Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Я ушла от мужа с детьми,он выпивает!Мы были в разводе 6 лет и не жили,я уехала в Сочи и проживала там 4 года!Приехав в Сибирь домой у меня умирает отец мужа,муж просит остаться с ним и я остаюсь,но при этом нет чувств!Думаю может оно и к лучшему у детей будет...
Здравствуйте, Наталья!
Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Здравствуйте. Имею в арсенале сколиоз 1-ой степени. Встал вопрос о смене матраса на котором я сплю, какой жёсткости мне выбрать средней или жёсткий. Мой нынешний матрас средней жёсткости, но такое ощущение что мягкой, так как образует под мои тазом вмятину и получается как...
Здравствуйте, Игорь.
Выбор матраца делают поэтапно.
1. При выборе матраца ориентироваться на рост и вес, размер кровати.
2. Потом из этих подобранных вариантов выбрать натуральные материалы и двусторонность зима\лето.
Также можно выбрать - пена с эффектом памяти и латекс. Это инновационные материалы, которые экологичны и гипоаллергенны.
3. Лучше выбирать пружинный вариант. Это моё мнение. Высота - для пружинных матрасов - не менее 18 см
Пружины независимые. Чем больше пружин - тем лучше.
4. Дальше из подобранных вариантов рассматриваем жёсткость.
Для Вас подойдёт жёсткость выше средней. Это может быть жёсткий или полужёсткий матрац.
С матраца средней жёсткости проще сначала перейти на полужёсткий, но у многих и сразу на жёсткий то же получается.
Привыкание около месяца занимает.
П.С. На названия "ортопедический или анатомический" внимания не обращайте - это маркетинг.
Они не сертифицированы, как медицинские изделия. Ни один из них.
Здравствуйте. Начала работать с нутрициологом. Сдала анализы. Прошу прокомментировать результаты анализов: нужны ли какие то препараты/БАДы с точки зрения док.мед или можно обойтись корректировкой питания ? На показатели железа не смотрите. Уже пью препараты железа и витамин с
Здравствуйте!
По гормонам щитовидной железы все хорошо, отклонений нет, никакой коррекции не требуется.
Препараты железа продолжайте принимать, минимум два месяца, далее контроль ферритина- норма более 45.
Есть повышение холестерина- можно пропить омегу 3-1000мг по 1 в сутки два месяца, далее контроль липидограммы. Также придерживаться гипохолестериновой диеты.
Также стоит оценить уровень витамина д3, если он ниже 30 , то Для нормализации витамина д3- принимайте аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, переходим на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Поставлен диагноз остепороз. На выбор назначены препараты алендроновая кислота или золендроновая кислота. Врач молодая, похоже опыта мало и предложила самостоятельно определиться с выбором. Сразу скажу другого врача нет.
В анамнезе паркенсон, грыжа пищевода....
Здравствуйте. Ребёнку 11.03 будет 8 месяцев. На ИВ. Вес 9800, рост 71.
На данный момент наш рацион питания:
09.00 каша 120+ смесь 80
12.30 овощи 100+мясо 40+раст.масло+смесь 80
16.00 творог 50+ фрукт 40
17.30 каша 120+смесь 80
19.30 может съесть печенье или фрукт через...
Добрый день, подскажите все ли правильно я делаю по режиму кормления? Малышке 9 месяцев будет на днях. Режим кормления такое
9:00 Завтрак каша без молочная( гречневая, кукурузная, овсяная, мульти злаковая,рисовая) плюс я даю фрукт( банан, яблоко, могу дать баночку фруктового...
Добрый день.
У ребёнка достаточно разнообразный рацион, в этом возрасте как правило если порция прикорма соответствует примерно 180-200 г , то как правило ребёнок отказывается от смеси и это нормально
Подскажите какой вес при рождении и какой вес у ребёнка на данный момент?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, какой должен быть рацион питания у ребенка в 7 месяцев? Сколько стоить давать прикорма и какого и сколько раз кормить ребенка грудным молоком? Вес ребенка 7кг, рос 64 см, девочка. Роды в срок, без осложнений.
Добрый вечер.
В продолжение данной темы https://sprosivracha.com/questions/54371-vopros-dlya-onkologov-i-neyrohirurgov
Прошу правильно подобрать рацион питания. Какие продукты можно кушать, а какие нельзя? Также прошу сообщить, можно ли кушать сладкое и в каких...
Вот ссылка на книгу https://azbyka.ru/zdorovie/antirak-david-servan-shrejber про которую я писал. Там найдёте подробно про питание, режим и образ жизни при раке. Сам нейрохирург, больной раком, прожил 19 лет в борьбе с этим недугом. Это очень много
Здравствуйте! Сыну 3 месяца,родился 5.12.25, 8/8 апгар кесарево, вес 3770 гр рост 53 см. В роддоме давали докорм смесью,т.к кесарево было, перед выпиской перешли на гв. Дома стало казатся что не наедается,стали давать докорм нутрилак премиум 1 готовую, т.к не знаем какую...
Здравствуйте
Общая прибавка достаточная, питание ребенок усваивает
Как правило, в подобных случаях, менять смесь не рекомендуется
Смена смеси может усиливать газообразование, колики, будет период адаптации
На искусственном вскармливании допускается кормление по требованию, временные интервалы выдерживать не обязательно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Последние 2-3 месяца находилась в сильном стресе и тревоге. Чувствую часто приходящее першение в горле, заложенность носа и в целом упадок сил. Хочу пропить курс витаминов берокка плюс или ещё каких для поднятия иммунитета и восстановления нервной системы, но...
Нужно повышать уровень хорошего холестерина.
Критических изменений нет.
В рацион питания рекомендуется добавить авокадо, морскую рыбу, оливковое масло, орехи.