Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, не отдыхаю во сне
11 ответовЗдравствуйте, Роман. Какие лекарства нужно принимать, чтобы быстро засыпать ( я подолгу не могу заснуть) и хорошо высыпаться (чувство, что мало спала утром). Вечером трудно расслабиться и успокоиться от впечатлений дня.
Приветствую, Вас, Валерия! К лекарствам прибегают в самых сложных случаях. Вам же необходимо перед сном принимать релаксирующую ванную, отказать за 4 часа до сна от пищи, кроме того спокойному сну способствует мед. разведите чайную ложку меда в 200 мл горячей воды, размешайте и выпейте. Можно установить дома аромолампу, не ближе чем 4 метра к кровати. Капайте масло лаванды - оно обладает успокаивающим эффектом.
Как заснуть ???
1 ответЗдравствуй! Можно принять донормил перед сном,после 6 дневного запоя? И поможет ли он? И. Как выйти из запоя в домашних условиях . Что нужно делать,какие лекарства,что. Кушать?
Золотым стандартом для прерывания запоя и снятия синдрома отмены является - диазепам. Препарат наркотического ряда, может вызвать зависимость - назначается на короткий период времени только в условиях стационара. Дополнительно в стационаре будут наблюдать за функцией печени, почек и поджелудочной. В домашних условиях вы ничего такого сами сделать не сможете. Но я не сторонник в легких случаях обращаться в стационар, т.к. там все сделают так, что человек перенесет синдром отмены очень легко, а это очень плохо в перспективе. Наш мозг учится на пряниках и кнутах. Снятие синдрома отмены медикаментозно - это искусственное вмешательство в подсознательное обучение мозга. Мы лишаем свой мозг возможности научиться при помощи кнута на своем горьком опыте. В итоге человек после таких прокапок в клинике считает, что у него все замечательно в жизни и нет никаких проблем с алкоголем. В течение нескольких месяцев после этого он улетает в очередной запой и болезнь прогрессирует дальше. Поэтому я рекомендую обращаться в клинику только в тяжелых случаях, когда у человек делирий, эпилептические припадки, панкреатит. Т.е. когда есть реальная угроза жизни. В легких случаях синдрома отмены просто пейте больше жидкости, соленых рассолов (без уксуса), терпите и максимально запомните эту ситуацию, это вас замотивирует после выхода из запоя пройти полный курс психотерапии, чтобы больше не попадать в подобные ситуации.
Как заснуть?
9 ответовЗдравствуйте! Бывают такие моменты, что вечером я засыпаю, часов в 6 и до 8 сплю. Затем, я сложно засыпаю или не засыпаю вообще. К сожалению, не всегда могу себя проконтролировать и не уснуть. Как быть в такой ситуации? Помогите советом. Спасибо!
Здравствуйте. если есть дневная сонливость, то возможно есть на это причина. попробуйте при сонливости днем поставить будильник на 15 минут и поспать только это время, чувствовать будете себя лучше и вечером заснуть будет легче. Вы атаракс начали принимать? Или другой препарат?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
сколлько суток можно колоть Амилотекс сделал 7 уколов при обострении подагры,становится лучше соблюдаю диету, делаю согревающий компрес на ночь чтобы заснуть. Будте любезны подскажите.Много пью воды мочевая кислота в норме
Добрый день! Нестероидные противовоспалительные применяются вплоть до купирования приступа обострения. Средний срок купирования - 10-14 дней. Согревающий компресс - не рекомендован, так как воспалительный процесс является противопоказанием к температурным процедурам. Рассмотрите приём колхицина для предотвращения и купирования подагрических приступов.
Лежа ощущаю пульс в ушах и шее, мешает заснуть. Ощущение,что сердце слишком сильно толкает кровь. Также чувствуется слабая боль в левой груди, чуть ниже ключицы, направлена от центра груди в сторону руки, кажется будто это сосуд, который идет от сердца в руку. Эта же боль...
