Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от апатии
3 ответаЗдравствуйте. 24 года. 22 октября 2020 г случилась замершая беременность (ребенок второй). Все дети желанные. Вот уже 134 дня не могу отпустить ситуацию. Не было ни дня без слез. Сейчас пытаюсь снова зачать, но отрицательные тесты ещё больше доводят до слез. Муж...
Добрый день, у вас есть уже дети? Какой возраст?
Развод родителей очень сильно повлиял мне на психику , плачу , замыкаюсь в себе , не как не могу отпустить ситуацию , в хороших отношениях и.э с мамой и папой и с их новыми семьями
Вы развод восприняли и запомнили, как страдание для мамы, как риск потерять папу, как предательство, ведь такая формулировка, как "папа уходит к другой" - это про то, что папа плохой, папа изменил, отсюда и ненависть. При этом взрослые люди могут развестись и на это может быть множество причин как на стороне отца, так и на стороне мамы. Это их история, не Ваша. Вы пишете, что смогли простить отца, предполагая, что он виноват перед Вами, но есть ли эта вина? Повторюсь, отношения родителей - это их история. Попробуйте пересмотреть своё отношение к поступку папы, принять его выбор (именно его выбор) и не ассоциировать историю родителей со своей историей и отношениями других пар. У каждого своя уникальная история, которая имеет множество вариантов развития событий и будет зависеть от конкретных двух людей.
Здравствуйте, ольше года была в отношениях с молодым человеком. Расстались месяц назад и весь этот месяц чувствую тревогу. Я не могу отпустить этого человека, постоянно пересекаюсь с ним в колледже от чего впадаю в истерику часа на 2. Не могу общаться с новыми людьми, потому...
Здравствуйте, София. Вы "зациклились" на этих отношениях. И вам сейчас трудно эмоционально. Если у вас есть любимое дело, приносящее удовольствие - займитесь им. Вспомните,были ли подобные состояния у вас ранее. Что тогда помогло справиться? Где брали ресурс? Нужно постараться сменить фокус внимания. Может, более усиленно заняться учебой, возможно спортом, самообразованием, хобби. Загрузить себя новыми интересными занятиями с утра и до вечера. Тогда внимание сместится и вам станет легче . Со времени боль расставания утихнет. Возможно, появятся новые отношения. Позаботьтесь о себе. Разрешите себе жить здесь и сейчас, получая удовольствие от каждого момента.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ушла от мужчины, но не могу его забыть и отпустить. Не получатся начать жить своей жизнью.
27 ответовДобрый вечер. Мне 27 лет. Зовут меня Мария. Я не замужем. Два года прожила в гражданском браке с молодым человеком. Он заботливый, внимательный, цветы дарил, всегда у метро вечером встречал и т. д. Работает стоматологом, но с деньгами так себе было. Он взял кредит на...
Это называется жалость. Глубоко внутри вы решили для себя куда вам двигаться дальше, так как вы знаете себе цену и знаете чего достойны. Но из чувства жалости вы ищите оправдания, чтобы не обидеть человека, который обидел вас. Нет смысла кому-то что-то доказывать, это иллюзорное чувство. Вы не испытаете того, что ожидаете, достигнув своих доказательств. Просто двигайтесь дальше, не оглядываясь назад, но анализируя прошлое, чтобы стать мудрее и не совершать прежних ошибок.
Добрый день всем. Пожалуйста, дайте ответ на вопрос. Я рассталась с мужчиной и хочу понять, если мы поговорим, это даст возможность отпустить эти отношения быстрее? А теперь о моих чувствах и причинах расставания. Мы были вместе год. Изначально отношения складывались очень...
Алла, здравствуйте! По рассказу чувствуется, что Вы находились и находитесь в нервозном состоянии, в состоянии неуверенности и ожидания. Такие отношения разрушительны для Вас. Этот мужчина сам не знает, что ему нужно. Лучше прекратить все Контакты и поставить точку. Отгоревать и пережить этот жизненный этап.
Забыть бывшего
38 ответовЗдравствуйте! В 18 лет вышла замуж, родила сына. Муж был хороший ни пил, не курил, руки не распускал. Меня добивался, ухаживал, подарки и всё такое. Очень Меня любил и было у нас всё хорошо. Мы жили у его родителей, но они ко мне не очень относились. Когда муж уехал в...
