Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание ребёнка в год
9 ответовЗдравствуйте! Нам в феврале будет год. Примерный рацион Завтрак - каша на воде овсяная или пшённая (в основной овсянка) с кусочком масла. Перекус-творог Обед - овощное и мясное пюре. Гарнир - гречка или рис. Иногда супы овощные на бульоне курином. Полдник - кисломолочный...
Здравствуйте. По меню все неплохо, вечером тоже можно предлагать гарнир (гречка, кукурузная каша, рис) с овощами и мясом. 2 раза в неделю должна быть в рационе рыба. Белок вводить можно, еще до года. После года разрешены детские соки, но пользы в них нет, так что чем дольше основным напитком будет вода, тем лучше. Окно толерантности для ввода кусочков 8-1 месяцев. Ребенку сейчас обязательно нужно менять консистенцию пищи, иначе рвотный рефлекс будет сохраняться, это проблемы в дальнейшем с питанием. Нужно убирать пюре, делая сначала густую консистенцию, затем приминая все вилкой, после этого оставляя только кусочки, то есть заменяем постепенно. Смешивать пюре с кусочками нельзя, так у ребенка есть риск подавиться.
Рацион и режим ребенка в год
2 ответаЗдравствуйте! Малышу исполнился годик и мне кажется он не наедается, помогите советом?! Сын набирает в весе сейчас 100-200 грамм в месяц, какает кашицеобразно после КАЖДОГО приема пищи, нормально ли это?! Кушали смесь до года только ночью в спящем состоянии, в период...
Здравствуйте. рацион у Вас хороший, завтраками можно разнообразить, предлагать омлет, различные запеканки из творога. На обед так же крупа + овощи М мясо. 2 раза в наделю рыба. Заменять смесь ничем не нужно, то что ребенок ночью не ест, хорошо, с года может дать на общем столе. Ребенок может недостаточно насыщаться таким даже хорошим рационом, потому что, как я понимаю, большая часть еды в пюреобразном виде. Рацион обязательно должен состоять в этом возрасте из обычной еды, кусочков, пюре только для разнообразия. Иначе в дальнейшем могут быть проблемы с жеванием, повышенным рвотным рефлексом, так что нужно убирать пюре и предлагать еду обычной консистенции.
Рацион питания
18 ответовЗдравствуйте! Мне 18 лет, рост 172 см, вес около 68–70 кг. Хочу набрать мышечную массу и правильно питаться, чтобы делать это безопасно и постепенно. Занимаюсь силовыми тренировками несколько раз в неделю. У меня врождённо только одна функционирующая почка, она работает...
Меню хорошее, присутствуют все основные компоненты рациона - белки (с упором на растительные), медленные углеводы, овощи и фрукты, полезные жиры. Такого питания можно придерживаться ежедневно. Оно полностью отвечает понятиям о здоровом сбалансированном питании. Уходить глубже в здоровье уже некуда 😁 Старайтесь не слишком сильно переживать за цифры, еда это все таки еда, а не математика. Сильный фокус на цифрах может приводить к напряжению, усталости, срывам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион 8 месячного ребенка
4 ответаДобрый день. Хотела бы уточнить,что еще необходимо добавлять в рацион когда и как правильно вводить.Так же интересует когда вводить кусочки( но присутствует большой страх,что ребенок может подавиться) поэтому кусочки пока еще не пробовали. Нам 7 месяцев (17 марта будет...
Здравствуйте В возрасте 8 месяцев в рацион малыша можно вводить рыбу, кисломолочные продукты (является аллергеном, вводить рекомендуется начиная с микродозы не менее 3 дней) Так же в рационе малыша уже может присутствовать мясо Ограничения по вводу продуктов: Рыба с 8 месяцев Пшеница с 6 месяцев Цельное молоко с 12 месяцев Яйца с 7 месяцев Мед с 12 месяцев Кисломолочные продукты с 8 месяцев В остальном по вводу продуктов ограничений нет По поводу кусочком - рекомендуется их вводить в безопасной подаче, когда малыш уже сидит самостоятельно
Питание в год
11 ответовЗдравствуйте. Ребенку 14 февраля будет 1 год. Прикорм с 5-ого месяца. Ест всегда с аппетитом, стул регулярный. Меня интересует вопрос: не много ли у нас кормлений за день и не слишком ли большой объем пищи съедает сын за день? Утром выпивает бутылочку смеси, примерно 200 мл....
