Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, утомление
1 ответГоречь во рту, бессонница, утомление, гепатоз по узи и алт и аст 80
Здравствуйте,Сергей Очень мало вводной информации конечно Повышение печеночных проб таких как АлТ АСТ бывает на фоне как раз жирового гепатоза .Жировой гепатоз связан с метаболическим синдромом на фоне лишнего веса , жир откладывается в печени В таких ситуациях рекомендуется снижение веса более чем на 10% , печень после похудения приходит в норму Таблеток от этого нет Подскажите какой у вас вес? Принимаете ли какие то препараты постоянно ? Есть ли вредные привычки ?
Бессонница мне страшно
22 ответаОколо года у меня почти постоянная тревога, навязчивые мысли, страхи. Бывают именно панические атаки, но чаще перманентное чувство беспокойства, тревоги. Часто наблюдаю дереализацию: будто все какое-то искусственное, не такое. Что я какая-то не такая и это очень пугает и...
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. В данном случае судя по описанной симптоматике можно говорить о расстройстве тревожного характера с паническими атаками и навязчивыми мыслями. Те препараты которые вам выписали,могут дать только временный эффект,они могут помочь заснуть,но они не будут лечить само заболевание и при прекращении приема,симптомы сразу же вернутся. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.В вашем случае это Стимулатон и Зопиклон. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки. У вас не смертельная бессонница,но есть тревожное расстройство и оно лечится при правильном подобранных препаратах.
Бессонница
2 ответаМучает бессонница, Принимаю лет пять на ночь таблетки сонмил,донормил,без них уснуть и спать не получается,сейчас пью триттико150 но тоже просыпась в 4 часа и всё ,посоветуйте что принимать эффективное,спасибо
Здравствуйте, Ольга. При исключении других нарушений сна основной метод лечения инсомнии - когнитивно-поведенческая терапия, когда за 6-8 недель восстанавливаете сон без лекарств. Компоненты когнитивно-поведенческой терапии - ведение дневника сна, контроль времени нахождения в кровати и стимулов, улучшение гигиены сна, работа с автоматическими мыслями касающимися сна, освоение релаксационных методов. Снотворные применяются кратковременно, антидепрессанты не всегда эффективны в устранении бессонницы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
4 ответабыл эпизод дппг, купирован неврологом с помощью маневра эпли. параллельно развилась бессонница, пробуждение обычно около 3 часов ночи и далее без сна, соответственно весь день разбитость и усталость. прошу рекомендаций , как наладить сон.
Рецептурные будут безусловно эффективнее, можно обратиться к неврологу или к терапевту за выпиской препарата
Бессонница
10 ответовДобрый день! Болела с 22-29.04 три дня была высокая температура (39), затем (37-37,5) два дня. Сильно болела голова и ломило суставы, что не свойственно для меня. Спала эти дни как убитая. Ко врачу не обращалась. После болезни через неделю начали сильно выпадать волосы...
Да, у предрасположенных к таким расстройствам людей, банальное ОРВИ может выступать как триггер. Но вы не пугайтесь, это все вполне поправимо.
Бессонница
39 ответовДобрый вечер! 2 месяца у меня бессоница, началось всё с плохого сна пару ней, затем мутное состояние в голове, как-будто пьяная, списала все на недосып. Потом пошла на общий массаж, и после давление 140/90. Соответственно начала нервничать, постоянно мерить давление, даже...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно, фениубт не эффективен в данном случае ). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая бессонница
11 ответовЗдравствуйте! Мне 20 лет, в течение года у меня проявляется эпизодическая бессонница. Какое-то время сплю нормально, потом резко возникает бессонница, может сохраняться в течение нескольких дней. Факторов, от которых это бы зависело, не выявлено, бессонница возникает...
Здравствуйте! В идеале конечно надо обратиться именно к врачу-сомнологу, так как надо определить точную причину, учитывая, что никаких других жалоб так понимаю нет. Данные медикаменты довольно слабые в отношения сна, тот же сонапакс, надо подбирать именно для сна, например кветиапин/атаракс/тералиджен, может быть хлорпротиксен, но эти все препараты только по назначению. Не переживайте, зависимости и привыкания не вызывают. Учитывая, что нет понимания причины проблемы, то рекомендую обратиться к психотерапевту, возможно аналитического направления.
Добрый день!! Что принимать с грандаксином, если сильная тревожность, в особенности ночью и жуткая бессонница вперемешку с учащенным сердцебиением? Спасибо
Здравствуйте, что еще принимаете кроме грандаксина?
Бессонница
2 ответаМучает бессонница, потому что перед сном одолевают мысли о том, что я не правильно живу, не то делаю или не так. Хочется перемен, но ничего не получается. Это тяготит. Не умею правильно общаться с людьми.
Здравствуйте! Делайте небольшие перемены, а перед сном прокручивайте позитивные достижения за день и включайте релакс для расслабления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
3 ответаУ меня бессонница(инсомния), узнал, что для того, чтобы наладить биоритмы и циклы сон-бодрствование можно пить мелатонин, но какую торговую марку лучше выбрать? Что будет эффективнее из того, что можно найти в аптеках города?
Как и после чего появились нарушения сна?