и тп С чем это может...
Добрый день. Сдайте кровь на дефициты. БХ: ферритин, ОЖСС, ВитВ9, ВитВ12, магний, кальций, цинк ВитД Также, проверьте состояние щитовидной железы. ТТГ, Т3, Т4, аТПО
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу постоянно есть и ем на работе как перестать есть много мучного
Добрый день! Причин голода может быть несколько. Кроме этого могут влиять на желание поесть эмоциональные факторы. В этом случае может помочь ведение пищевого дневника с указанием что, сколько, когда поели. Указать чувство голода и насыщения в баллах. Например от 0 до 4 или от 1 до 10. И возможные психологические факторы, которые могли повлиять на принятие пищи. И дальше можно будет искать возможные причины голода.