Яна здравствуйте! Кажется что мужчина испытывает внутреннюю борьбу, не понимает что именно хочет от жизни и от вас. Возможно конечно что он действительно привык к одиночеству после развода и имеет какие то страхи для вступления в новые отношения, даже если и испытывает к вам симпатию. Его занятость может быть как реальной причиной отсутствия общения, так и удобным оправданием. Для себя вы должны понять, оценить, готовы ли вы к такому формату отношений, где инициатива всегда идет от вас, а чувства и намерения мужчины остаются неясными. Подумайте, что для вас важнее: быть рядом с ним, на таких условиях, или сохранить свое душевное равновесие и самооценку. Переключите свое внимание на себя и свои интересы. Займитесь любимыми делами, встречайтесь с друзьями, подругами, хобби. Чем больше вы будете сосредоточены на своей жизни, тем меньше места останется для навязчивых мыслей. Часто бывает так, со временем, когда отпускаете ситуацию, мужчина даст вам конкретику. А если нет, то вы сможете двигаться дальше, зная, что сделали все, что могли. А чего вы сами хотите от этих отношений? Спрашивали ли вы мужчину чего хочет он? Есть ли у него чувства?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как забыть фенибут ?
2 ответа6 лет я принимаю фенибут в больших дозах переменами конечно , От него у меня чаще начала болеть голова не могу определится с целью и много нехорошего он принес мне в жизнь , скажите чем его заменить ?
Здравствуйте! Не надо заниматься самолечением. Сходите на консультацию к врачу-психотерапевту на очную консультацию для уточнения вопроса терапии. Скорее всего надо переходить на магне В6 временно. А так Вам показана психотерапия. Препараты как таковые Вам, может быть, и не нужны.
Мой бывший причинил мне огромную душевную боль, он предал меня. Я узнала об его переписках с бывшей и ее подругой, прочитала диалоги, там был флирт, выпрашивание фотографий, комплименты и предложения о встрече. Все это до сих пор у меня в голове, часто плачу, вспоминая как он...
Здравствуйте. Перестаньте мыслями обращаться в прошлое. Займитесь учёбой, работой, спортом, хобби, путешествиями, встречами с друзьями. История закончилась, переверните страницу. Попейте МагнеВ6 форте, Новопассит 1 месяц для повышения стрессоустойчивости.
Как забыть бывшего мужа
1 ответЗдравствуйте, уважаемые психологи помогите разобраться . Уже 10 лет в разводе с мужем есть трое детей , до брака встречались 5 лет жили в браке дружно как в первый день но появилась другая женщина муж без объяснений ушел . Но все 10 лет он так или иначе привуствует в моей...
Здравствуйте. То что вы пишете вызывает очень противоречивые чувства. По всей видимости вы так и не смогли в глубине души разорвать эти отношения. Сейчас вы оказались на крючке эмоциональной зависимости от бывшего мужа. Он буквально катает вас на эмоциональных качелях. Когда он приходит вы испытываете всплеск эндорфинов. Вы чувствуете этот телесный контакт и вам так хорошо. Потом когда он уходит вы чувствуете свою опустошенность, не нужность, никчёмность. Если это описание про вас, то это любовная зависимость. Те же эмоции только в другой ситуации испытывают наркоманы. «Слезть с наркотика» можно только при очень сильном желание и с помощью терапии с психологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забыть человека
1 ответя не могу забыть человека уже больше года, всё напоминает о нëм и это морально очень больно, этот человек меня отвергал, настраивал всех против меня, но я не могу без него, понимаю что нужно жить дальше, но сердцем не отпускаю, что делать?
Евгения, здравствуйте. Можно: 1. Сделать свою жизнь более разнообразно во всех смыслах - общение, спорт, природа, хобби, работа, учёба и тд. 2. Каждый раз пробуйте вспоминать про этого человека только плохое)) 3. Напишите ему письмо, где необходимо выразить все, что не доска али и чувствуете на данный момент. Письмо порвать, уничтожить и тд. 4. Убрать все вещи, которые вам напоминают данного человека. 5. Если не поможет, то обратиться к психологу для терапии.