Здравствуйте Какой вес у ребёнка ? По описанию нормальный рацион для вашего возраста
Здравствуйте,у меня рост 168,вес 56,хочу скинуть 4-5 кг,села на диету:Утром ем мюсли или злаковые хлопья с кефиром или молоком,перекус чай зеленый(без сахара) или кефир и яблоко,В обед кашу рисовую или пшеничную с куриной грудкой 150 гр или рыба,перекус кефир с зерновыми...
Здравствуйте, Мария! На мой взгляд в Вашем рационе есть избыток углеводов, что не очень хорошо в период снижения веса. А также мало некрахмалистых овощей. Я бы Вам посоветовала мюсли утром заменить на цельнозерновую кашу, например, овсяную или гречневую. В обед добавить овощной салат и суп, а вот от белых и желтых круп лучше на время отказаться. А на ужин рекомендована большая порция приготовленных овощей (капуста любая, болгарский перец, кабачки, баклажаны), вместо отварной свеклы, поскольку у нее высокий гликемический индекс. Плюс белковый продукт (мясо, рыба, птица, яйца, творог, бобовые). Перекус перед сном также не должен содержать углеводы, поэтому курагу лучше перенести на утренний перекус. Не забывайте о должном количестве жидкости и ограничении соли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание ребенка в 1 год
5 ответовдобрый вечер! Подскажите пожалуйста по питанию сыну год. Какие продукты надо ввести? Какого размера порции должны быть? Каши нужны уже молочные? Смесь у нас НАН гипоаллергенный 1, нужно ли переходить на другую? Поддкорректируйте пожалуйста рацион , который есть сейчас....
Здравствуйте. Из рациона уже должно быть введено практически все, все аллергены Только молоко, на напиток и мед не должны быть введены. Каши молочные уже должны были введены быть, если у ребенка нет абкм. Первая ступень смеси используется до 6 месяцев, далее рекомендуют переходить на другую ступень, так как состав и калорийность чуть отличаются. Почему ребенок на гипоаллергенной смеси? Размер порции - все индивидуально, если Вам кажется, что ребенок не наедается - увеличьте чуть порцию
Рацион ребенка
15 ответовДобрый день! Ребенку 3г. 11 мес. Жалобы на запоры, 2-3 эпизода в год - ярко-алая кровь на туалетной бумаге. Гастроэнтеролог отправил сдать на аллергены. Подскажите, пожалуйста, нам нельзя молоко 🥛 или все продукты, где в составе есть молоко: блинчики, например. Можно ли...
Да, действительно очень обидно, сочувствую
Рацион ребенка 11 месяцев
9 ответовДобрый день, ребенку через 2 недели год. Вопрос по рациону питания. Сейчас рацион следующий: 8:00 Каша безмолочная( рис, гречка, кукуруза, овсянка, мультизлаковая) + фрукт или пюре фруктовое 12:00 Овощи или макароны с мясом или рыбой 16:00 творожок 50 гр+фрукт или...
Добрый день В целом рацион не плохой, рекомендовано что бы каждый прием пищи содержал жиры, белки и углеводы То есть за завтрак : каша плюс яйцо , или омлет , хлеб , сыр Обед и ужин либо суп , или крупа , макароны , мясо или рыба Перекусы можно делать вафли или оладьи без сахара , с фруктами , добавлять масла Возможно ребенок плачет и просыпается ночью , так как есть ассоциация на сон , в таком случае рекомендовано сместить кормление из кровати
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания в 8 месяцев
12 ответовЗдравствуйте! Ребенку без недели 8 месяцев. С рождения на ИВ. Мучают срыгивания обильные и отказ от смеси. С 4,5 месяцев начали вводить прикорм с каш безмолочных. Но были проблемы со стулом (частый, водянистый), врач рекомендовал отменить прикорм. Затем все возобновили....
Здравствуйте Для начала необходимо наладить питьевой режим , 40 мл/кг в сутки Также кашу давайте 1 р в сутки , второй прием каши отмените и можно заменить кисломолочными продуктами