Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, не хочется есть
1 ответЗдравствуйте, недавно ругалась с родными был, и в этот же день меня поцарапал кот очень сильно, даже падала в обморок Мог ли от этого появится стресс? Тревожный сон, просыпаюсь часто, вечером тошнит и высокий пульс, была паническая атака даже, не хочу есть, вечером даже...
Доброе утро Чем больше вы думаете о плохом, тем сильнее ваша тревога, а она вызывает паническую атаку. Вам нужно успокоиться и перестать раскручивать клубок негативных мыслей. Вам необходимо научиться останавливать мысли и абстрагироваться как только они приходят, переключать внимание. Можно говорить себе мысленно Стоп, как только они приходят. Можно уходить в позицию наблюдателя, как только мысли возникают, представляйте их как поток, что они плывут где-то далеко, а вы просто наблюдаете, никак не реагируя, поймите, что это просто мысли, они не управляют вами, помимо мыслей у вас есть ещё эмоции, ощущения, вы можете понаблюдать и за ними, переключив внимание с мыслей. Можно переключать внимание на дыхание и слушать его. Считать и рассматривать внешние объекты.
Хочется покончить с собой
1 ответУ меня проблемы с родителями,вечные соры и руганья
Здравствуйте. Многие проходят через это, и вам нужно немножко потерпеть. Совсем скоро вы станете совершеннолетней, сможете устроиться на работу и жить отдельно. И главное не стоит все ссоры и ругани воспринимать на свой счет. Чаще всего бывает так, что родители в целом недовольны своей жизнью, своим положением, у них есть собственные душевные травмы, накопленные годами, и они попросту срываются на всех, в том числе на детей. В следующий раз, когда будут ссоры, подумайте об этом. чем они могут быть недовольны своей жизнью? И уж тем более не стоит из-за этого уходить из жизни. Этим вы сделаете хуже только себе, ведь вы лишитесь прекрасных лет жизни, где вы сможете заниматься любимыми делами, создать счастливую семью, иметь престижную высокооплачиваемую работу. Сейчас вам нужно только потерпеть, и пожалеть родителей, ведь кричат и ругаются как правило те, у кого на душе горько и плохо. Вы тут не при чём абсолютно.
Почему мне хочется умереть?
2 ответаЯ чувствую себя одинокой.Все от меня уходят.Я очень хочу найти своего человека,но не могу...не знаю, как поступить...Я хочу, чтобы меня понимали,не смеялись надо мной.Я влюблена очень сильно в одного человека,а он не отвечает взаимностью
Здравствуйте! Мысли об одиночестве и смерти надо выкинуть из головы. Почему над Вами смеются? Что не хватает, что Вы хотите изменить в себе, чтобы стать увереннее? Обратите внимание на себя, ухаживайте за собой, занимайтесь любимыми делами. Остальное приложится. Другие только отражают нас. Если Вы неуверенны в чём-то, что-то не получается - повод поразмыслить, поучиться чему-то новому, а не злиться, чувствовать себя одинокой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто хочется в туалет
7 ответовДобрый день. С начала этой недели беспокоет такое ощущение, что хочу в туалет. Схожу немного. Жжения нет. Но всё равно кажется что опять хочу в туалет пописать. Вчера была на ули брюшной полости, знакомая узист посмотрела заодно мочевой пузырь. Сказала что всё спокойно и...
Доброго времени суток. Необходимо сдать общий анализ крови и мочи, сахар крови креатинин, посев мочи на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам. Консультация гинеколога с забором гинекологических мазков из 3-х точек, соскоб Фемофлор, посев отделяемого влагалища. На данный момент можно рекомендовать Канефрон Н по 2 таб 3 раза в день 10 дней. Галидор по 1 таб 2 раза в день 10 дней. Далее по результатам.
Почему не хочется секса?
7 ответовЗдравствуйте! Моя проблема такая. С мужем в браке 13 лет, 2 детей. В последнее время муж вообще не хочет заниматься со мной сексом. Он говорит, что не доверяет мне, что не знает правильно ли он все делает, не может расслабиться во время секса из-за этого, поэтому морального...
Здравствуйте. Поработайте в паре с сексологом. По вашему описанию всё же есть проблемы с его желанием. Не вытягивайте секс щипцами, это влечение, либидо. Займитесь собой, спортом, увлечениями, станьте мужу интересной.
Все время хочется спать.
