Что вас беспокоит?
Вес не снижается
За последние полтора года вес 82 при росте 165. Перед месячными всё тело отекает, часто бросает в жар, поднимается небольшая температура. Анализы на щитовидку в норме. Вес не удаётся скинуть, а как будто наоборот он становится всё больше.
Здравствуйте
Нужно сдать кровь на ферритин, вит д
На 2-5 день цикла пролактин и макропролактин
Кортизол в слюне в 23 ч собрать в пробирку и до 9 ч отнести в лабораторию.
Глюкоза крови из Вены
Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин
Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит
Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
Здравствуйте! Очень редко набор веса связан с гормональным сбоем. Вам необходимо посмотреть на ваш рацион, поссчитать потребление калорий за день и их расход. Для снижения веса необходимо урезать количество потребялемых калорий на 15%. Добавить физические упржажнения, потребялть 1,5-2 литра в деь воды. Для полноценной консультации вам лучше обратиться к эндокринологу
Похожие вопросы по теме
- 4 Сентября 20226 ответов
- 28 Декабря 20217 ответов
- 4 Ноября 202114 ответов
- 23 Июля 202113 ответов
- 13 Февраля 202123 ответа
- 2 Октября 202059 ответов
- 21 Июля 20202 ответа
- 21 Июня 202026 ответов
- 18 Мая 202025 ответов
- 22 Апреля 202017 ответов