Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мужчина, 25 лет. Уже как 3 месяца ложусь спать в 3-4 часа ночи и просыпаюсь в 11-12. Вреден ли такой режим сна? И если вреден, то насколько. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте!
8 часов сна - это хорошо, но при таком режиме есть риск набрать лишний вес, т.к. вечерний прием пищи смещается на более позднее время. Но это необязательно, только риск.
Здравствуйте, ребенку 10 месяцев. Родилась на 39,5 неделе, КС. Все хорошо при рождении было и в дальнейшем. Вес 2760 рост 51см. Сейчас вес 7600, рост 69,5см
Меня беспокоит режим дня, а то есть хаотичные кормления грудью, и частые пробуждения ночью. До 6 месяцев был...
Здравствуйте!
По описанию можно предположить, что малыш очень хочет сбросить третий сон, в таком возрасте обычно у малышей уже остается 2 сна. Отрезки бодрствования колеблятся в пределах 3.30-4.30 (у каждого малыша индивидуально). Ко всему, по представленному режиму, есть пересып дневного сна (обычно в этом возрасте суммарно дневной сон занимает 2-3 часа).
«Если я высыпаюсь днем, зачем мне спать ночью?»
Также хочется отметить, что желательно фиксировать время утреннего подъема в пределах 30 минут (допустим, 6.30, не позже этого времени). От этого и «отбой» будет оставаться примерно в одно и то же время. Также с учетом предоставленной информации можно предположить, что отрезки бодрствования «неровные», где-то 3 часа, где-то 2 часа и т.д.
В описанной ситуации «висит на груди в сон» скорее не столько связано с сосанием соски, сколько это способ продления сна и, в принципе, глубокого сна, опять-таки из-за недостаточного времени бодрствования предыдущего перед этим сном.
Добрый день, хочу посоветоваться по поводу питания ребенка, нам 8 месяцев ровно, режим вот такой:
01:00 смесь ( примерно 150 мл)
04:00 смесь (примерно 150 мл)
08:00 смесь (примерно 120 мл)
11:30 каша БЕЗмолочная на смеси ( 120-140 грамм)
15:00 смесь ( примерно 180...
Здравствуйте
В целом режим хороший, достаточно смеси.
Но не вижу фруктов в рационе, например можно вводить кашу в 8 утра, фруктами, а потом в 11:30 - когда уже введи фрукты, делать перекус
Так же возможно вводить кисломолочные продукты, и их давать на полдник
Так как пока больше сначала не съест, то сначала можно докармливать смесью, а после уже полностью заменять кормление одно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сбили режим на ив. Малыш ест половину от нормы на банке и через час просит еще. А в роддоме говорили выдерживать по 3 часа мол смесь тяжело усваивается. Боюсь желудок ему испортить кормлением по требованию. Подскажите как восстановить и рассчитать его...
Здравствуйте. За месяц ребёнок должен набрать 600 грамм, то есть сейчас вес примерно 4300. По данному весу малыш должен кушать 860 мл в сутки, то есть по 105 мл 8 раз в день или по 95 мл 9 раз в день. Кормление по требованию-это идеальный режим для деток, так как не всегда малыш может выдерживать три часа, у все разный метаболизм. Желудку вы никак не навредит, если будете кормить по требованию.
Ребенку без одного дня 8 месяцев. Режим дня на сегодня примерно такой:
7.30-8.00 - подъем
1ВБ 2-2,5ч
1СОН 10:00 - 10.30 до 11:30-12.00
2ВБ также 2-2.5 часа
2СОН 14.00-14.30 практически всегда на прогулке в коляске, поэтому длинный около 2х часов.
3ВБ 16:00-16.30 до...
Поняла Вас, в целом если на данный момент маму устраивает такой график, в таких случаях пока что что-либо менять не рекомендуют, пока малыш самостоятельно не начнёт убирать сны.
Добрый день! Дочке через 8 дней 10 месяцев. Бодроствует по 3 часа, дальше не всегда выдерживает, капризничает. Хочу сбросить 3-ий сон, так как плохо на него укладывается и очень поздно ложится (около 17.30-18.20) но не могу не укладывать - не выдерживает до ночного,...
Эльвира, здравствуйте,
Посмотрите в интернете есть ресурс "Спи, малыш", они есть в телеграмме. Там очень хорошо описывают что нужно делать и есть консультации.
Исходя из моего понимания, в 10 месяцев еще рано для двух снов ребенку. Это первое.
Второе. Обычно рано ребенок встает при наличии мешающих факторов (со стороны быта - шум, светло, не комфортное место или здоровья) и когда он не высыпается.
Условно, если вы его укладываете в 22.00, он не высыпается, у него накапливается усталость и от переизбытка кортизола, он встает еще раньше. В Европе ,да и у нас те, кто выстраивают режим исходя из его биоритмов, практикуют раннее укладывание которое помогает скорректировать сон. Это уход в вечерний сон с 19.00-20.30.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку 8 месяцев. На данный момент рост 71 см,вес 8500(при рождении вес 2780,рост 47 см). Врач говорит что у нас недобор веса и не хватает 350 гр. Ребёнок на ИВ с 2 месяцев,не алергик едим Нэнни. Врач говорит менять на Нутрилон (ребёнок отказался от него) или...
Здравствуйте, ребёнку, почти 2 месяца, раньше ночью спала по 3 часа, так как всю ночь бодрствует, поменяла ей режим... Я изменила распорядок дня. С утра как просыпаемся я с ней занимаюсь. На фит боле и тд. После гимнастика. Потом кушаем. Далее в 11 где то идём гулять на час ....
Здравствуйте!
Отличный распорядок дня для малыша, Вы все, что нужно такому маленькому ребенку делаете, не перегружаете ее. А спасть стала больше - часто массаж влияет на сон, детки после него спят более продолжительно.
Поэтому не волнуйтесь - все у малышки хорошо!
Ребёнок 11 месяцев просыпается иногда в 5:15, чаще всего в 6 утра.
Как сдвинуть режим на более позднее пробуждение?
На сон в ночь уходит в 20:30,
первый дневной сон в 10:00 спит час,
второй сон в 15:00 спит час, иногда даём поспать 1:15.
Сны в коляске либо дома, на...
Ксения, здравствуйте
Вполне возможно, что ребенок так рано просыпается от голода
В 11 месяцев чаще всего у детей ещё есть потребность в ночных кормлениях, получается ребенок более 10 часов без еды, это много.
Попробуйте какой то прием пищи перед сном организовать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста.
Ребенок 5 месяцев на ив. Сбился режим засыпания на ночь. Зубки режутся уже около месяца( слюнявит и пытается все укусить). Регрессии сна уже прошёл так как был другой режим около 3х недель были проблемы с засыпанием на день и на ночь....
Здравствуйте, да, регресс сна может быть связан с закреплением новых навыков. Ребёнок впечатлен новыми способностями. Регрессы обычно длятся 2-4 недели, далее все приходит в норму.