2 ответаНа работе ели, ели борюсь со сном. Дело доходит до увольнения. Стою на учете у эндокринолога, она пыталась лечить меня от сонливости Лимоником и всякими такими каплями. Последнее, что она посоветовала это Цинкит, все по прежнему. Тогда она сказала что надо обратится к...
Здравствуйте! Нужно дообследоваться. Самыми частыми причинами астении, сонливости и слабости являются железодефицитная анемия и гипоритеоз. То есть, нужно сдать кровь на эритроциты, гемоглобин, сывороточное железо, гормоны щитовидной железы. По результатам этих анализов будут даны рекомендации по лечению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне не хочется жить
2 ответаЧто делать если есть желание покончить с собой? Были попытки,но есть какой-то страх . Боязнь семью оставить
Здравствуйте!. Сами по себе суицидальные мысли не возникают, значит есть депрессивная симптоматика. Обратитесь за помощью к психотерапевту и психиатру. Вам обязательно помогут.
Почему всегда хочется спать
1 ответДобрый день. Уже не знаю к кому обратиться. У меня хроническая усталость. Утром просыпаюсь как будто-то всю ночь работала. Мне 49лет. С 30 лет гипертония, это наследственное. В 2020 лежала в больнице с сердечной недостаточности. В 2021 диагноз-кардиомиопатия. В 40лет...
Здравствуйте. Одной из наиболее частой причиной слабости являются дефицитные состояния. Вам необходимо выполнить анализ крови на витамин Д, В12, В6, В9. Также проверьте уровень калия, натрия и магния. Минимально необходимый уровень ферритина - 30, а в идеале должен ровняться вашей массе тела. Поэтому вам необходим прием препаратов железа: - таб Мальтофер 100 мг по 1 таб 3 раза в сутки, либо - таб Сорбифер 100 мг по 1 таб 2 раза в сутки; прием лучше натощак, но при непереносимости можно после еды, либо - таб Тардиферон 80 мг по 1 таб 2 раза в сутки, либо - раствор тотема 50 мл по 1 ампуле внутрь 2 раза в день; может окрашивать эмаль зубов, долго во рту не держать. Прием препаратов в течение 3х месяцев. Через 3 месяца необходим повторный лабораторный контроль. За 10 суток до сдачи анализов отмените препараты железа. Важной неотъемлемой частью лечения железодефицита и нормализации уровня ферритина является соблюдение диеты. Мешают усвоению железа совместный прием со следующими продуктами: чай, кофе, цельнозерновые злаки; содержащие дубильные вещества: виноград, кукуруза; богатые глютеном: макароны и все, что приготовлено из пшеницы, ячменя и др.; коричневый рис, арахис, шоколад и др.
Слишком часто хочется мочиться
20 ответовДобрый день! Узи показало проблему с щитовидной железой. У меня проблема которая уже длиться более месяца: кажде утро наблюдается вздутие живота и в течении дня постоянно хочеться мочится, каждые минут 15/30 наверное. Мне 31, м. Проблвал противодействовать через смекту и...
Добрый день!У вАС ОБНАРУЖЕНЫ УРЕАПЛАЗМЫ, ЭТО НЕ КИШЕЧНО-ПАТОГЕННАЯ МИКРОФЛОРА, ПОЭТОМУ ЛЕЧЕНИЕ УРЕАПЛАЗМЫ ЗАНИМАЕТСЯ УРОЛОГ. И уреаплазма отношения в кишечнику не имеет.Но если беспокоит вздутие живота, то давайте начнем с элементарного 1. копрограмма 2. кал на простейших и я/г методом обогащения,желательно трех кратно 4. кал на условно- патогенную микрофлору-бакпосев. При обнаружении отклоений- тогда решать вопрос по лечению кишеника.Сейчас для уменьшения вздутия- пепсан р 1 саше 3 раза в день перед едой за 10 мин-2 нед.И поход к урологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вообще не хочется секса.
1 ответЗдравствуйте! Мне 20 лет, год назад удалили матку после родов (яичники остались). Я вообще не хочу своего полового партнера, да и вообще не хочу секса, стала очень раздражительна и стала кожа сухая и выпадают волосы, стала потеть по ночам. Раньше такого не было... доктор что...
Анастасия, здравствуйте! Сдайте кровь на ЛГ, ФСГ, ТТГ, пролактин. Возможно, есть яичниковая недостаточность, это и обусловливает Ваши симптомы. Результаты можете написать мне в личку, я прокомментирую.