Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
2 ответаДобрый вечер. Сдала ттг, резудьтат 2.8 Норма до 4 Но вес не уходит, при ограниченном питании. Возможно ли, что все таки 2.8 это высокий ттг и его надо снижать, чтобы вес начал уходить. Или искать причину в другом?
Здравствуйте! Функция ЩЖ у вас в норме (2.8 это невысокий). Принимайте йодированную соль в питании (5 г) ежедневно для профилактики заболеваний ЩЖ. С целью исключения эндокринных причин лишнего веса сдайте свободный кортизол в слюне вечером и на пролактин на 2-5 день цикла. С целью диагностики скрытых нарушений углеводного обмена пройдите пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови. Также сдайте биохимию крови: липидограмма (ОХС, ЛПНП, ЛПВП, ТГ), креатинин, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин. Сделайте УЗИ органов брюшной полости. Эти анализы для оценки факторов, препятствующих снижению веса. Если что-то из этого вы уже сдали, сдайте оставшиеся анализы - нужна комплексная оценка для понимания почему вес не уходит. Также нужен дневник питания и физ.активности за неделю (продукт/блюдо, его вес, калорийность, содержание жира в нем, удобно контролировать с помощью приложения в телефоне, например fatsecret).
Вес не уходит
10 ответовЗдравствуйте.Занимаюсь спортом,правильно питаюсь но вес стоит на месте.Тренер говорит что нужно пройти обследование.Подскажите весь список анализов которые нужно сдать.+отеки частенько.Верх по чуть чуть уходит но низ вообще не сдвигается с места. Мой рост 162 вес 68
Добрый день! Необходимо исключить нарушение функции щитовидной железы: сдать анализ крови на ТТГ, св. Т4. Также исключить нарушение углеводного обмена: глюкоза крови натощак. Исключить дефицит витамина Д, железодефицит (клинический анализ крови, ферритин). Подскажите, давление не поднимается? Менструальный цикл регулярный? По поводу питания старайтесь придерживаться правила Гарвардской тарелки, тарелка должна быть диаметром 20-22 см, 1/2 тарелки - овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок (мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы (крупы, макароны). Должно быть 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Обязательно пьем воду, по ощущению жажды. Очень часто мы путаем голод и жажду.
Вес не снижается
2 ответаЗа последние полтора года вес 82 при росте 165. Перед месячными всё тело отекает, часто бросает в жар, поднимается небольшая температура. Анализы на щитовидку в норме. Вес не удаётся скинуть, а как будто наоборот он становится всё больше.
Здравствуйте Нужно сдать кровь на ферритин, вит д На 2-5 день цикла пролактин и макропролактин Кортизол в слюне в 23 ч собрать в пробирку и до 9 ч отнести в лабораторию. Глюкоза крови из Вены Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
14 ответовПомогите пожалуйста, с подсказкой До родов была 60 кг, уехала на роды 94. Сейчас 80, малышу пол года уже) Но не могу дальше скинуть вес. Ежедневно прохожу 15к шагов, не ем сладкое. Питаюсь 3 раза в день. Вес начинает уходить тихонько только если прямо сильно себя...
Механизм действия данных препаратов заключается в воздействии на центры насыщения в головном мозге, замедлении эвакуации содержимого желудка. Будет чувство сытости от небольших порций, так скажем снизится тревога на счет питания, не нужно будет считать калории.
Вес не уходит
10 ответовДобрый вечер. Худею на правильном питании с середины февраля. До 17 марта ушло 5кг. Т.е за месяц сбросила 5 килограммов. И все. Вес намертво встал. С 17 марта вес не уходит. То +600гр то -600гр. Топчусь так на месте. В чем может быть причина? Питание дробное и...
Здравствуйте, скажите , пожалуйста, вы были на консультации эндокринолога или диетолога? Вы считаете суточные потребляемая калории?
Вес не останавливается
1 ответЗдравствуйте мне 27 лет. Вес у меня 104 кг. В том году мне сделали операцию, удалили кисту в яичниках, после операции стал увеличиваться вес... До этого я весела 83 и вес стоял долго. Сейчас у меня вес растет, если два дня назад я вешала 102, сегодня 104... Села на диету...
Обратитесь на очную консультацию к эндокринологу. Необходимо исключить вторичные формы ожирения. Это модно сделать только при осмотре.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
6 ответовЗдравствуйте! После второго КС появился эндометриоз, так как больше детей не планирую, выписали Клайру, принимала год, но перестала подходить, перешла на Силует. Волосы перестали лезть, ногти улучшились, но вес так снизить и не удается, стоит мертво на одной отметке. Рост...
Здравствуйте! Гормоны Вы рано сдали, их нужно сдавать через 2-3 месяца после отмены препарата. Тест на инсулинорезистентность сдавали? В семье нет ни у кого сахарного диабета?
Не уходит вес
3 ответаЖенщина 49лет, рост 156, вес 71. Вес стоит на протяжении нескольких лет. физическая активность , подсчет кбжу , правильное питание, интервальное голодание - вес стоит на одном месте. Имеют ли место в моем случае препараты семавик и тп?
Перед назначением данной группы препаратов важно исключить противопоказания (медуллярный рак щитовидной железы, острый панкреатит в анамнезе, беременность и ГВ) и пройти обследования. Из лабораторных исследований надо сдать: - ОАК - бхАК (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, общий белок, креатинин) - гликированный гемоглобин -ТТГ, св.Т4 - ферритин, витамин Д Из инструментальных обследований: УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы. При наличии в щитовидной железе узлов - сдать анализ на кальцитонин (для исключения медуллярного рака).
Не снижается вес
4 ответаПосле родов прошло 11 месяцев ,грудью не кормила почти ,МЦ регулярный. До родов вес был 58-62 кг , рост 160 см. Стараюсь питаться на 1400 ккал , регулярные каждодневные прогулки 8000-10000 шагов , сидела на ИГ 16/8. На данные момент вес 74 ,скинула с 78... вес максимум...
Добрый день У вас дефицит железа и витамина Д Пейте Фортедетрим 10000МЕ один раз в день И феррум лек одну таблетку на ночь Три месяца Далее сдать вит Ди ферритин Инсулин снизится сам вместе с весом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набираю вес
3 ответаЗдравствуйте, 12 недель беременности, вес стоит на месте, до 8 недели набрала 1,5 кг, больше не набираю, ем хорошо,и когда захочу, взвешивалась в 8 недель, потом в 11, и в 12, всё тот же вес, из-за чего такое может быть?
Добрый вечер! Вас не должно это пугать. На таком сроке прибавки могут быть незначительные, потому что ребёнок сам еще маленький. Во втором и третьем триместе набор веса будет другим.