Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо засыпаю
2 ответаДиабет 2, гипертония, болезни жкт, Плохо засыпаю, пробуждение 1,2 раза до 3-4 ч ночи. Мелатонин, валерьянка, временный эффект. Что можно рекомендовать? PS: физически нагрузки, энерго/протеины норм, витамины и минералы контролирую.
Здравствуйте Виктор! Важно понимать, что присутствующая симптоматика нарушения сна может быть прямым шлейфом имеющихся соматических заболеваний ❗ Т.е важен учёт объективных факторов здоровья, в данном случае сахарного диабета, гипертонии, проблем ЖКТ, которые отягощаются на фоне бессоницы. ✅Сахарный диабет - в 80% случаев сопряжен с лишним весом. Поэтому, если имеет место индекс массы тела выше 30, то это ещё отягощающий фактор при котором существенно возрастает риск синдрома обструктивного апноэ и соответственно пробуждений. Изза эпизодов апноэ/гипопноэ сон становится более прерывистым, идёт гипоксия изза чего общее самочувствие ухудшается. Колебания уровня сахара в крови тоже влияют на сон. Высокий уровень глюкозы приводит к усилению мочеиспускания, из-за чего сон часто прерывается при позывах в туалет. В постели вам должно быть тепло. Хорошим вариантом будут дополнительно одетые теплые носки и майка с рукавом, на случай если раскроетесь. Холод усиливает позывы к мочеиспусканию, поэтому одеваясь теплее вы снижаете частоту позывов и улучшаете кровообращение, что помогает поддерживать сон. Можно даже положить под одеяло к ногам грелку. А при низком уровне сахара, наблюдается чрезмерное потоотделение, увеличение ЧСС, сон становится беспокойным - всё это тоже приводит к пробуждению. ✅Возраст 67 лет- физиологическая потребность в продолжительном сне и выработка мелатанина снижаются. ✅При гипертонии, как правило повышен тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы. Бессоница индуцированная даже небольшим эпизодическим стрессом накануне, легким волнением может спровоцировать активацию и раскачать остальную симптоматику, а та в свою очередь усугубить бессоницу.
Плохо собаке
1 ответПосле прогулки, через 3-4 часа собаке стало плохо. Скулит как при судороге, старается не шевелится, лежит в непривычно для себя позе. При попытке повернуть её скулит как от боли. Нос мокрый,
Здравствуйте. Боль, необычная поза, скуление при движении — это признаки острой боли в животе или позвоночнике. Так бывает при панкреатите, кишечной непроходимости или травме. Мокрый нос к сожалению не означает, что всё в порядке — это не показатель самочувствия.
Плохо сбивается температура
17 ответовДобрый день Сегодня в течении дня у ребенка температура (1 год ровно) Вес 9300 Плохо сбивается 9:20 38,3 вставила свечку (Падала до 37,5) Ближе к 15:00 температура 38,3 (дала нерофен 4,5 мл) Сбивается плохо.. Десна набухшие Сейчас снова температура 38,4 Ребенок вялый Что...
Здравствуйте! В принципе ребёнок выдерживает интервал в 4 часа между жаропонижающими. Вы всё правильно делаете. Единственное, в лечении: выпаиваем ребёнка из расчёта 40 мл/кг; нурофен 10мг/кг каждые 8 часов, парацетамол (сироп) 15 мг/кг каждые 6 часов. Если эпизоды лихорадки не будут уменьшаться за сегодня-завтра, то послезавтра надо сдать общий анализ крови и мочи. Кроме повышения температуры ничего ребёнка не беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление и алкоголь
2 ответаДобрый день, принимаю карведилол 12.5 и телзап 40 в комплексе, но предстоят праздники свадьба, день рождение и новый год. Как таблетки скажутся со совместно с алкоголем? либо мб в те дни не пить таблетки когда буду пить алкоголь? а если не выпить таблетки, не повысится ли...
