Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не можем справиться с вирусом
2 ответаЗдравствуйте, более месяца наша большая семья не может справиться с вирусом. Точнее один вылечивается, другой заболевает. Симптомы орз. Что делать?
Добрый день. А вы профилактику проводите? Для предотвращения заболевания ОРВИ (после приема антибиотика, обострения острых или хронических инфекций - иммунная система работает чуть хуже) можно ограничить контакты, в нос любой солевой раствор (аквамарис, аквалор, физиомер), гели с интерфероном (виферон гель) дважды в день, поливитамины (особенно витамин С), адаптогены.
Здраствуйте,прошу Вас ответить мне.Я перестал вести активный образ жизни,заниматься спортом,ходить гулять,перестал заботиться о своем теле и учебе.В целом у меня пропал интерес ко всему.Я не могу заставить себя что-либо делать,мне просто лень,а мои родственники считают,что...
Здравствуйте. У вас возрастной подростковый кризис. Начните читать психологическую литературу, возможно, там вы найдёте смысл. Хорошо помогает природа. Возможно, вам просто нужно побыть наедине с собой
Здравствуйте,меня очень беспокоят переживания насчет того что я могла сказать что-то личное малознакомому парню,с которым мы были на вечеринке и выпивали вместе в компании,и с которым мы виделись только пару раз и у нас завязались романтические отношения.Это было в мае этого...
Здравствуйте. У вас получилось такое отсроченное осознание. Подумайте - что такого пугающего для вас в этой ситуации? Чего вы боитесь?.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД. Как справиться?
21 ответЗдравствуйте, у меня расстройство сна где то с 20 лет , сейчас мне 31. Не скажу что всегда чувствовала себя плохо. Были моменты когда получалось высыпаться и радоваться жизни. В 2013 были первые панические атаки, кололи феназепам и Амитриптилин, долго...
Здравствуйте. При вашем расстройстве обычно когда психоэмоциональноеирксстройство стабилизируется, то и сон налаживается. Скажите какие препараты сейчас принимаете, в каких дозировках и сколько по длительности?
ВСД, как справиться
5 ответовЗдравствуйте, уже 3 месяц мучаюсь от диагноза ВСД, в июле чувствовала себя гораздо лучше, недавно опять перенесла стресс и началось: голова ватная, качает иногда, хочется плакать, чувство неизвестного страха внутри и иногда сводит мышцы внутри от паники, если сильно...
Валемидин (опечатка сверху). Он содержит димедрол, а это блокатор гистаминовых рецепторов
Здравствуйте, я бы хотел понять что со мной, я себя чувствую очень подавлено, меня не понимают другие люди, со мной общаются плохо, обвиняют меня во всех бедах, я как будто посмешищем стал, я начал чувствовать очень много гнева на всех, я себя бью когда очень раздражен...
Здравствуйте, Константин! Ваша реакция является проявлением эмоций, это нормально. Вопрос в саморегуляции этих эмоций. Из важного: ✔️Обратите внимание на книги об эмоциях, чтобы лучше понимать себя. Например серия книг «Я чувствую, что...»; ✔️ Общероссийский номер телефона доверия для детей и подростков 8-800-200-122. Экстренная межведомственная служба реагирования «Скорая социальная помощь» 8 (8212) 21-11-66 Службы работают круглосуточно, бесплатно и анонимно. Сюда вы можете обратиться в трудный момент за помощью и поддержкой; ✔️ Возможно в вашей школе или учебном заведении есть психолог. Если нет психолога, вы можете обратиться к классному руководителю. Возможно у вас доверительные отношения с бабушкой или дедушкой, кто ещё кроме мамы может стать вашей опорой?; ✔️ Ваше состояние не равно недуг. Вы только учитесь узнавать себя, свои эмоции, ваш организм меняется, в том числе идет гормональная перестройка. Дайте себе время, все наладится! ✔️ Обратите свое внимание на дневник ABCDE, шаблон есть в интернете, это поможет вам проанализировать свое состояние. Всех благ!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня немного странная проблема, но она доставляет мне много переживаний. У меня есть друг-однокурсник, с виду очень хороший и воспитанный парень, из моего города. Мы с ним давно хорошо общались, он умеет выслушать, поэтому я ему очень доверяла. У него есть...
Это к вопросу про ваши установки относительно секса и взаимоотношений, глубокая тема явно не для форума... А ведь пока Вы об этом не узнали Вы и не подозревали, они такие же замечательные друзья, умные, культурные... И ничего в их отношении к Вам из-за этого не поменялось. Посмотрите на них ещё раз, попробуйте пообщаться, они те же самые Ваши друзья.
Как справиться с тревогой?
31 ответЗдравствуйте.Помогите пожалуйста справиться с тревогой.В ноябре у меня появилась изжога почти каждый день и отрыжка,быстрое чувство насыщения и В январе сделали ФГДС,диагноз: хр.поверхностный гастродуоденит,дуоденно-гастральный рефлюкс,рубцовая деформация луковицы 12 ПК.После...
Все будет хорошо 🙏сконцентрируйтесь на том, что вы реально можете изменить и чем реально управляете и контролируете, без фантазий.
Как справиться с состоянием?
1 ответУ меня периодически появляется состояние. Мне не хочется ничего. Я не хочу есть, пить, заниматься любимыми делами. Хочется лишь спать и думать о своём. Не хочется иметь связь с близкими, друзьями. К примеру, если мне кто-то из знакомых напишет сообщение, мне не захочется на...
Добрый день! Во-первых, Вы пишите, что у Вас анемия. Такое состояние может быть следствием анемии. Необходимо сходить к эндокренологу, сдать анализы на гормоны, чтобы исключить гипотериоз (понижение уровня некоторых гормонов щитовидки), который как раз ведет к похожему состоянию. У Вас уже начался менструальный цикл? Если да, то подобное состояние свойственно и данному циклу, но только в течении нескольких дней, не дольше. Также если Вы интровертный, меланхоличный человек, то иногда одиночество таким людям требуется, чтобы переварить эмоции от внешнего мира и успокоиться, восстановить силы. Также похоже немного на астению, особенно цикличность и долгий период такого состояния, но все же в Вашем случае это больше связано с анемией скорее всего.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с ситуацией?
22 ответаПомогите пожалуйста! Я сломала ногу,попала на неделю в больницу,с 2х летним ребенком остались свекры и муж. Вернувшись через неделю домой, я была в шоке, ребенок меня не признал, не подходил,не кричал, отталкивал, на все попытки взаимодействия,отвечал негативизмом,проходил...
Доброе утро Какие у вас отношения со свекровью?