Здравствуйте, Дмитрий. Такое состояние может сохранятся несколько месяцев после ковида, нарушается нервная регуляция. Для стабилизации состояния принимайте конкор в маленькой дозе 1,25 мг в обед ежедневно 2 недели. И препараты магния - магнеВ6 2т*2 раза 1 месяц.
Ломит лодыжки
1 ответЗдравствуйте, бабушке 87 лет, ломит лодыжки( щиколотки) так, что трудно заснуть. Никаких травм никогда не было. Не лежачая, но ведет малоподвижный образ жизни- из дома не выходит.Что следует принимать, чтобы облегчить симптомы?
Здравствуйте. В таком почтенном возрасте обычной причиной боли является артроз 3 ст. Хорошо бы сделать рентгенографию + УЗИ или МРТ (точнее). В качестве стартовой терапии обычно назначают: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мильгамма в/м 1р в день в день 10 - витамины для снятия симптомов возможной нейропатии. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез, например, Orlett LAB-201 Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно засыпать
1 ответЗдравствуйте. В последнее время мне очень трудно засыпать, тело каждый раз будто немеет, приходится двигать конечностями, резко вставать, ходить по комнате и разминать руки и ноги, чтобы неприятные ощущения прошли. Что-то похожее испытываешь при сонном параличе; тело успевает...
Добрый день. Можно попробовать успокаивающий состав перед сном. Настойка боярышника, пустырника, пиона, валерианы, корвалола все смешать в равных долях и пить по десертной ложке перед сном 1 месяц. Это поможет расслабится нервной системе и отход ко сну будет легче.
Бессоница
2 ответаЗдравствуйте. Немогу заснуть, подскажите можно ли принять таблетку фенозепама, нервничаю, постоянные переживания. 3 раза в день пью валемидин по 30 капель. Подскажите что можно принять чтобы успокоиться и уснуть и что делать дальше.
Здравствуйте! Разово - можете принять. Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА - http://pobedi-problemu.ru/lechenie-narusheniy-sna/
49 лет, астма (аллергологические форма) в ремиссии. Сидячая работа ежедневно. За последний год бывали случаи, когда давление подскакивало до 180, появились проявления ВСД. Поставлен диагноз: гипертоническая болезнь 2 степ. Кардиолог выписывал Лозап, но после того как...
Здравствуйте, Александр. Лозап - это препарат, который должен действовать только на цифры АД, не оказывая влияние на пульс. Говорю должен, поскольку у каждого человека возможна реакция индивидуальной непереносимости, в том числе в виде брадикардии. В таком случае, Вам могут быть противопоказаны любые сартаны для снижения АД. Тогда для профилактики повышения АД рекомендую ежедневно использовать норваск 5 мг и принимать его днем. А до начала приема норваска попытаться нормализовать АД путем стабилизации нервной системы - начать прием таб. грандаксин 50 мг - по 1 табх 2 раза в день, утром и днем, и если это для нормализации АД будет недостаточно, только тогда добавить к грандаксину норваск. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром беспокойных ног
2 ответаК ночи в состоянии покоя ноги током пробивает, крутит. Заснуть нельзя. В движении в течении дня всё нормально. Пью магний. Не помогает. На время помогает разогревающая мазь с капсаицином. Чем лечить, чтобы спать нормально?
Здравствуйте. Снижение ферритина < 45-50 мкг/л связано с ⬆️ симптомов СБН, поэтому рекомендован пероральный приём препаратов железа (Fe) при уровне ферритина <=75 2. Немедикаментозное лечение - при лёгком течении СБН, включает в себя: ⠀исключение провоц. факторов (например, депривация сна, исключение ЛП, которые могут вызвать и ⬆️ проявления СБН: антидепрессанты, нейролептики, метоклопрамид, антигистаминные с седативным эффектом) ⠀регулярные физ. нагрузки ⠀ ⬇️потребление кофеина, никотина, алкоголя ⠀частые прогулки, велосипед ⠀массаж НК, водные процедуры НК Лекарственные методы : ⠀ Прамипексол. Старт терапии с 0.125 мг/сут, с увеличением дозы на 0.125 мг каждые 3 дня до эффективной (обычно, это <0.5 мг/сут).