Здравствуйте, Дмитрий! Алкоголь совместно с препаратами для снижения давления может усиливать действие последних, то есть давление может при одновременном приёме снизиться слишком сильно. Если отмените лекарства - то давление, скорее всего, будет высоким, причём повысится резко. Если будете пить алкоголь и отмените таблетки - может закончиться гипертоническим кризом. Поэтому, возможно, лучший вариант - это пара бокалов шампанского для настроения, много пить не рекомендую. С уважением, Крестина
Цистит при овуляции
13 ответовДобрый день! Вчера по графику и ощущениям, возможно, была овуляция. Был незащищенный ПА. Утром разыгрался цистит (сильный, с небольшими сгустками крови), в районе полудня приняла Монурал и 2 таб. Цистона (ранее им лечилась). Т.к. нет ясности наступил ли в этом цикле...
Нет, опасаться не стоит. Не переживайте!
Истинный узел пуповины и перелет
7 ответовДобрый день! У меня 25-ая неделя беременности, подтвержденный истинный узел пуповины. Кровоток нормальный. Нарушение МПК с левой стороной, но общий кровоток нормальный. Хотела с мужем и детьми полететь отдыхать. Скажите, пожалуйста, можно ли лететь и не скажутся ли перепады...
Здравствуйте! Если беременность протекает без осложнений (нет гипертонии, гестоза, угрозы преждевременных родов), а кровоток в норме, то перелёт разрешён. Перепады давления не влияют на истинный узел пуповины – он уже сформирован и не затянется. Риски связаны с длительным сидением (тромбозы, гипоксия) – с целью профилактики пейте воду, двигайтесь, используйте компрессионные чулки. Выполните УЗИ перед полетом. В родах при натяжении пуповины важно контроль КТГ и АД. Легкой вам беременности и здоровья! Если у вас остались вопросы,буду рада Вам помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо после левофлаксацина
3 ответаПриняли лесофлаксоцин , стало плохо , сухостой во рту и тахикардия , что делать ?
Здравствуйте! Прием препарата левофлоксацин может привести к нежелательным симптомам таким, как сухость во рту и тахикардия, а таких случаях при ухудшении качества жизни рекомендуют отменить прием препарата, побочные симптомы проходят в среднем не позже 16 часов после отмены (максимальное время выведения препарата), при сохранении симптомов более суток рекомендуют очную консультацию специалиста.
Плохо сбивается температура
82 ответаДобрый день. Ребёнку 6 лет. Вчера утром в 5 ч поднялась температура без признаков простуды. Ребёнок не жалуется ни на горло, ни на заложенность. Температура плохо сбивается. Вчера сбивалась до 37.3 и хватало жаропонижающих примерно на 6ч с натягом. Давала нурофен каждые 6ч ...
Это не знак,ребёнок болеет вирусной инфекцией,может наслоение бактериально(тогда начнёт расти температура и появится интоксикация) Либо просто течение энтеровируса и поражение нескольких отделов(ротоглотка,ушко) Капли не рекомендуется, если там яркое воспаление-может усилить боль. Лучше ибупрофен для обезболивания
Плохо себя чувствую
50 ответовСтала себя плохо чувствовать (особенно во время менструации и после нее) слабость ,утомляемость , Давит в висках ,закладывает ухо дискомфорт в затылке и шеи,покалывает шею и голову как иголками ,стала плохо спать нет сна .Слала анализы посмотрите что не так и что можно...
Здравствуйте, смотрю анализы! Рост и вес какой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо глотать
12 ответовЗдравствуйте! Дочь 7 лет, жалуется, что плохо глотается. Именно когда глотает слюни. Когда кушает и пьет, все нормально. Началось после того как переболели, горло, сопли без температуры. Посмотрела кажется как будто припухлое. Фото прилагаю
По фото похоже что миндалины небные увеличены и горло чуть красное. Либо у нее увеличение миндалин уже давно или они увеличились после острого воспаления в глотке