Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткий сон
14 ответовДобрый день!! Имеются проблемы со сном. Раньше вел ночной образ жизни, спал крайне мало, много работал по ночам, плюс много командировок по стране, в общем очень у меня был очень сбитый ритм жизни. Месяцев 7 назад начались проблемы со сном. Заснуть не получалось вообще, в...
Здравствуйте. Если ваш лечащий врач исключил другие причины нарушения качества сна - синдром беспокойных ног, синдром апноэ во сне, то для коррекции инсомнии применяется когнитивно-поведенческая терапия - к работе с вашим поведением добавляется работа с вашими автоматическими мыслями, релаксационные техники и саморегуляция, курс обычно длится 6-8 недель, многие специалисты работают онлайн. Также рекомендуется нахождение утром после пробуждения как можно раньше выходить на улице, при естественном свете находиться не менее 1 часа или очки для светотерапии на 10-30 минут в зависимости от режима. Улучшить сон может мелатонин короткого действия в дозировки 1,5-3 мг принимаемы за 1-4ч до желаемого времени сна (определяется экспериментально).
Короткий сон
19 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, если ребенок проснулся в 7 утра, каждые 2 часа ложился спать на 30 минут, получается последний 3 сон совсем рано, во сколько его укладывать, если он не выдержит время до 20-00, если он днём спал общее 1.5 часа, можно ли его положить на 4 сон?...
Здравствуйте. Да, пока еще рано, может ночью гулять. Сколько ребёнку?
Короткий цикл
18 ответовВ январе этого года уже писала о том, что укоротился цикл ща последние 2 года. Укорачивался не резко, постепенно, до 19 дней. Решила понаблюдать три месяца, тк был стресс. Но вот уже прошло полгода и ситуация ухудшилась, иногда цикл бывает и 15 и 18 дней, больше 23 не был за...
Пожалуйста) вопросы будут, пишите)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткий цикл
15 ответовЗдравствуйте!Месячные идут четко,без сбоев.Каждый месяц чувствую овуляцию и ровно через две недели начинаются «женские дни».В этом месяце овуляция случилась раньше обычного и месячные начались на 8 дней раньше.Т.е. Цикл получается всего 22 дня вместо 29-30 дней.Нормальны ли...
Здравствуйте, Надежда! Цикл от 21 дня считается нормой, и колебания в пределах 9 дней патологией не является. Да, Менструация всегда начинается через 14 дней после овуляции, соответственно если Овуляция была раньше, и Менструация началась раньше. Может быть был стресс, длительные поездки, изменения в весе, которые оказали влияние. Наблюдать как будете дальше, если цикл будет короче 21 дня тогда сдавать кровь на гормоны. Сейчас не патология. Здоровья Вам!
Короткий цикл
18 ответовДобрый вечер.Мне 41г.Пол года начались сбои в цикле( 17-25 дней) По анализам: эстрадиол 95,фсг 22,лг 8.26. Узи:яичники 21:17:23.В одном 3-4 фоликула,в другом единичные с жёлтым телом.Есть миома 1см( наблюдаю 10 лет) Возможен ли приём кок в данной ситуации? Или начинать згт?
Здравствуйте! Если из жалоб только укорочение цикла, то можно принимать КОК.
Короткий цикл
13 ответовДобрый день! Родила 05.10, ер, ГВ было до 5 месяцев. Месячные начались когда ребенку было 2,5 месяца. Цикл скакал, но был в пределах нормы как и до беременности. То есть 23-25 дней. Сейчас пошло на уменьшение. По итогу сегодня начало кровить и потягивает низ живота, и вышло...
Добрый день. Такой цикл нехорош тем, что будет сопровождаться повышенными объемами кровопотери. Вам лучше принимать один из КОК, например, Линдинет 20.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в правом боку
22 ответалежу 2-ой день с t=39.ОРВИ.сухой кашель не давал покоя. с очередным приступом кашля, резко кольнуло в правом боку. боль быстро нарастала и наросла, теперь она сидит камком у меня в боку и реагирует на каждый резкий выпад. в итоге: не чихнуть,не сморкнуться,не...
Здравствуйте, боль в покое проходит? Болькуда-то отдает? Одышка не беспокоит?
Боль в паху
6 ответовЗдравствуйте, когда была беременная болело в паху было даже трудно переворачиваться ночью, симфизит не ставили и вообще при нажатии боли не было. После родов болеть стало меньше, однако если прохожу в день больше 13 тыс шагов либо хожу на тренировку, очень болит даже отдает...
Рекомендую выполнить УЗИ тазобедренных суставов с захватом приводящий группы мышцы, чтобы можно было оценить состояние мышечно-связочного аппарата. Вы доктору УЗИ еще более точно укажите болезненные места, чтобы он их захватил УЗИ датчиком. Плюс, рекомендую консультацию гинеколога и УЗИ органов малого таза.
Российские короткие инсулины
1 ответУ меня короткий инсулин актропид,но последнее время с поставками перебои.Посоветуйте какой российский короткий инсулин боле качественный. и можно ли менять инсулины периодически.Когда невозможно приобрести основной Актропид.Мне 74 года.инвалид.
Добрый день. Щамените актрарид на ультракороткий инсулиниглулизин или короткий аспарт(Новорапид). Ультракороткий за 10минут до еды или сразу после еды не позже 30минут. Ныорапил за 15минут до еды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длинный инсулин
3 ответаДобрый день.. Подскажите можно ли на время заменить короткий инсулин длинным если нет возможности преобрести короткий. Беременность 34недели. Сахарный диабет выявили на 28 неделе беременности до этого ничего не беспокоило
Добрый день! Заменять короткий инсулин длинным ни в коем случае нельзя. Они разные по скорости действия. Отсюда и названия. Можете заменить один короткий инсулин на другой.